Översikt
Att genomföra en triathlon - vanligtvis en simtur / cykel / springa-händelse - är ganska prestationen, och träning för en kan ta månader av arbete. Men att gå efter toppprestanda kan vara lite mer effektivt med rätt teknik på din sida.
Oavsett om du letar efter en virtuell tränare, anpassade träningspass eller det gruppundervisning och motivation som gruppträning ger finns det en app för det. När vi valde årets bästa triatlonappar för iPhone- och Android-enheter letade vi efter fantastiskt innehåll, tillförlitlighet och stjärnanvändarrecensioner. Här är vad vi hittade.
Training
iPhone-betyg: 5 stjärnor
Android-betyg: 5 stjärnor
Pris: Gratis med valfria köp i appen
TrainingPeaks designades för att vägleda nybörjare till elit triatleter hela vägen till deras personliga mål. Det är inte bara kompatibelt med mer än 100 appar och enheter för enkel synkronisering, det övervakar alla aspekter av din träning. Du kan komma åt träningspass när du är på språng, spåra dina framsteg med diagram och grafer, övervaka träningsstatistik och lägga till viktiga statistik. Du kan också se tid som tillbringas i träningszoner för saker som kraft, hjärtfrekvens och takt för varje träning du fullbordar.
Runkeeper
iPhone-betyg: 5 stjärnor
Android-betyg: 4 stjärnor
Pris: Gratis med valfria köp i appen
ASICS Runkeeper-appen gör det enkelt att hitta motivation för att flytta. Sätt mätbara mål och se dig själv gå vidare. Välj en motiverande röst för att vidarebefordra din takt, avstånd och tid och skapa personliga planer för att få dig att flytta. Gå med i app-utmaningar och virtuella löpande grupper för extra motivation, och kolla in din statistik när du vill känna bråttom.
Strava: springa, åka, simma
iPhone-betyg: 5 stjärnor
Android-betyg: 4 stjärnor
Pris: Gratis med valfria köp i appen
Strava förvandlar din smartphone till en sofistikerad tracker. Övervaka och analysera din personliga statistik, få tillgång till världens största trail-nätverk för att hålla din träning fräsch och hitta motivation med appens månatliga utmaningar. En segmentlista gör det enkelt att se hur du staplar upp till andra på populära sträckor av vägar och spår, och appgemenskapen innehåller klubbar av olika märken och lag du kan gå med på.
Aktiva
iPhone-betyg: 4 stjärnor
Android-betyg: 4 stjärnor
Pris: Gratis
Om du har utbildningen under kontroll och du är redo för evenemanget är Active-appen idealisk. Hitta och registrera dig för lokala evenemang och aktiviteter genom att filtrera efter typ, plats och datum. Läs artiklar och recensioner om olika evenemang och aktiviteter, eller spara dem för senare visning. Hitta kartor och vägbeskrivningar till lokala evenemang och få specialerbjudanden från Active GearUp. Använd appen för att hitta 5k- och 10k-lopp, halv- och helmaraton, cykel- och cykellopp, triathlons, lerbanor, sport och andra aktiviteter.
Garmin Connect
iPhone-betyg: 4 stjärnor
Android-betyg: 4 stjärnor
Pris: Gratis
Detta är en praktisk app, oavsett om du tränar för ett lopp eller spårar dina dagliga steg. Koppla ihop den med en kompatibel Garmin-enhet för att skapa pass, bygga kurser och utmana vänner till lite vänlig tävling. Kolla in på Min dag-sidan för en översikt över din dags hälsodata, analysera aktiviteter och deras relaterade statistik och granska personliga register.
TrainerRoad
iPhone-betyg: 5 stjärnor
Android-betyg: 5 stjärnor
Pris: $ 19,95 per månad
Förbättra cykeldelen av din triathlon med TrainerRoad, en app med science-backed träning. Appens inomhusträning är baserad på kraft och kalibrerad till användarens personliga kondition. Du hittar utbildningsplaner som guider dig steg för steg, plus ett stort bibliotek med strukturerade träningspass. Kolla in prestandadata medan du tränar eller gå till karriärsidan för att se dina totala framsteg och individuella rittstatistik.
Om du vill nominera en app till den här listan, maila oss på [email protected]
Jessica Timmons har varit författare och redaktör i mer än tio år. Hon skriver, redigerar och konsulterar för en stor grupp ständiga och växande klienter som en mamma till fyra som arbetar hemma.
