Mediciner 2024, December

Fördelar Med Kamomillolja, Hur Man Använder Och Biverkningar

Fördelar Med Kamomillolja, Hur Man Använder Och Biverkningar

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Forskning har visat att kamomillolja kan gynna din hälsa på många sätt. Lär dig hur det kan hjälpa dig med matsmältningen, ångest, depression, smärtlindring, sömn och mer

Hur Man Använder Eteriska Oljor Med En Diffusor, På Huden, I Badet, Mer

Hur Man Använder Eteriska Oljor Med En Diffusor, På Huden, I Badet, Mer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Prova en av metoderna för att använda eteriska oljor i den här artikeln för att behandla ett medicinskt tillstånd eller för att förbättra livskvaliteten

Isopolja Använder, Fördelar, Biverkningar Och Hur Man Använder Den

Isopolja Använder, Fördelar, Biverkningar Och Hur Man Använder Den

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Isopolja kan visa sig vara ett botemedel för många användningsområden, men det är viktigt att komma ihåg att detta är ett kraftfullt kemiskt ämne som också kan utgöra risken för biverkningar

Vinäger I Tvätt: 8 Jordvänliga Användningar Och Fördelar

Vinäger I Tvätt: 8 Jordvänliga Användningar Och Fördelar

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Vinäger är en utmärkt ersättning för tvättmedel - det är billigt, effektivt och jordvänligt. Dessutom kan den användas för en mängd tvättmedelbehov, inklusive som en fläckborttagare, blekmedel, deodorizer och mjukgörare

Thieves Oil: Forskning, Fördelar, Hur Man Använder

Thieves Oil: Forskning, Fördelar, Hur Man Använder

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Thieves oil är en blandning av flera eteriska oljor. Några av dess potentiella fördelar inkluderar saker som att öka immunfunktionen och bekämpa infektioner. Men vad säger den faktiska forskningen?

Prova Dessa Prisvärda Luncher För $ 3 Eller Mindre

Prova Dessa Prisvärda Luncher För $ 3 Eller Mindre

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Ibland är det lättare att köpa lunch på jobbet än att tänka på recept varje dag, men kostnaden kan börja lägga till. För att hjälpa till att sänka kostnaderna drog vi samman 7 dagars prisvärda lunchrecept för att komma igång

Klä Upp Din Sallad Med Detta Vilda Ris- Och Kycklingkålrecept

Klä Upp Din Sallad Med Detta Vilda Ris- Och Kycklingkålrecept

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Behöver du lunchinsalladinspiration? Vi har dig täckt. Överväg att prova det här budgetvänliga receptet för vildris och kycklingkål

Prova Denna Budgetvänliga BLT Panzanella Och Turkiets Baconsallad

Prova Denna Budgetvänliga BLT Panzanella Och Turkiets Baconsallad

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Älskar BLT men hatar röran? Överväg att ge denna dekonstruerade version av den mycket älskade klassiska lunchen smörgås ett försök

Lägg Till Crunch Till Din Lunch Med Detta Lins- Och Kornsalladrecept

Lägg Till Crunch Till Din Lunch Med Detta Lins- Och Kornsalladrecept

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Lunchtidsallader kan vara tråkiga - men de behöver inte vara det. Överväg att prova detta budgetvänliga linser och kornsalladrecept

Ett Prisvärt Grönkål-, Tomat- Och Vitbönsopps Lunchrecept

Ett Prisvärt Grönkål-, Tomat- Och Vitbönsopps Lunchrecept

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Soppa ger ett bra alternativ för måltidspreparat - särskilt när det är lika rakt fram som det här grönkål- och vita bönsoppsreceptet. Piska upp ett parti på söndagen för att hålla dig igenom hela veckan

Skaka Saker Med Dessa Prisvärda Kikärta Taco Salladomslag

Skaka Saker Med Dessa Prisvärda Kikärta Taco Salladomslag

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

För en läcker, köttfri Taco tisdag på kontoret, prova dessa prisvärda kikärta tacosalladomslag

En Prisvärd Medelhavet Tonfiskpasta Sallad är Perfekt För Lunch

En Prisvärd Medelhavet Tonfiskpasta Sallad är Perfekt För Lunch

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Det är sant, tonfiskpasta sallad får en dålig rap för att vara både otrolig och tråkig. Ta reda på varför denna Medelhavsversion är allt annat än

Bli Bowlade över Av Detta Quinoa Och Rostade Sötpotatisrecept

Bli Bowlade över Av Detta Quinoa Och Rostade Sötpotatisrecept

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Spannskålar har blivit en favorit under lunchen. Prova denna quinoa och rostad sötpotatisskål med citron yoghurt för ett roligt, billigt och läckert nytt lunchalternativ

FD&C Yellow 5: Vad Det är, Hälsoeffekter, Cancerrisk Och Mer

FD&C Yellow 5: Vad Det är, Hälsoeffekter, Cancerrisk Och Mer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Yellow 5 är en konstgjord matfärgning som har visat sig ha några negativa biverkningar i vissa studier. Men FDA säger att det är säkert. Vi berättar om forskningen och låter dig bestämma dig

NSAID Och Biverkningar: Vanliga Och Brådskande

NSAID Och Biverkningar: Vanliga Och Brådskande

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

NSAID kan vara de mest använda medicinerna runt, men som alla mediciner har de biverkningar. Här är varför NSAID kan orsaka magbesvär och mer. Dessutom vad man ska veta om långvarig användning

Fördelarna Med Fänkålfrön För Gas, Plus Hur Man Använder Dem

Fördelarna Med Fänkålfrön För Gas, Plus Hur Man Använder Dem

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Hjälper fänkålfrön? Vad handlar det om fänkålfrön som gör dem bra för kondition? Låt oss ta en titt

5 Kaffebytor Som Fortfarande Får Din Energi Att Gå

5 Kaffebytor Som Fortfarande Får Din Energi Att Gå

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Om du vill skära ner koffein eller hitta en ny kaffefri kopp lycka att dricka på morgonen har vi täckt

Är Dessa 10 Hälso-halo-matar Egentligen Bättre För Dig?

Är Dessa 10 Hälso-halo-matar Egentligen Bättre För Dig?

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Är råsocker, havssalt och kokosnötolja verkligen hälsosammare än deras”normala” versioner? Här är vad du ska veta

Prova Dessa Fyra Näringsdäta Matbyten När Du äter Ute

Prova Dessa Fyra Näringsdäta Matbyten När Du äter Ute

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Vill du tillgodose dina dagliga behov av makronäringsämnen och mikronäringsämnen, även när du äter ute? Prova dessa fyra läckra näringsdäta matbyten för att komma igång

Kokosolja För Garvning: Vad Du Behöver Veta

Kokosolja För Garvning: Vad Du Behöver Veta

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Kokosolja kan gynna din hud på många olika sätt. Många garvningsprodukter inkluderar kokosnötsoljor som en av huvudingredienserna. Vilka är fördelarna med denna olja och är den säker att använda för soling?

Orsakar Kreatin Akne? Vad Vetenskapen Säger

Orsakar Kreatin Akne? Vad Vetenskapen Säger

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Här är varför vissa tycker att kreatin, en aminosyra som ofta används för att öka energi under träning, kan orsaka eller förvärra akne

De Motsatta Effekterna Av Kreatin Och Alkohol På Dina Muskler

De Motsatta Effekterna Av Kreatin Och Alkohol På Dina Muskler

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Vi tittar på förhållandet mellan kreatin och alkohol för att hjälpa dig att avgöra om du kombinerar de två kommer att påverka de muskelbyggande och träningsresultaten du letar efter

Sesamolja För Hud: Fördelar Och Hur Man Använder Den

Sesamolja För Hud: Fördelar Och Hur Man Använder Den

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Sesamolja kan användas på din hud, plus att det har andra fördelar för din kropp på grund av dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Lär dig mer om fördelarna med sesamolja, hur du använder den och eventuella biverkningar

Kan Sötad Betasaft Verkligen Minska Blodtrycket?

Kan Sötad Betasaft Verkligen Minska Blodtrycket?

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Vill du öka ditt träningsspel eller bara vill sänka ditt blodtryck? Rödbetor har ryggen

Tugga Vatten Hela Tiden? Hur Man Undviker överhydrering

Tugga Vatten Hela Tiden? Hur Man Undviker överhydrering

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Hur man säger om du dricker för mycket vatten och vad det betyder för din hälsa

Hur Mycket Ingefära-citronte Du Bör Dricka För Smärta? Plus, Hur Ofta

Hur Mycket Ingefära-citronte Du Bör Dricka För Smärta? Plus, Hur Ofta

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Från att öka träningens återhämtning till lättare illamående, här är vad en kopp ingefära te kan göra för din hälsa

Hur Länge Behöver Du Dricka Vetegräs För?

Hur Länge Behöver Du Dricka Vetegräs För?

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Ja, vi vet - tanken på att skjuta ner vetegräs är vanligtvis inte trevlig. Det är därför vi älskar denna fruktiga snurr som packar den med mer antiinflammatorisk kraft

Vad Maca Kan Göra För Sexuell Begär, Klimakterium Och Spermier

Vad Maca Kan Göra För Sexuell Begär, Klimakterium Och Spermier

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Lägg till en maca latte i din morgonrutin för att skörda en mängd psykiska och fysiska fördelar. Här är hur lång tid det tar att känna effekterna

Varför Du Ska Dricka Svampkaffe Innan Du Träffar Gymmet

Varför Du Ska Dricka Svampkaffe Innan Du Träffar Gymmet

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Eftersom medicinska svampar finns i pulverform är det lätt att lägga till en sked av läkande svampar till andra saker förutom kaffe, som smoothies, te, varm kakao eller till och med stir-fry's

Vad En Daglig Kollagenproteinshake Kan Göra För Din Hud Och Ben

Vad En Daglig Kollagenproteinshake Kan Göra För Din Hud Och Ben

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Denna välsmakande proteinshake på nästa nivå är ett sätt att öka tillgängligheten av kollagen i kroppen

No BS-guiden För Tillsatt Socker

No BS-guiden För Tillsatt Socker

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Allt du behöver veta om de söta sakerna och hur du kan skära ner

Drick En Kopp Skottfritt Kaffe För En Energiboost

Drick En Kopp Skottfritt Kaffe För En Energiboost

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Nu har du antagligen hört talas om skottfritt kaffe. Men borde du dricka det, eller är det bara en hälsofar? Kolla in hälsofördelarna med denna dryck, hur mycket du ska ha och receptförslag

Drick En Kopp Sellerijuice För En Hydratisering Och Antioxidantökning

Drick En Kopp Sellerijuice För En Hydratisering Och Antioxidantökning

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Även om selleri är ungefär 95 procent vatten, finns det ett antal skäl till att denna grönsak bör vara en del av din dagliga rutin. Om du inte är intresserad av att knaska råa selleri stjälkar, överväga att juicer det istället. Ta reda på hälsofördelarna med selleri och receptidéer

Försök En Kopp Bitar För Att Klippa Sockertråget, Förbättra Matsmältningen

Försök En Kopp Bitar För Att Klippa Sockertråget, Förbättra Matsmältningen

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Att dricka bitar dagligen kan vara bra för din allmänna hälsa och matsmältning. Kolla in hälsofördelarna med denna dryck, hur mycket du ska ha och receptförslag

Byt Ut Din Morgonkaffe För En Kopp Kallbrygg Yerba Mate

Byt Ut Din Morgonkaffe För En Kopp Kallbrygg Yerba Mate

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Yerba mate, en te-liknande sammansvärt, erbjuder ett antal potentiella hälsofördelar. Kolla in vilka fördelar med yerba mate är, hur mycket du bör ha och receptförslag

Hur Man Använder Linfrön För Vackrare Hår: Fördelar, Risker Och Mer

Hur Man Använder Linfrön För Vackrare Hår: Fördelar, Risker Och Mer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Linfrö kan vara bra för ditt hår. Näringsämnen som omega-3-fettsyror, vitaminer B och E och protein som finns i linfrö kan alla påverka ditt hår. Om du använder linfröolja direkt på håret eller lägger linfrö till din kost kan det hjälpa dig att få tjockare, blankare, friskare hår

Försök Med Aktiverad Kolmonad För Att Lindra Gassymtom

Försök Med Aktiverad Kolmonad För Att Lindra Gassymtom

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Aktivt kol är den nya "it" -ingrediensen som du ser i allt från tandkräm till hudvård till drycker. Men vad är aktivt kol och varför ska du dricka det? Kolla in hälsofördelarna med denna dryck, hur mycket du ska ha och receptförslag

Kreatin: Fördelar, Risker Och Tar Kreatin Gör Dig Fet

Kreatin: Fördelar, Risker Och Tar Kreatin Gör Dig Fet

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Om du tar kreatin, kanske du undrar att kreatin gör dig fet? Om du går upp i vikt när du tar kreatin kan det bero på vattenhållning eller muskeltillväxt snarare än ytterligare fett. Tillräckligt vattenintag, en hälsosam kost och jämn fysisk aktivitet kan hjälpa till att förhindra oönskad viktökning

Börja Dagen Med En Vitaminförpackad Grön Smoothie

Börja Dagen Med En Vitaminförpackad Grön Smoothie

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Drick en näringsrik grön smoothie gjord med spenat på morgonen för att få ett försprång på de dagliga portionerna frukt och grönsaker

Jag Hatar Buggar. Men Här är Varför Jag Försökte Insektsbaserad Mat

Jag Hatar Buggar. Men Här är Varför Jag Försökte Insektsbaserad Mat

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Bugs är läskiga, crawly och även den senaste hälsokost? Insektsbaserade snacks är förpackade med protein och näringsämnen ett bra alternativ. Så här magen dem, även om du är en bug-phobe