Störningar i muskuloskeletala systemet 2024, November

Oftast orsakas smärta i höften och ljumsken av problem med ben eller andra strukturer i eller runt höftleden. Muskelstam är en annan vanlig orsak. Här går vi över flera orsaker till smärta i detta område

Gemensam smärtlindring kan vara lätt att hitta när du vet orsaken till din smärta. Det finns många alternativ för lindrande smärtlindring såsom medicinering, fysioterapi, hemläkemedel och kirurgi. Din läkare kan diagnostisera det exakta skälet till att du har smärta och hjälpa till att utveckla den bästa behandlingsplanen för dig

Ett förskjutet knä är sällsynt men allvarlig skada som behöver omedelbar vård. Det kan uppstå när lårbenets läge i förhållande till benbenet störs vid knäleden. Behandling kan innebära kirurgi, och de flesta som har ett förskjutet knä behöver fysioterapi för att få en fullständig återhämtning

Bensporrar kan göra det svårt att gå eller bära skor, så ignorera inte symtom på detta tillstånd. Här är vad du måste vara uppmärksam på

Lär dig mer om symtomen på de fyra typerna av knäförstörningar, deras svårighetsgrad och hur de diagnostiseras och behandlas

Fotkramper på natten kan variera från en liten irritation till en viktig faktor för att förhindra god sömn. Vi talar om de troliga orsakerna till detta tillstånd, liksom några beprövade åtgärder som kan hjälpa

Femoral nackfrakturer är vanliga hos äldre vuxna, särskilt de med ben som har försvagats av andra medicinska tillstånd. Läs om de vanligaste orsakerna samt behandlingar, smärtbehandling och återhämtningstid

Mallet finger är en skada på fingerspetsen när något hårt, som en baseball, fastnar. Detta kan skada senan och benet och få fingret att sjunka. Behandlingsalternativ inkluderar splinting och kirurgi, i vissa fall

Lär dig om orsakerna till tåpromenader hos barn och vuxna och hur det vanligtvis behandlas, med och utan operation

Höger ryggsmärta kan orsakas av ett brett spektrum av tillstånd. Vanligtvis kan dessa behandlas hemma. Lär dig om orsakerna, behandlingarna och när du ska träffa en läkare

Det är möjligt för en smärtsam inåtväxt tånagel att smittas. Här är vad du ska göra om det händer och när du bör se en läkare

Sår dehiscence är när ett kirurgiskt snitt åter öppnar, antingen internt eller externt. Riskfaktorer för återöppning sträcker sig från före till efter, men det finns flera åtgärder du kan vidta för att säkerställa att ditt kirurgiska sår läker ordentligt. Underlåtenhet att ta itu med avhissens kan också leda till infektion eller avlägsnande

En blåmärv är en skada som ofta uppstår från ett fall som skadar ryggraden i ryggraden, känd som coccyxen. Vissa idrottare, som gymnaster och skridskoåkare, är mer benägna att skada. Behandlingar finns tillgängliga

Alla upplever smärta på olika sätt, men det finns några huvudtyper av smärta som känns på olika sätt. Lär dig mer om dessa typer av smärta och hur du kan beskriva dem till din läkare

Lär dig om orsakerna till smärta i din andra tå, liksom när du kan behandla den hemma, och de mycket sällsynta omständigheter som du kommer att behöva söka akut medicinsk hjälp

En skarp smärta i stortån kan ha olika orsaker, så det är viktigt att få korrekt diagnos och behandling. Vi berättar vad som kan ligga bakom din tåsmärta

Problem med mjuka vävnader som omger höftleden är vanligtvis den skyldige till yttersta smärta i höftleden, som bursit eller senebeteckning. Lär dig om orsaken till din yttersta smärta, behandlingsalternativ och tecken att leta efter som indikerar att det är dags att söka akut läkare

En stenmärke är en smärta på fotens botten, vanligtvis fotens boll eller hälens dyna. Det känns som om det finns en sten i din sko, som knabbar på fotensula varje gång du tar ett steg. Stenmärken kan ha liknande symptom som metatarsalgia, hälsporrar, plantar fasciitis och Mortons neuroma

Hackade axlar är ett ganska vanligt problem, särskilt med ökningen av smartphones och bärbara datorer. Lär dig hur du gör enkla sträckor och övningar för att fixa utbuktade axlar samt tips för förebyggande

Knäet kan svullna av flera orsaker, inklusive skada, överanvändning eller ett underliggande tillstånd, till exempel artrit. Hur som helst, vi har åtta tips för att minska svullnad i knäet snabbt hemma

Ömma fötter kan orsakas av ett antal problem, inklusive överanvändning och skador. Vi diskuterar sätt att avhjälpa dina ömma fötter oavsett orsaken

Benmärgsödem - även kallade benmärgsskador - är en uppbyggnad av vätska i benet, vanligtvis orsakad av skada eller ett tillstånd som artros. I de flesta fall kan ödem behandlas med tid, smärtbehandling och terapi, men allvarligare fall kan kräva steroidinjektioner eller kärnkomprimeringskirurgi

Prova dessa sju metoder för att ta bort plantarvorter innan du besöker en läkare och ta reda på skillnaden mellan plantarvorter och kallus. Vi kommer också att dela tips för att förebygga plantervorter i första hand

Fasthet i tummarna kan ha ett brett spektrum av orsaker. I vissa fall kan orsakerna behandlas hemma med vila och vård. Men i andra behöver du medicinsk behandling. Läs om de möjliga orsakerna här

Återställning från ACL-kirurgi inkluderar vila, fysisk terapi och progressiv återgång till aktiviteter. Att hålla sig till din rehabiliteringsplan och delta i alla dina uppföljningsmöten är avgörande åtaganden för att underlätta din snabba återhämtning. Läs mer om hur du påskyndar din ACL-återhämtning och rehabilitering

Hammer toe är ett tillstånd som tenderar att bildas gradvis från bärande skor som är för hårda. Det kan också hända från en skada på din fot eller tå. Hamståskydd eller ortotik kan ge stöd på olika sätt till olika tår. Låt oss titta på dina alternativ

Sportskador kan inträffa vid regelbunden träning eller när du spelar en sport. De är särskilt vanliga hos barn och yngre vuxna. Ta reda på allt du behöver veta om idrottsskador. Lär dig hur du kan förhindra dem innan de händer, när du kan behandla idrottsskador hemma och när du behöver träffa en läkare

Sporadiska blåmärken brukar inte orsaka. Ofta kan du minska risken för framtida blåmärken genom att se till att du får rätt näringsämnen i din diet. Läs vidare för att lära dig mer om vanliga orsaker, vad du ska se efter och när du ska träffa en läkare

Tendinopati är ett smärtsamt tillstånd som involverar nedbrytning av brosk i dina senor. Vi kommer att gå igenom hur det jämförs med senbetejning, varför läkare varnar mot användning av NSAID (t.ex. ibuprofen) för att behandla det, och vad du kan göra för att lindra

Medan vissa bunioner inte har några symtom, blir många röda, svullna och smärtsamma. I den här artikeln hittar du 15 tips för att hantera symptomen på dina bunions och hindra dem från att bli värre

MTP-leder är där tårna ansluter till resten av dina fotben. Vi tittar på de olika frågor som kan påverka detta område och hur vi hanterar och förhindrar dem

Ibland behövs kast. Men det finns saker med att komma runt som du bara inte är redo för. Vi ger dig de tips du behöver för att läka väl och utan bekymmer

Lär dig hur du känner igen och behandlar en trasig arm. En paus eller brott kan inträffa med något av de tre benen i armen: humerus, ulna eller radie. Snabb behandling för varje fraktur - inklusive från ett fall, en atletisk skada eller direkt trauma som en bilolycka - ökar möjligheten till korrekt läkning

Här är vad du ska veta om när det är bra att koppla in käken, plus massor av tips och matidéer för att få dig igenom veckor av att du inte kan tugga

Elektriska stötar kan variera från milda till svåra. Vi går igenom hur man hanterar chocker i båda ändarna av spektrumet - när du eller någon du är med har blivit chockad

Har du hälsmärta på morgonen? Vi undersöker fem möjliga orsaker till denna typ av smärta, plus ger tips för hur du ska behandla och förhindra detta symptom, och när vi ska läkare

Charcot-foten är känd för en fransk neurolog från 1800-talet och är ett sällsynt och potentiellt försvagande tillstånd som påverkar strukturen och stabiliteten i benen i foten. Läs om stadier och behandling för detta gemensamma tillstånd

Perineumsmärta, särskilt i form av brännande eller ömhet, kan vara ett tecken på flera saker. Vi går igenom de potentiella orsakerna och hur vi känner igen dem

Det finns många orsaker till svullnad i fingertoppen, och några är potentiellt allvarliga eller livshotande. Här är när du bör träffa en läkare och när du kan behandla svullnaden själv hemma

Underarmens splint liknar skena splint, men förekommer i dina armar. Detta inträffar när senor, leder och bindväv blir ansträngda från överanvändning. Vi pratar om vanliga symptom och behandlingar