Vad är en affektiv störning?
Affektiva störningar är en uppsättning psykiatriska störningar, även kallade humörstörningar.
Huvudtyperna av affektiva störningar är depression och bipolär sjukdom. Symtomen varierar beroende på individ och kan variera från milda till svåra.
En psykiater eller annan utbildad professionell inom mentalhälsa kan diagnostisera en affektiv störning. Detta görs med en psykiatrisk utvärdering.
Affektiva störningar kan vara störande för ditt liv. Men det finns effektiva behandlingar tillgängliga, inklusive både medicinering och psykoterapi.
Typer av affektiva störningar
De två huvudtyperna av affektiva störningar är depression och bipolär störning. Var och en innehåller subtyper och variationer i svårighetsgrad.
Depression
Depression är en medicinsk benämning som beskriver pågående känslor av extrem sorg och hopplöshet. Det är mer än bara att känna sig ner en dag eller två.
Om du har depression kan du få episoder som pågår i flera dagar eller till och med veckor.
Det uppskattas att mer än 264 miljoner människor världen över lever med depression, vilket kan ta flera former.
De vanligaste typerna av depression inkluderar:
- Major depressive disorder (MDD). Tidigare kallad klinisk depression inkluderar MDD långvariga och ihållande episoder av lågt humör, hopplöshet, trötthet och andra symtom.
- Persistent depressiv störning. Också kallad dysthymia kännetecknas denna typ av depression av mindre allvarliga depression symptom som uppträder under minst 2 år.
- Major depressiv störning med säsongsmönster. Vanligtvis känd som säsongsmässig affektiv störning (SAD), förekommer denna subtyp av depression oftast under vintermånaderna när det är mindre dagsljus.
Det finns också vissa typer av depression som kvinnor upplever på grund av hormonella förändringar i olika livsfaser.
Exempel inkluderar perinatal depression under graviditet och depression efter födseln. Vissa kvinnor upplever också depression tillsammans med andra symtom på premenstrual dysforisk störning (PMDD).
Det är möjligt för män att uppleva postpartumdepression även om detta inte är förknippat med hormonella förändringar som hos kvinnor.
Ibland kan depression också utvecklas som ett sekundärt tillstånd till en underliggande medicinsk fråga. Några frågor inkluderar:
- kroniskt smärtsyndrom
- diabetes
- sköldkörtelsjukdom
- hjärtsjukdom
- lupus
- Reumatoid artrit
- multipel skleros
- Parkinsons sjukdom
Bipolär sjukdom
Bipolär störning är en mental hälsotillstånd där en person upplever extrema humörförändringar.
Dessa humörförändringar kan inkludera episoder av depression tillsammans med perioder med mani eller hypomani.
Det finns olika typer av bipolär störning. De inkluderar:
- Bipolär I. Bipolär I definieras av avsnitt av mani som varar i minst sju dagar. Du kan också uppleva depressiva episoder som varar i två veckor eller mer, men depression kanske inte uppstår i bipolär I.
- Bipolär II. Denna typ inkluderar episoder av depression som varar minst 2 veckor tillsammans med mildare mani, kallad hypomani.
- Cyklotymi. Denna milda form av bipolär sjukdom inkluderar fortfarande perioder av depression och hypomani, men utan tydlig tidslinje för varje avsnitt. Även kallad cyklotymisk störning kan du få diagnosen om du har upplevt cyklinghypomani och depression i två år eller mer.
Symtom på affektiva störningar
Symtomen på affektiva störningar kan variera mycket. Det finns dock några vanliga tecken för var och en av huvudtyperna.
Depression
- långvarig sorg
- irritabilitet eller ångest
- slöhet och brist på energi
- brist på intresse för normala aktiviteter
- stora förändringar i mat- och sömnvanor
- koncentrationssvårigheter
- skuldkänslor
- värk och smärta som inte har någon fysisk förklaring
- självmordstankar
- ovanliga och kroniska humörförändringar
Bipolär sjukdom
Under en depressiv episod kan symtomen likna dem för allvarlig depressiv störning.
Under mani kan du uppleva:
- behöver mindre sömn
- överdrivet självförtroende
- irritabilitet
- aggression
- själv betydelse
- impulsivitet
- övermod
- illusioner eller hallucinationer
Orsaker till affektiva störningar
Orsakerna till affektiva störningar förstås inte helt.
Neurotransmittorer eller hjärnkemikalier spelar en viktig roll för att påverka humör. När de är obalanserade på något sätt eller inte signalerar ordentligt till din hjärna, kan en affektiv störning bli resultatet. Vad exakt orsakar obalansen är inte helt känt.
Livshändelser kan utlösa affektiva störningar. En traumatisk händelse eller personlig förlust kan orsaka depression eller en annan affektiv störning. Användning av alkohol och droger är också en riskfaktor.
Det verkar också vara en genetisk faktor. Om någon i din familj har en av dessa störningar har du också en större risk att utveckla en. Det betyder att de är ärftliga.
Detta garanterar dock inte att du kommer att utveckla en affektiv störning bara för att en familjemedlem har en sådan.
Diagnos av affektiva störningar
Det finns inga medicinska test för att diagnostisera affektiva störningar.
För att ställa en diagnos kan en psykiatrisk professionell ge dig en psykiatrisk utvärdering. De följer uppsatta riktlinjer.
Du bör förvänta dig att bli frågade om dina symtom. Vissa tester kan göras för att leta efter underliggande medicinska tillstånd.
Behandlingar av affektiva störningar
Det finns två huvudbehandlingar för affektiva störningar: medicinering och terapi. Behandling innebär vanligtvis en kombination av båda.
Det finns många antidepressiva läkemedel tillgängliga. Du kan behöva prova flera innan du hittar ett som hjälper till att lindra dina symtom utan för många biverkningar.
Psykoterapi utöver medicinering är också en viktig del av behandlingen. Det kan hjälpa dig att lära dig att hantera din störning och eventuellt ändra beteenden som bidrar till den.
Förutom terapi och mediciner kan kompletterande metoder användas för att behandla vissa typer av depression. Dessa inkluderar D-vitamintillskott och ljusterapi, som tillhandahålls av specialiserade lampor.
Prata med din läkare innan du tar några receptfria tillskott för ditt tillstånd.
Din läkare kan också rekommendera vissa livsstilsförändringar, inklusive regelbunden träning, ett konsekvent sömnschema och en hälsosam kost. Dessa kan hjälpa till att komplettera dina medicinska behandlingar, men bör inte ersätta dem.
Utsikter för affektiva störningar
Med lämplig och långvarig behandling är utsikterna för återhämtning för en affektiv störning goda.
Det är viktigt att förstå att det i de flesta fall är kroniska tillstånd. Oftast måste de behandlas på lång sikt.
Medan vissa fall är svåra, kan de flesta människor med affektiva störningar som behandlas leva ett normalt liv.
