Att säga någon - oavsett hur nära du är - att du har psoriasis kan vara svårt. Faktum är att de kanske märker det och säger något innan du har en chans att ta upp det.
I vilket fall som helst kan det vara en utmaning att få det förtroende du behöver för att prata och prata om psoriasis, men det kan också vara värt det. Behöver du bevis? Ta en titt på hur några av dina kollegor psoriasis kamrater talar upp.
Jag berättar för människor utan att tveka eftersom det undviker pinsamma situationer. En gång tvättade jag håret på en frisörsalong. Kosmetologen gispade, slutade tvätta håret och gick sedan bort. Jag visste omedelbart vad problemet var. Jag förklarade att jag hade psoriasis i hårbotten och att det inte var smittsamt. Från den tiden framåt informerar jag alltid min kosmetolog och alla andra som kan ha en negativ reaktion.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI
Skedteorin har varit det bästa sättet. … Du börjar med 12 skedar. Skedarna representerar din energi, vad du kan göra för den dagen. När du förklarar [psoriasis] till någon, ta ut skedarna. Be dem att springa igenom dagen och att du kommer att visa dem hur det fungerar i din kropp. Så börja [med] morgonrutinen. Gå upp ur sängen, en sked borta. Ta en dusch, en annan sked borta. … De flesta människor med autoimmuna sjukdomar kommer att få slut på skedar när de är på jobbet och inte tillåter dem att fungera fullständigt.
Mandie Davis, bor med psoriasis
Ingenting att bli generad över. Jag behandlade det i flera år tills jag en dag landade på sjukhuset från det. Ditt första steg är att få en hudläkare! Psoriasis har inget botemedel än, men du behöver inte lida eller bara ta itu på grund av det. Du har så många alternativ.
Stephanie Sandlin, bor med psoriasis
Jag är nu 85 och har inte haft möjlighet att dela med någon, eftersom jag har bestämt mig för att lida detta privat. Men nu skulle jag vara intresserad av att höra och lära mig allt som skulle vara till hjälp för att underlätta stelheten och smärtan.
Ruth V., lever med psoriasisartrit
Sommaren som går in i mitt gymnasium gick jag med några vänner till stranden. Min hud var ganska fläckig på den tiden, men jag hade sett fram emot att koppla av i solen och komma ikapp med flickorna. Men en otroligt balsam kvinna förstörde min dag genom att marschera upp för att fråga om jag hade vattkoppan eller "något annat smittsamt."
Innan jag kunde förklara, fortsatte hon med mig en otroligt hög föreläsning om hur ansvarslös jag var, vilket sätter alla omkring mig i fara för att få min sjukdom - särskilt hennes dyrbara barn.
Jag var inte så bekväm i min hud då jag lärde mig att leva med sjukdomen. Så istället för det oroliga som jag spelar i huvudet om vad jag skulle ha sagt, fick hon ett viskat svar av "Uh, jag har psoriasis" och jag krymper min 5'7 "långa ram i min strandstol för att gömma sig från alla som stirrar på vårt utbyte. när jag ser tillbaka, jag vet att det var nog inte så högt i en konversation, och jag är säker på att inte att många människor velat stirra. Men jag var för generad för att varsel på den tiden.
jag påminns om att mötet när jag tar på mig baddräkten. Även när min hud är i bra form, tänker jag fortfarande på hur hon fick mig att känna. Det gjorde mig till slut en starkare person, men jag kan tydligt komma ihåg att jag kände mig otroligt självmedveten och skräck.
Joni, bor med psoriasis och bloggare av Just a Girl with Spots
Många har det, men inte många pratar om det. Det är pinsamt. Det kan känns som en ytlig sak att klaga på. (Det kan vara värre, rätt? Det är bara på min hud.) Och det är svårt att träffa andra psoriasispatienter. (De flesta av oss gör trots allt vårt bästa för att se till att ingen annan kan säga att vi har det!)
