Vad är en hypnisk huvudvärk?
En hypnisk huvudvärk är en sällsynt typ av huvudvärk som väcker människor från sömn. De kallas ibland väckarklockhuvudvärk.
Hypnisk huvudvärk drabbar bara människor när de sover. De förekommer ofta ungefär samma gång flera nätter i veckan.
Läs vidare för att lära dig mer om hypnisk huvudvärk inklusive hur du hanterar dem.
Vilka är symtomen på en hypnisk huvudvärk?
Liksom med alla huvudvärk är det största symptom på en hypnisk huvudvärk smärta. Denna smärta smälter vanligtvis och sprids över båda sidor av huvudet. Medan smärtan kan variera från mild till svår, är det vanligtvis tillräckligt illa för att väcka dig när du sover.
Dessa huvudvärk förekommer vanligtvis på samma tid på natten, ofta mellan 1 och 3 am. De kan pågå från 15 minuter till 4 timmar.
Ungefär hälften av de människor som upplever hypnisk huvudvärk har dem varje dag, medan andra upplever dem minst 10 gånger i månaden.
Vissa människor rapporterar migränliknande symtom under sin hypniska huvudvärk, till exempel:
- illamående
- ljuskänslighet
- känslighet för ljud
Vad orsakar en hypnisk huvudvärk?
Experter är inte säkra på vad som orsakar hypnisk huvudvärk. Men de verkar vara en primär huvudvärkstörning, vilket innebär att de inte orsakas av ett underliggande tillstånd, till exempel en hjärntumör.
Dessutom tror vissa forskare att hypnisk huvudvärk kan vara relaterad till problem i de delar av hjärnan som är involverade i smärtbehandling, snabb ögonrörelsesömn och melatoninproduktion.
Vem får hypnisk huvudvärk?
Hypnisk huvudvärk påverkar människor över 50 år, men detta är inte alltid fallet. Men det finns vanligtvis en lång tid mellan när någon börjar få hypnisk huvudvärk och när de äntligen diagnostiseras. Detta kan förklara varför personer som diagnostiseras med hypnisk huvudvärk oftast är äldre.
Kvinnor verkar också ha en högre risk att utveckla hypnisk huvudvärk.
Hur diagnostiseras hypnisk huvudvärk?
Om du tror att du får hypnisk huvudvärk, boka tid hos din läkare. De börjar med att fokusera på att utesluta andra möjliga orsaker till din huvudvärk, till exempel högt blodtryck.
Andra villkor som din läkare vill utesluta inkluderar:
- hjärntumörer
- stroke
- inre blödning
- infektion
Se till att berätta för din läkare om alla receptfria läkemedel (OTC) eller receptbelagda mediciner du tar, särskilt nitroglycerin eller östrogen. Båda dessa kan orsaka liknande symtom som hypnisk huvudvärk.
Beroende på dina symtom och sjukdomshistoria kan din läkare utföra valfritt antal tester, till exempel:
- Blodprover. Dessa kommer att kontrollera om det finns tecken på infektion, elektrolytobalanser, koagulationsproblem eller höga blodsockernivåer.
- Blodtryckstest. Detta hjälper till att utesluta högt blodtryck, vilket är en vanlig orsak till huvudvärk, särskilt hos äldre vuxna.
- Huvud CT-skanning. Detta kommer att ge din läkare en bättre bild av ben, blodkärl och mjukvävnader i huvudet.
- Nattlig polysomnografi. Detta är ett sömntest gjort på ett sjukhus eller sömnlaboratorium. Din läkare kommer att använda utrustning för att övervaka dina andningsmönster, syrehalter i blodet, rörelser och hjärnaktivitet medan du sover.
- Hemmasovntest. Detta är ett enklare sömntest som kan hjälpa till att upptäcka sömnapné symptom, en annan potentiell orsak till huvudvärk på natten.
- MRI-skanning i hjärnan. Detta använder radiovågor och magneter för att skapa bilder av din hjärna.
- Karotis ultraljud. Detta test använder ljudvågor för att skapa bilder på insidan av dina halspulsåder, som tillför blod till ditt ansikte, nacke och hjärna.
Hur behandlas hypnisk huvudvärk?
Det finns inga behandlingar specifikt utformade för att behandla hypnisk huvudvärk, men det finns några saker du kan försöka för att lindra.
Din läkare kommer sannolikt att rekommendera att du börjar med att ta en dos koffein före sängen. Även om det är motsägelsefullt har de flesta personer med hypnisk huvudvärk inga problem att sova efter att ha tagit ett koffeintillskott. Koffein har också den lägsta risken för biverkningar jämfört med andra behandlingsalternativ.
För att använda koffein för att hantera din hypniska huvudvärk, prova något av följande innan du lägger dig:
- dricker en stark kopp kaffe
- tar ett koffeinpiller
Läs mer om förhållandet mellan koffein och migrän.
Du kan också prova att ta en OTC-migränläkemedel, som vanligtvis innehåller både smärtstillande och koffein. Att ta dessa långvariga kan dock orsaka kronisk huvudvärk.
Andra finner befrielse från att ta litium, ett läkemedel som används för att behandla bipolär sjukdom och andra psykiska hälsotillstånd. Topiramate, en medicin mot anfall, hjälper också vissa människor att förhindra hypnisk huvudvärk. Men båda dessa läkemedel kan orsaka besvärande biverkningar, inklusive trötthet och långsamma reaktioner.
Andra läkemedel som har fungerat för vissa människor inkluderar:
- melatonin
- flunarizin
- indometacin
Vad är utsikterna?
Hypnisk huvudvärk är sällsynt men frustrerande, eftersom de kan förhindra att du får tillräckligt med sömn. De kan också vara svåra att diagnostisera eftersom många tillstånd orsakar liknande symtom.
Det finns ingen standardbehandling för hypnisk huvudvärk, men att konsumera koffein strax före sängen verkar fungera bra i vissa fall. Om det här alternativet inte fungerar för dig, prata med din läkare om att prova en ny medicin.
