Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Eteriska oljor är potenta koncentrat som utvinns från växtblad, bark och blommor. Medan varje typ av eterisk olja skiljer sig i sin kemiska sammansättning och användning, kan rena eteriska oljor anses lika kraftfulla som konventionella läkemedel.
Isopolja är bara en av många eteriska oljor som får popularitet som ett möjligt alternativ till konventionella antiinflammatorier och antimikrobiella medel. Medan den klassificeras som”naturlig” utgör oljan fortfarande en risk för biverkningar, särskilt när den används oralt eller topiskt. Lär dig mer om hisopolja och hur du använder den säkert.
Vad är isopisk eterisk olja?
Hyssop (Hyssopus officinalis) eterisk olja tillverkas av blommor och blad på växten med samma namn. Medan anläggningen tekniskt tillhör myntfamiljen ser blommorna ut som lavendel. Det är en häftklammer i folkmedicin, särskilt i Mellanöstern och Sydeuropeiska regioner, där växten har sitt ursprung.
I dag betraktas hisop som en mångsidig eterisk olja bland alternativa utövare. Oljan har en renande doft som är en korsning mellan minty och blommig. Det anses också som en kroppsrenare med många fördelar.
Isopolja fördelar
Isopolja sägs ha antiinflammatoriska, antimikrobiella, antioxidanter och upplyftande fördelar. Dessa kan vara relaterade till dess viktigaste ingredienser, såsom:
- tanniner
- flavonoider
- bitter
- flyktiga oljor, såsom pinocamphone
Nedan finns några av de vanligaste fördelarna med essentiell olja från isop. Mer forskning behövs dock för att avgöra om sådana fördelar har vetenskapligt stöd.
Minskar förkylningen
I folkmedicin används ofta isop för att lindra symtom på förkylning. Den eteriska oljan har rapporterats minska halsont och hosta. Detta beror kanske på mintegenskaperna. Pepparmynta, en annan populär eterisk olja, används ibland för att behandla huvudvärk och ont i halsen.
Lindrar astma och luftvägar
Förutom att behandla vanliga förkylningssymtom, kan isop användas för att lindra allvarligare luftvägssjukdomar, till exempel astma, enligt vissa djurstudier. Du bör emellertid inte använda isop som behandling för allvarliga andningssvårigheter och andningssvårigheter utan att prata med din läkare först.
Antiinflammatorisk
Inflammation är din kropps svar på skada eller sjukdom. Men med tiden kan detta naturliga svar leda till långvarig sjukdom och komplikationer. I en 2014-studie om möss uppvisade hisop antiinflammatorisk aktivitet. Mer forskning behövs dock för att bekräfta att isop har betydande antiinflammatoriska egenskaper som skulle kunna gynna människor.
antioxidant
En kemisk analys av isop 2011 visade sina lovande antioxidantegenskaper. Forskare noterade att isop kan ha framtida medicinsk användning, eftersom antioxidanter kan bekämpa de fria radikalerna som orsakar oxidativ stress, som är kopplad till kroniska sjukdomar från typ 2-diabetes till cancer. Mer forskning behövs.
Bekämpar infektion
Som en påstådd antimikrobiell kan hisopolja fungera som ett naturligt antibiotikum för att bekämpa vissa infektioner. Dessa kan inkludera övre luftvägsinfektion, urinvägsinfektion och hudinfektioner. En studie från 2008 undersökte de möjliga antivirala fördelarna med isop, såsom behandling av herpesinfektioner.
Minskar hudirritationen
De antimikrobiella och antiinflammatoriska effekterna kan göra isopolja till ett behandlingsalternativ för mild hudirritation. Detta inkluderar mindre brännskador, små snitt och till och med frostskada. Eksem, psoriasis och andra inflammatoriska hudtillstånd kan också vara till nytta.
Renande uppsving till aromaterapi
Eteriska oljor används nu i vanliga aromaterapi för humörstimulerande medel som du kan använda hemma och på jobbet. Hyssop är uppskattad för sin renande doft som är en korsning mellan en blommig och bitter aroma.
Biverkningar från isopolja
Isopolja har använts i århundraden inom folkmedicinen, men det betyder inte att det inte kan orsaka biverkningar. När de används topiskt kan vissa få symtom på en allergisk reaktion, till exempel:
- rött utslag
- kliande hud
- nässelfeber
- torrhet och skalning
- svullnad
- nysningar och rinnande näsa
Ta inte isopolja via munnen. Om du gör det kan du öka din risk för följande:
- illamående
- diarre
- buksmärtor
- ångest
- skakningar
Hur man använder isopisk eterisk olja
Från topiska applikationer till aromaterapi används essentiell olja från isop på många olika sätt. Nedan är de vanligaste.
Aktuellt bruk
Späd ut isopolja med en bärarolja, till exempel kokosnöt eller olivolja. Testa sedan ett litet område av din hud och vänta i 24 timmar för att se om din hud har en reaktion på oljan. Om det inte finns någon reaktion kan hisop appliceras topiskt några gånger per dag tills du ser förbättringar.
Isopbad och isop tvål
Hyssop har brett kommersiellt bruk, inklusive parfymer och tvålar. Du kan också använda isop utspädd eterisk olja i rinnande badvatten för att behandla inflammation och njuta av aromaterapi. Undvik att glida i badkaret genom att försiktigt komma in och ut ur badet.
kompresser
Kompresser gjorda med essentiell olja i isop kan användas för mindre hudirritation, bugbett och muskel- eller ledvärk. För att skapa en kompress, värm helt enkelt upp en våt tvättlapp och applicera några droppar av den utspädda eteriska oljan före applicering.
Diffusor eller inandning
När man använder en isopolja för aromaterapi kan en diffusor hjälpa till att hålla doften igång hela dagen. Denna lilla maskin använder vatten och flera droppar eteriska oljor för att sprida en aromatisk ånga i luften.
Du kan också skörda fördelarna med eteriska oljor genom att andas in isopolja direkt ur flaskan - det kan vara till hjälp för astma och andra andningsymtom.
Tänk gravida och ammande kvinnor, barn och husdjur innan du diffunderar eteriska oljor. Vissa kan vara giftiga.
Försiktighetsåtgärder
Eteriska oljor ska aldrig appliceras direkt på din hud. Du måste först späda ut isopolja med en bärarolja, till exempel de som är gjorda av oliv, kokosnöt eller jojoba. Använd inte några eteriska oljor nära ögonen.
Det är också viktigt att du inte tar denna olja via munnen. Eteriska oljor är inte avsedda att intas, utan används snarare i aromterapi. Trots att det används som ett folkmedicin mot gastrointestinal upprörelse, är det möjligt att hisop faktiskt kan orsaka mag-tarmproblem.
Isopolja kan också förvärra krampanfall hos barn. Isopolja rekommenderas inte för personer med epilepsi.
Var kan man få essentiell olja med isop
Isopisk eterisk olja är allmänt tillgänglig för köp från hälsobutiker, homeopatiska butiker och naturliga hälsocentraler. Vissa märken med eteriska oljor bär också isop genom direktförsäljning.
Du kan också shoppa isopoljeprodukter online.
Hämtmat
Isopolja kan visa sig vara ett "naturligt" botemedel för olika användningsområden, men det är viktigt att komma ihåg att detta är ett kraftfullt kemiskt ämne som också kan utgöra risken för biverkningar. Tala med en läkare innan du använder isopolja topiskt.
