Många misstagar ADHD (ADHD) som en psykisk hälsoproblem som endast drabbar barn. Men det påverkar inte bara barn - det drabbar också många vuxna.
Dessa bloggar är bra utgångspunkter oavsett om du växer upp eller stödjer ett barn eller tonåring med ADHD, eller om du är en vuxen som har ADHD. De är full av information, personliga berättelser, livhack och handlingsbara tips för ADHD.
Helt ADD
Rick Green grundade Totally ADD för att ta itu med skam och stigma för att leva med ADHD genom att dela personliga berättelser om människor som lever med det. Inlägg på Totalt ADD tacklar vanliga myter som folk tror om ADHD, hur ADHD påverkar äktenskap och relationer och förhalning.
ADD Consults
Kvinnor med ADHD möter ofta hinder, särskilt om de har barn med ADHD. Terry Matlen vet detta från första hand. Därför startade hon ADD Consults-bloggen. Hon har ADHD och hon är också mamman till en vuxen med det. Terry skrev en bok och grundade online-utrymmet "Queen of Distractions", för att erbjuda gruppcoaching för att hjälpa kvinnor med ADHD-declutter, ordna och ansluta. På bloggen täcker hon omformning av ADHD på positiva sätt, utbildningsresurser och uppmanar läsarna att fråga henne något om ADHD.
Ouppnådd glans
Författare och ADHD-tränare Jacqueline Sinfield skriver om hur vuxna kan hantera sin ADHD i vardagen, från att känna till en ny diagnos till att ta reda på tips och tricks att använda när uppgifterna känner sig överväldigande. Hennes blogginlägg går över allt från länkarna mellan ADHD och tvångssyndrom (OCD) till övertänkande till att använda en Kindle med ADHD.
Edge Foundation
Edge Foundation vet att många begåvade studenter har problem med att nå sin fulla potential. Det är därför de erbjuder coachingprogram, inklusive privat coaching, coaching i skolan och webbseminarier. Deras coaching är utformad för att hjälpa elever med ADHD eller de som kan ha haft svåra barndomsupplevelser som gör det svårt att fokusera i klassrummet. Bloggen talar om frågor som ADHD och kreativitet, emotionellt tillbakadragande och tecken på ADHD hos flickor.
additude
ADDitude är en "ingen bedömningszon" full av essentiella uppsatser, dagbokposter och ögonblicksbilder av det dagliga livet skriven av läsare som föräldrar med ADHD eller vuxna som lever med ADHD. Webbplatsen erbjuder allt från symptomtest och professionella resurser till en kvartalsvis tryckt tidskrift. Bloggen täcker frågor som impulsivitet, motivera barn med ADHD och resurser mot mobbning.
ImpactADHD
Att ha ett barn med ADHD kan vara en utmaning för alla föräldrar. ImpactADHD syftar till att hjälpa föräldrar att hitta det stöd de behöver för att hjälpa sitt barn och sig själva navigera över ADHD-världen. Oavsett om du letar efter tips om att övervinna utmaningar i skolan eller vägledning om hur du upprätthåller hälsosamma relationer, har ImpactADHD täckt.
