Störningar i muskuloskeletala systemet 2024, November

Om du rutinmässigt får blåsor på eller mellan tårna, finns det några steg du kan vidta för att förhindra framtida återfall. Ibland kan blåsor vara ett tecken på ett underliggande tillstånd. Lär dig mer om de två vanligaste typerna av tåblåsor och vad du kan göra för att behandla dem

En svullnadssena i fingret kan vara en indikation på tendonit. I många fall kan du behandla fingerbenonit hemma. I vissa fall kan du behöva kirurgi i fingrarna. Lär dig mer om orsakerna till tendonit i fingrarna och symtomen att leta efter. Vi granskar också de olika behandlingsalternativen

Tror du att du har ett trasigt revben? Så här känner du igen vanliga tecken på trasiga revben. Vi kommer att gå igenom de senaste behandlingsriktlinjerna för trasiga revben, hur länge du kan förvänta dig att återhämtningsprocessen tar och vilka typer av komplikationer du kan hålla ett öga på medan du läker

För vissa typer av skär är superlim en bra resurs för att stänga och skydda såret. Det finns två typer av superlim: den typ du förvarar i din verktygslåda och den typ som är lämplig för användning på skär. Vi förklarar när, hur och varför vi använder superlim på skär

Flera olika medicinska tillstånd eller skador kan skapa problem med dina tånaglar, och de flesta av dem kan behandlas. Lär dig om orsakerna till dessa problem, liksom vilka åtgärder du kan vidta för att behandla dem

Trasiga knogar upprätthålls vanligtvis genom att slå en hård yta eller landa besvärligt under ett fall. Ta reda på hur trasiga knogar behandlas och hur lång tid det tar att läka från en sådan skada

Lär dig att göra en splint på språng med dessa detaljerade steg-för-steg-instruktioner. När man möter en akut skada, såsom ett trasigt ben, kan en hemmagjord splint vara ett lämpligt svar medan man väntar på medicinsk hjälp eller för att förbereda den skadade för transport. Läs vidare för att lära dig hur du skapar och tillämpar en här

Skada din rygg när du ligger? Nattlig ryggsmärta kan orsakas av ett antal problem som sträcker sig från muskelskada eller belastning till ankyloserande spondylit (en typ av artrit) och degenerativ skivsjukdom. Vi undersöker andra möjliga orsaker, liksom symtom, botemedel och medicinska behandlingsalternativ

Följ denna guide för att säkert slå knäet för att lindra gasuppbyggnad och spänning. Ta reda på vad som orsakar att sensationen behöver knäppa i knäet då och då. Dessutom lära dig när du inte ska knä knä och istället se din läkare

Kliande höfter kan ha olika orsaker, från en allergisk reaktion till ett underliggande tillstånd. Den goda nyheten är att de flesta av dessa orsaker kan behandlas hemma med receptfria läkemedel eller förändringar i de produkter du använder. Ta reda på orsakerna och behandlingarna av kliande höfter och när du bör se din läkare

Har du ett ojämnt bröst? Ta reda på varför och vad man ska göra åt det. Ett ojämnt bröst kan vara resultatet av relativt okomplicerade orsaker som är enkla att ta itu med. En obalans i bröstet kan vara ett symptom på allvarliga underliggande orsaker som vanligtvis hanteras genom operation. Den här artikeln ger dig den information du behöver veta

Smärta i ryggen och förstoppning kan vara relaterade om smärtan känns tråkig. Säkerhetskopiering av avföring i kolon eller rektum kan orsaka en trist smärta i korsryggen. Svår ryggsmärta kan vara ett tecken på något allvarligare såsom en klämd nerv eller ryggmärg. Lär dig om orsaker, behandling och när du ska se din läkare

Skada din rygg när du böjer dig för att plocka upp något eller binda din sko? Om så är fallet, kan du drabbas av en muskelstamning, en förstuvning eller ett annat medicinskt tillstånd. I den här artikeln kommer vi att diskutera fem orsaker till att din rygg kan skada och vad du kan göra för att hitta lättnad

Ingrown tånagelkirurgi är ett relativt litet polikliniskt förfarande för att ta bort en del av en inåtvägd tånagel och för att döda den del av nagelmatrisen från vilken den växer. Det utgör flera mindre komplikationer och kan vara smärtsamt, men är vanligtvis framgångsrikt som en sista utväg för att behandla inåtväxta tånaglar

Lär dig allt om ojämna ribbor. En ojämn ribbbur kan orsaka problem med din andning och hållning. Vi kommer att ge dig fullständig information om orsakerna till ett ojämnt ribbor och granska olika behandlingsalternativ baserade på orsaken och svårighetsgraden av de asymmetriska aspekterna av ribborgen

Strain på höftleden kan göra det svårt för leden att glida in och ut i ett fullständigt rörelserikt. Detta kan resultera i en känsla av att dina höfter är feljusterade och måste "poppas" på plats. Vi kommer att dela steg för hur du kan hoppa på höften på ett säkert sätt, och när du ska se en läkare istället

Benbrottreparation är en operation för att fixa ett trasigt ben med metallskruvar, stift, stavar eller plattor för att hålla benet på plats. Det finns flera behandlingar för ett trasigt ben, och den som en läkare rekommenderar baseras på flera faktorer. Lär dig mer om förberedelser, procedurer, risker och uppföljning för en benfrakturreparation

Shin splints kan göra det smärtsamt att träna, men de kan vanligtvis behandlas hemma. Vi förklarar hur man behandlar dem med konservativa hemläkemedel och sträckor. Vi delar också tips för att förhindra skena

Hoftsmärta är en vanlig komplikation av graviditeten. Det är vanligtvis inte allvarligt, men det kan orsaka mycket obehag. Här är sträckor och andra hemåtgärder du kan prova idag för att lindra smärta. Vi förklarar också orsakerna till höftsmärta och vad du kan göra för att förhindra det

Om du har en bokstavlig smärta i nacken, finns det saker du kan göra för att identifiera, hantera och förbättra muskelsmärta. Om du tror eller vet att du har sternocleidomastoid (SCM) smärta, förklarar vi några sätt att känna igen den och vad du ska göra åt det

Tå ryckningar kan vara besvärande, men i de flesta fall är den godartad och kommer att lösa på egen hand. Ibland är dock ryckningar ett symptom på ett underliggande, allvarligt tillstånd. Lär dig mer om de möjliga orsakerna till tätningar och förebyggande metoder här

Ett öppet sår är en skada som innebär en yttre eller inre brytning i din kroppsvävnad, vanligtvis med huden. Nästan alla kommer att uppleva ett öppet sår någon gång i livet. Vid en allvarlig olycka bör du omedelbart kontakta läkare, särskilt om det finns mycket blödning

Lär dig vad det betyder om du känner smärta när du trycker på fingerleden. Om du förstuvade det kan du kanske behandla din skada hemma. Om smärtan är allvarlig kan det indikera ett antal underliggande tillstånd som motiverar ett besök hos din läkare. Vi kommer att dela upp de vanligaste orsakerna, hemåtgärder och mer

En ojämn käke kan bidra till problem med att äta, sova, prata och andas. Trauma, TMJ, tandens inriktning och mer kan leda till en ojämn käke. Vi förklarar orsakerna till en ojämn käke och hur den kan behandlas hemma eller med operation

Benkramper kan vara oöverträffande, och de attackerar ofta när du sover. Ta reda på vad som orsakar benkramper här. Lär dig mer om 20 triggers, från spring och graviditet till vanliga mediciner. Vi förklarar också hur man hittar lättnad

Är din stortå svullna? Det finns olika skäl till varför du kan uppleva en svullnad stortå. Även om de flesta av orsakerna är enkla, kan vissa av dem indikera ett underliggande hälsoproblem. Vi förklarar symtomen som kan följa din svullnad och behandlingsalternativ fokuserade på specifika orsaker

Ett trasigt ben är ett brott eller spricka i ett av benen i benet. Det kallas också ett benfraktur. Vi kommer att leda dig genom de mindre uppenbara symtomen på ett brutet ben, behandlingar och vad du kan förvänta dig under återhämtningen. Dessutom lära dig om vilka typer av sprickor och komplikationer som kan uppstå från ett trasigt ben

Nodular fasciitis är en icke-cancerös tumör som efterliknar cancer. Det kan visas i mjukvävnad var som helst på kroppen. Även om det är viktigt att få en bestämd diagnos för att säkerställa att din tumör inte är cancerform, kan nodulär fasciit lätt behandlas med kirurgiska eller icke-kirurgiska metoder. Ibland kanske du inte behöver någon behandling alls

Vad är fascia och hur håller denna vävnad din kropp smärtfri och celluliterfri? Vi delar 10 sätt att hålla din fascia frisk

En bult i pannan är vanligtvis inte orsak till oro, särskilt om potentiella orsaker är mindre skador, svullnad under huden eller cystor. Vi kommer att gå igenom andra orsaker och beskriva när du bör omedelbart kontakta läkare. Det är alltid bättre att få sinnesfrid när potentiella huvudtrauma är involverade

En klump på kragbenet kan vara ett tecken på skada, infektion eller till och med ett allvarligt tillstånd. Du kanske har en uppfattning om vad som orsakade klumpen eller om den har dykt upp från ingenstans. Få mer information här

Ett skrapat knä är vanligtvis inte en allvarlig skada och kan ofta behandlas hemma. Det finns dock vissa försiktighetsåtgärder så att ditt skrapade knä inte smittas. Vi kommer att förklara hur man behandlar ett skrapat knä, vad man kan förvänta sig under läkning och tecken på infektion att se efter

Jag har en familjehistoria med opioidberoende som har fått mig att undvika droger och alkohol under stora delar av mitt liv. Men när jag fick diagnosen Ehlers-Danlos syndrom, en sällsynt störning som orsakar svår kronisk smärta, insåg jag att jag inte kunde leva utan behandling. Medicinsk marijuana har gett mig lite av mitt liv

Knogsmärta kan vara obekväm och göra vardagens uppgifter svårare. Att känna till källan till knocksmärta kan hjälpa dig hitta metoder för smärtlindring så att du kan göra de saker du är van vid att göra. Vi berättar vad som kan vara orsaken till smärtan, hur du behandlar den och tips för förebyggande

Lär dig mer om trasiga halsar. Tillsammans med de olika orsakerna till trasiga nackar går denna detaljerade artikel genom diagnos och behandlingsalternativ för enkla pauser, allvarliga pauser och raster som inkluderar skador på ryggmärgen. Dessutom ingår förväntade återhämtningstider för de olika nivåerna av en trasig nacke

Aldolas-testet mäter hur mycket av det enzymet aldolas du har i blodet. Höga nivåer kan vara ett tecken på muskler eller leverskador. Lär dig mer om testet här, till exempel hur man förbereder sig, vilka risker är och vad låga aldolasnivåer betyder. Upptäck också relaterade test som kreatinkinas (CK)

Skada din korsrygg när du står? I så fall är du inte ensam. Cirka 80 procent av vuxna i USA upplever lägre ryggsmärtor vid någon tidpunkt. Lär dig vad som kan orsaka smärta i korsryggen och hur du kan behandla den, inklusive botemedel, terapier och när det är dags att se din läkare

Om du upplever smärta i nedre vänstra ryggen kan orsaken vara enkel och lätt behandlas hemma. Det kan dock vara en indikation på ett allvarligare tillstånd som kräver läkarvård. Vi undersöker vad som vanligtvis orsakar smärta i nedre vänstra ryggen och granskar de behandlingsalternativ du kan använda för att lindra din smärta

Det finns flera olika typer av menisk tårar som kan hända med knäna. Skopan är en. Behandling kan vara en lång process, men det börjar med att få ditt knä diagnostiserat. Vi granskar vad du behöver veta om tårar med hinkhandtag, inklusive symtom, orsaker och behandlingsalternativ

Hållningsövningar hjälper dig att stärka musklerna i ryggen och stå lite högre. Vi berättar hur du gör 12 enkla övningar som du kan prova hemma för att bygga styrka, öka flexibiliteten och förbättra din hållning. Du kan till och med göra några av dem när du är på språng eller på kontoret