Översikt
Medan din stora tå (även känd som din stora tå) kan ta upp de mest fastigheterna, kan din andra tå orsaka betydande mängder smärta om du har en skada eller kroniskt tillstånd.
Andra tåsmärta kan leda till värk och obehag som gör varje steg mer obehagligt än det som tidigare. Den här artikeln behandlar orsakerna till smärta som är specifika för den andra tån eller som kan stråla till den andra tån.
Capsulitis i andra tån
Capsulitis är ett tillstånd som orsakar irritation och inflammation i ligamentkapseln vid basen av den andra tån. Även om du kan ha kapsel i vilken tå som helst, påverkas den andra tån oftast.
Symtom förknippade med andra tå-kapselit (även kallad predislokaliseringssyndrom) inkluderar:
- smärta vid fotens boll
- smärta som förvärras när man går barfota
- svullnad i tårna, särskilt vid basen av den andra tån
- problem med att sätta på sig eller ha på sig skor
Ibland rapporterar en person med andra tå-kapselit att de känner att de går med en marmor inuti sin sko eller att deras strumpa är buntad under foten.
Den vanligaste orsaken till kapsulit är felaktig fotmekanik, där fotens boll kan behöva stödja alltför stort tryck. Ytterligare orsaker kan inkludera:
- bunion som leder till deformitet
- andra tån som är längre än en stortå
- strama kalvmuskler
- instabil båge
Metatarsalgia
Metatarsalgia är ett tillstånd som orsakar smärta i fotens boll. Smärtan kan koncentreras under den andra tån.
Vanligtvis börjar metatarsalgia som en kallus på fotens botten. Kallus kan sätta tryck på nerver och andra strukturer runt andra tån.
Den vanligaste orsaken till metatarsalgia är att bära skor som inte passar bra. För tight skor kan orsaka friktion som bygger en callus medan lösa skor också kan gnida en callus.
Nageltrång
När en tånagel är inbäddad i tåhuden på en eller båda sidor, kan du få en inåtväxta tånagel. Symtomen inkluderar en tå som känns hård vid beröring samt öm och öm. Skada, klippa tånaglar för kort eller att bära skor för hårt kan alla orsaka en inåtväxta tånagel.
Snäva skor
Även känd som Mortons fot, Mortons tå uppstår när en persons andra tå är längre än den första. Ibland kan en person uppleva symtom relaterade till skillnaden i tålängd, inklusive smärta i andra tån, bunions och hammerton. De kan också ha problem med att hitta en sko som passar bra.
En person med Mortons tå kan också justera sin gång genom att flytta sin vikt till bollen på foten vid foten av deras andra till femte tår istället för basen på stortån. Detta kan orsaka obehag och till och med muskel- och skelettproblem om det inte korrigeras.
Mortons neurom
Mortons neurom är ett tillstånd som vanligtvis utvecklas mellan tredje och fjärde tårna, men också kan orsaka smärta i andra tår. Tillståndet uppstår när en person utvecklar en förtjockning av vävnader runt nerven som leder till tårna. En person kan inte känna denna förtjockning, men kan känna de symtom den orsakar, inklusive:
- brännande smärta i fotens boll som vanligtvis sträcker sig till tårna
- domningar i tårna
- smärta i tårna som förvärras när du bär skor, särskilt höga klackar
Mortons neurom är vanligtvis resultatet av övertryck, irritation eller skada på ligament eller ben i tår och fot.
Freibergs sjukdom
Freibergs sjukdom (även känd som avaskulär nekros i den andra metatarsalen) är ett tillstånd som påverkar den andra metatarsophalangeal (MTP) -leden.
Läkarna förstår inte helt varför detta inträffar, men tillståndet leder till att fogen kollapsar på grund av förlorad blodtillförsel till andra tån. Symtom på Freibergsjukdom inkluderar:
- känsla av att gå på något hårt
- smärta med viktbärande
- styvhet
- svullnad runt tån
Ibland kommer en person med Freibergs sjukdom också att ha en kallus under andra eller tredje tårna.
Bunions, gikt, blåsor, majs och stammar
Förhållanden som kan plåga tår och fötter kan också orsaka smärta i andra tån. Dessa påverkar inte alltid andra tån, men har potential att göra det. Exempel på dessa villkor inkluderar:
- artrit
- blåsor
- bunions
- liktornar
- sprickor och pauser
- gikt
- stukningar
- torv tå
Prata med en läkare om du tror att något av dessa tillstånd kan orsaka din andra tåsmärta.
Behandla smärta i andra tån
Att behandla tåsmärta så tidigt som möjligt är vanligtvis nyckeln till att se till att smärtan inte blir värre. Att använda principerna för vila, is och höjd kan ofta hjälpa. Andra behandlingsalternativ inkluderar:
- bär korrekt passande skor
- som tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som acetaminophen och ibuprofen
- gör stretchövningar för att lindra trånga kalvmuskler och styva tår
- med hjälp av ortotiska stöd för att minska trycket på tåleden
Ibland behövs kirurgi för att korrigera skadorna på tårna. Till exempel, om en person har kapselit och tån har börjat omdirigera mot stortån, kan endast operation korrigera deformiteten. Detsamma gäller för beniga framträdanden, till exempel bunions.
De med Freibergs sjukdom kan kräva kirurgiskt avlägsnande av metatarsalhuvudet.
När man ska se en läkare
Varje gång smärta begränsar din rörelse eller dagliga aktiviteter, bör du se en läkare. Andra symtom som motiverar ett besök hos din läkare inkluderar:
- oförmåga att ta på sig skon
- svullnad
Om din tå börjar bli missfärgad - särskilt blå eller mycket blek - kontakta omedelbar läkare. Detta kan indikera att din andra tå inte får tillräckligt med blodflöde.
Hämtmat
Smärta i andra tån kan vara resultatet av olika orsaker. Smärtan är vanligtvis inte orsak till nödsituation och kan behandlas hemma.
Om dina symtom tyder på att du inte får tillräckligt med blodflöde till din tå (till exempel att din tå blir blå eller mycket blek), ska du omedelbart kontakta läkare.
