Mental hälsa 2024, December

Frågor Om övergivande: Symtom, Orsaker, Behandling Och Mer

Frågor Om övergivande: Symtom, Orsaker, Behandling Och Mer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Frågor om övergivande kan vara en typ av ångest som kan göra det svårt att utveckla och upprätthålla friska och långsiktiga relationer, men behandling är möjlig

Autonom Hyperreflexi: Orsaker, Triggare Och Symtom

Autonom Hyperreflexi: Orsaker, Triggare Och Symtom

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Autonom dysreflexi (AD), även känd som autonom hyperreflexi, är ett tillstånd där ditt ofrivilliga nervsystem överreagerar till stimuli

Kommer COVID-19-pandemin Att Leda Till ökade Frekvenser Av PTSD Och Trauma?

Kommer COVID-19-pandemin Att Leda Till ökade Frekvenser Av PTSD Och Trauma?

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

En sak är säker: vi kommer inte att gå tillbaka till det normala

Är Du Vänlig Mot Dig Själv? Att Spåra Dina Tankar Kan överraska Dig

Är Du Vänlig Mot Dig Själv? Att Spåra Dina Tankar Kan överraska Dig

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Det är som om jag får spola tillbaka det negativa bandet som spelas i mitt huvud. Jag får reskriva berättaren till mitt liv

Bästa Bloggar För Bipolär Störning Av 2020

Bästa Bloggar För Bipolär Störning Av 2020

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Om du lever med en bipolär sjukdom är du inte ensam. Att lära sig mer om det och förstå effekterna på det dagliga livet kan vara till hjälp om du har det eller känner någon som gör det. Vi har samlat våra val för de bästa bloggarna för att stödja de som lever med bipolär störning

Känslomässiga Behov: 10 Stora I Relationer

Känslomässiga Behov: 10 Stora I Relationer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Vad är känslomässiga behov, exakt? Vi bryter ner det och ger dig 10 grundläggande att tänka på

"Stress Kan Döda Dig" är En Rädsla Taktik: 13 Verkliga Effekter Och Hur Man Hanterar

"Stress Kan Döda Dig" är En Rädsla Taktik: 13 Verkliga Effekter Och Hur Man Hanterar

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Oavsett hur liten eller svår stressorn är, din kropp svarar på samma sätt. Detta svar leder inte direkt till döden, men det kan få allvarliga hälsokonsekvenser över tid

3 Sätt Att Stödja Din Mentala Hälsa Med Självberöring

3 Sätt Att Stödja Din Mentala Hälsa Med Självberöring

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Under denna period av självisolering tror jag att självberöring är viktigare än någonsin

Så Här Kontrollerar Du Dina Känslor: 11 Strategier Att Prova

Så Här Kontrollerar Du Dina Känslor: 11 Strategier Att Prova

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Känslor får det bästa av alla ibland, men det finns några saker du kan göra för att ta tillbaka kontrollen

Happy Tears: Det Finns Förmodligen En Bra Anledning Till Dem

Happy Tears: Det Finns Förmodligen En Bra Anledning Till Dem

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Glada tårar är normalt, om det är lite förvirrande. Men de kan också tjäna mer av ett syfte än du tror

Jag Har Aldrig Misstänkt ADHD Kunde Kopplas Till Mitt Barndomstrauma

Jag Har Aldrig Misstänkt ADHD Kunde Kopplas Till Mitt Barndomstrauma

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

För första gången kändes det som att någon äntligen hade hört mig

Hur Man Slår Analysförlamning: 10 Tips, Verktyg Och Strategier Att Prova

Hur Man Slår Analysförlamning: 10 Tips, Verktyg Och Strategier Att Prova

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Analysförlamning kan orsaka mycket besvär. Men de tio tipsen här kan hjälpa dig att hantera detta tankemönster och bryta vanan att tänka allt

Varför Gråt är Min Nya Egenvård

Varför Gråt är Min Nya Egenvård

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Precis som regnet fungerar tårarna som en rengöringsmedel och tvättar bort uppbyggnaden för att avslöja en ny grund

5 Livsmedel Som Ska Undvikas Med ADHD

5 Livsmedel Som Ska Undvikas Med ADHD

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Läs mer för att lära dig hur att undvika vissa livsmedel kan hjälpa din ADHD-behandling

11 Señales Y Síntomas Del Trastorno De Ansiedad

11 Señales Y Síntomas Del Trastorno De Ansiedad

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Te explicamos cómo reconocer los síntomas de un trastorno de ansiedad, formas naturales de reducir la ansiedad y cuándo buscar ayuda de un profesional

Det Parasympatiska Nervsystemet Förklarade

Det Parasympatiska Nervsystemet Förklarade

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Den här artikeln tittar på det parasympatiska nervsystemet, en av två huvuddelar i det större autonoma systemet

Läkare Måste Behandla Patienter Med Hälsoäxa Med Mer Respekt

Läkare Måste Behandla Patienter Med Hälsoäxa Med Mer Respekt

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Medan mina bekymmer kan verka dumma, är min ångest och upprörelse allvarlig och väldigt verklig för mig

Bästa ångestbloggar 2020

Bästa ångestbloggar 2020

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Miljontals människor lever med ångest, men många söker inte behandling. Resurser, medvetenhet, medicinskt korrekt information och support kan alla spela en roll för att hjälpa någon att hantera ångest. Du hittar allt detta och mer på dessa bloggar

Känslomässig Fokusering: 7 Tekniker Att Prova

Känslomässig Fokusering: 7 Tekniker Att Prova

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Är du fast i en läskig situation som du inte kan ändra? Känslighetsfokuserad hantering kan hjälpa dig att väder stormen

Agrafy: Symtom, Orsaker, Behandling Och Mer

Agrafy: Symtom, Orsaker, Behandling Och Mer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Agrafy är förlusten av förmågan att kommunicera skriftligt. Vi förklarar typen av agrafy, orsaker, behandlingsalternativ och mer

Rumslig Medvetenhet Förklaras Och Hur Man Kan Förbättra

Rumslig Medvetenhet Förklaras Och Hur Man Kan Förbättra

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Varför är rumslig medvetenhet viktig? Hur kan du förbättra det och känna igen potentiella problem? Fortsätt läsa när vi dyker in i dessa ämnen

Pineal Gland DMT: 4 Vanliga Svar Besvarade

Pineal Gland DMT: 4 Vanliga Svar Besvarade

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Producerar pinealkörteln verkligen DMT? Vad sägs om DMT: s roll vid födelse och död? Vi svarar på dessa och några andra brinnande frågor

ABC-modell För Kognitiv Beteendeterapi: Hur Det Fungerar

ABC-modell För Kognitiv Beteendeterapi: Hur Det Fungerar

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

I CBT är ABC-modellen ett ramverk för att förändra irrationella tankar. Dess mål är att utmana negativa övertygelser och utveckla mer praktiska, rationella sätt att hantera stressande scenario

Autism I Tonåren: Yttre Tecken, Diagnos Och Support

Autism I Tonåren: Yttre Tecken, Diagnos Och Support

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Lär dig hur de vanliga tecknen på autismspektrumsjukdomar (ASD) ser ut hos tonåringar, vad du kan göra om du eller din tonåring har ASD och vad du kan göra om du är orolig för att autism stör dig eller din tonårs liv

Atelofobi, Rädslan För Brist: Vad Du Behöver Veta

Atelofobi, Rädslan För Brist: Vad Du Behöver Veta

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Atelofobi är rädslan för att vara ofullkomlig. Denna fobi kan avbryta det dagliga livet och fungera. Vi förklarar vad det är, symptom, behandling och mer

Scopophobia: Rädsla För Att Börja Kl

Scopophobia: Rädsla För Att Börja Kl

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Scopophobia är kopplat till social ångest och några andra tillstånd och orsakar en allvarlig rädsla för att bli stirrad på

Aspergers Mot Autism: Vad är Skillnaden?

Aspergers Mot Autism: Vad är Skillnaden?

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

En gång ansågs Asperger vara annorlunda än autism. Men en diagnos av Aspergers finns inte längre. Tecken som en gång var en del av en Aspergers diagnos faller nu under autismspektrumstörning (ASD). Läs mer om dessa två villkor

Sympatiska Smärta: Kan Du Faktiskt Känna Någon Annan Smärta?

Sympatiska Smärta: Kan Du Faktiskt Känna Någon Annan Smärta?

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Sympatiska smärtor kan uppstå under flera omständigheter, inklusive om din partner är gravid, i smärta eller upplever psykisk besvär

Vad är Pistanthrophobia Eller Rädsla För Att Lita På Människor?

Vad är Pistanthrophobia Eller Rädsla För Att Lita På Människor?

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Pistanthrophobia är en rädsla för att lita på en annan person i en romantisk relation. Vi undersöker orsakerna, symtomen, diagnosen och behandlingen av denna fobi

Vad är Fonofobi Eller Rädsla För Höga Ljud?

Vad är Fonofobi Eller Rädsla För Höga Ljud?

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Rädslan för höga ljud kan vara en försvagande fobi. Det kan också vara en del av andra tillstånd som autismspektrumstörning. Vi undersöker orsaker, symtom, behandling och mer

Vad är Milieu-terapi? Hur Det Fungerar, Vägledande Principer Och Mer

Vad är Milieu-terapi? Hur Det Fungerar, Vägledande Principer Och Mer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Milieu-terapi är en gemenskapsbaserad strategi för terapi. Vi förklarar hur det fungerar, vad det kostar och när det kan vara till hjälp

Bästa ADHD-bloggar 2020

Bästa ADHD-bloggar 2020

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Varje år erkänner Healthline uppriktiga och kraftfulla bloggar som fångar ett brett spektrum av perspektiv på ADHD. Dessa bloggar, och författarna bakom dem, erbjuder välbehövligt stöd och tips till familjemedlemmar och de som lever med ADHD

Psykotisk Störning: Symtom, Behandlingar Och Mer

Psykotisk Störning: Symtom, Behandlingar Och Mer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Psykos är ett symptom på flera typer av psykiska sjukdomar. Vi diskuterar symtom, behandlingar och hur vi hanterar den här typen av tillstånd

Din Produktivitet Bestämmer Inte Din Värd

Din Produktivitet Bestämmer Inte Din Värd

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Trots vad vår kultur kan leda till att du tror är du så mycket mer än en att göra-lista

Anslutningen Mellan Kropp Och Kropp: Hur Mina Känslor Orsakade Mig Fysisk Smärta

Anslutningen Mellan Kropp Och Kropp: Hur Mina Känslor Orsakade Mig Fysisk Smärta

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Efter att ha upplevt mystisk smärta och stickningar utan någon uppenbar orsak började jag leta efter svar. Det jag lärde mig är att stress, ångest och ilska visade sig som fysisk smärta i min kropp

ASMR För ångest: Bevis, Utlösare Och Mer

ASMR För ångest: Bevis, Utlösare Och Mer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Är ASMR det enkla ångesthacket vi har väntat på?

Hur Man är Närvarande På Jobbet, I Relationer Och Mer

Hur Man är Närvarande På Jobbet, I Relationer Och Mer

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Hela idén att vara närvarande kan känna skrämmande och ouppnåelig, men allt som krävs är några justeringar till dina dagliga vanor

Affektiva Störningar: Typer, Symptom Och Behandlingar

Affektiva Störningar: Typer, Symptom Och Behandlingar

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Affektiva störningar är en typ av psykiatrisk störning, eller humörsjukdom, med ett brett spektrum av symtom. De två huvudtyperna är depression och bipolär störning. Lär dig mer om effektiva behandlingar och mer

Förtryckta Känslor: Hitta Och Släppa Dem

Förtryckta Känslor: Hitta Och Släppa Dem

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

Förtryckta känslor kanske inte känner igen ditt medvetna sinne, men det betyder inte att de bara försvinner

Förföljande Villfarelser: Exempel, Orsaker, Diagnos Och Behandling

Förföljande Villfarelser: Exempel, Orsaker, Diagnos Och Behandling

Senast ändrad: 2023-12-17 11:12

En person med förföljande villfarelser kan inte känna igen verkligheten. De tror starkt att människor eller grupper, som regeringen, avser att skada dem. Dessa övertygelser är ofta orealistiska eller bisarra