Mental hälsa 2024, Maj

People Pleaser: 22 Tecken Och Tips

People Pleaser: 22 Tecken Och Tips

Att vara en folkglädje är inte alltid dåligt, men det kan så småningom ta en vägtull för ditt välbefinnande

Going Commando: Men And Women

Going Commando: Men And Women

Även om det finns fördelar med ett underkläderfritt liv är det att gå kommando ett personligt val. Lär dig mer om fördelarna och försiktighetsåtgärderna här

DMT-biverkningar Och Risker Att Veta Om

DMT-biverkningar Och Risker Att Veta Om

DMT orsakar en rad fysiska och psykologiska biverkningar, av vilka vissa kan dröja efter resan

Hur Jag Lyckas Driva Ett Företag När Jag Inte Hittar Mina Strumpor

Hur Jag Lyckas Driva Ett Företag När Jag Inte Hittar Mina Strumpor

En kvinna delar fem tips för att driva sitt eget företag medan hon lever med ADHD

Vad Man Ska Veta Om Dekomprimeringssjuka

Vad Man Ska Veta Om Dekomprimeringssjuka

Dekompressionssjukdom kan påverka alla som rör sig mellan områden med lågt tryck och högt tryck. Det vanligaste exemplet är dykning. Här är vad du ska veta och göra

Stress Fick Mig Att Förlora Min Aptit Och Vikt

Stress Fick Mig Att Förlora Min Aptit Och Vikt

En författare delar sin historia om hur stress påverkade hennes aptit och vikt, och den långsiktiga inverkan det hade på hennes hälsa

Palinopsia: Vad är Det, Typer, Orsaker, Diagnos, Behandling

Palinopsia: Vad är Det, Typer, Orsaker, Diagnos, Behandling

Palinopsia är ett synförvrängningstillstånd som kan göra att du fortsätter att se en bild även efter att du slutat titta på den. Läs mer om detta sällsynta tillstånd

Barnens Känslomässiga Försummelse: Vad Det är Och Hur Det Kan Påverka Dig

Barnens Känslomässiga Försummelse: Vad Det är Och Hur Det Kan Påverka Dig

Barnets emotionella försummelse innebär att man ignorerar eller inte tillgodoser ett barns känslomässiga behov. Ofta var försummade föräldrar försummade barn. Terapi kan hjälpa

9 Vanliga Frågor Om Mikrofusk: Vad Det är, Hur Man Stoppar, Mer

9 Vanliga Frågor Om Mikrofusk: Vad Det är, Hur Man Stoppar, Mer

Det är lätt att identifiera fusk när det rör sig om könsorgan till könsorgan. Men hur är det med saker som är lite mer subtila - som att blinka, appen som skjuter under bordet eller röra vid knäet? Det finns ett ord för vad som flörtar den (väldigt tunna) linjen mellan trohet och otrohet: mikrofusk. Låt oss gräva in

Hur Man Slutar Vara Medberoende I Relationer

Hur Man Slutar Vara Medberoende I Relationer

Att vara medberoende kan ta en vägtull för ditt välbefinnande och kvaliteten på dina relationer. Lär dig hur du kan övervinna detta beteendemönster och bygga mer stödjande partnerskap

Vad är En Empat? 15 Tecken Och Drag

Vad är En Empat? 15 Tecken Och Drag

Vad är en empat, exakt? Vi har samlat upp 15 vanliga drag för att klargöra vad det innebär att vara en empat

Hur Länge Varar DMT? Vad Du Kan Förvänta

Hur Länge Varar DMT? Vad Du Kan Förvänta

DMT är känt för att vara ett snabbverkande läkemedel, men hur länge varar det faktiskt? Och när slutar det att bli upptäckt?

Vad är Bendzedrine? Historia, Användningar, Biverkningar Med Mera

Vad är Bendzedrine? Historia, Användningar, Biverkningar Med Mera

Benzedrine var den första amfetamin som säljs i USA för att behandla tillstånd som depression. Missbruk av läkemedlet började strax efter

Autogen Träning: Vad Det är Och Hur Man Gör Det

Autogen Träning: Vad Det är Och Hur Man Gör Det

Autogen träning är en avslappningsteknik som används för att minska stress, vanligtvis i en terapisession, men du kan också göra det på egen hand

20 Skäl Till Att Du Ska Sked, Variationer Att Tänka På Och Mer

20 Skäl Till Att Du Ska Sked, Variationer Att Tänka På Och Mer

Skedning är inte bara ett sätt att känna sig nära en partner - det är faktiskt kopplat till en hel mängd hälsofördelar. Fascinerad? Låt oss dyka in

Hur Man Slutar Vara Osäker Och Bygga Självkänsla

Hur Man Slutar Vara Osäker Och Bygga Självkänsla

Att vara osäker kan ta en vägtull på nästan alla aspekter av ditt liv, från din känslomässiga hälsa till dina relationer. Lär dig hur du arbetar genom osäkerhet och känsla av självtvivel

Dåliga Vanor Som Kan Göra ångest Värre

Dåliga Vanor Som Kan Göra ångest Värre

Ångest är tillräckligt svårt att leva med, men dåliga vanor som att dricka för mycket koffein och äta skräpmat kan göra det mycket värre. Här är en mans personliga historia om beteenden som gör hans ångest värre

Vidskepelse: Vad De Betyder För Din Mentala Hälsa

Vidskepelse: Vad De Betyder För Din Mentala Hälsa

Vidskepelse är vanliga, men varför tror folk? Vi undersöker när vidskepelse kan vara ett problem och vad vi ska göra

Obehörig Kärlek: Hur Man Hanterar Det

Obehörig Kärlek: Hur Man Hanterar Det

Obehörig kärlek träffar alla någon gång, oavsett om det är en kändis krasch eller känslor för en vän. Men det gör det inte mindre smärtsamt

Hur Man Hanterar Giftiga Personer: 17 Tips

Hur Man Hanterar Giftiga Personer: 17 Tips

Att hantera giftiga människor kan ta en vägtull för ditt välbefinnande. Lär dig hur du gör olika scenarier medan du skyddar dig själv

Självsabotage: 17 Saker Att Veta

Självsabotage: 17 Saker Att Veta

Känner du att du håller dig tillbaka? Du kanske har att göra med självsabotage. Lär dig att känna igen detta beteendemönster och övervinna det

Covert Narcissist: 10 Tecken Och Symtom

Covert Narcissist: 10 Tecken Och Symtom

Någon med hemlig narcissism skiljer sig ganska mycket från vad de flesta tänker på när de föreställer sig en narcissist

Stress Och Viktökning: En Ohälsosam Anslutning

Stress Och Viktökning: En Ohälsosam Anslutning

Att förstå kopplingen mellan stress och viktökning är nyckeln till att bekämpa denna ohälsosamma allians. Vi förklarar orsakerna och riskerna och vad du kan göra åt dem

Här är Hur ADHD Impulsivity är

Här är Hur ADHD Impulsivity är

Impulsivitet, i klinisk bemärkelse, kan snyggt definieras som "handling utan framsyn." Här är användarhandboken för vad ADHD-impulsivitet är

Vad är DMT? Allt Du Behöver Veta

Vad är DMT? Allt Du Behöver Veta

DMT är ett kraftfullt hallucinogent läkemedel. Lär dig om dess effekter, risker och om det verkligen släpps under födelse och död

Hur Man är Tålamod: 6 Strategier

Hur Man är Tålamod: 6 Strategier

Vill du upp din kylafaktor? Prova dessa tips för att vara mer tålamod i ditt dagliga liv

Fidget Toys För ångest: 18 Alternativ

Fidget Toys För ångest: 18 Alternativ

Tenderar att fidget när du är orolig? Vi har samlat 18 fidgetleksaker för både barn och vuxna

Pyromaniasjukdom Symtom, Orsaker, Diagnos Och Behandling

Pyromaniasjukdom Symtom, Orsaker, Diagnos Och Behandling

Pyromania är ett sällsynt diagnostiserat psykiatriskt tillstånd som skiljer sig från brandstart eller brandstift. Behandling är möjlig. Här är vad du behöver veta

Hur Man Slutar Att Tänka: 14 Strategier

Hur Man Slutar Att Tänka: 14 Strategier

Kan inte sluta tänka på? Prova dessa 14 tips för att förenkla saker

Xanax Och Alkohol: Biverkningar Och Risker

Xanax Och Alkohol: Biverkningar Och Risker

Xanax förstärker effekterna av alkohol och vice versa. Det ökar också sannolikheten för en överdos. Denna kombination är inte säker vid någon dos. Här är varför

Heliofobi Eller Rädsla För Solljus: Orsaker, Behandlingar Och Mer

Heliofobi Eller Rädsla För Solljus: Orsaker, Behandlingar Och Mer

Heliofobi är en intensiv rädsla för solljus. Vi förklarar orsakerna, diagnosen, behandlingsalternativen och mer för denna specifika fobi

Martyr Complex: Tecken Och Tips För Att Hantera Det

Martyr Complex: Tecken Och Tips För Att Hantera Det

Ett martyrkomplex kan driva människor att nödvändigtvis ta på sig extrauppgifter, vilket ofta leder till förbittring. Lär dig hur du känner igen detta tankemönster hos dig själv eller någon annan

Förhållande ångest: 16 Tecken Och Tips

Förhållande ångest: 16 Tecken Och Tips

Ständigt ifrågasätter din relation? Du kanske har att göra med relationen ångest. Lär dig att känna igen och övervinna det

Extrovert Kontra Introvert: Hur De är Annorlunda

Extrovert Kontra Introvert: Hur De är Annorlunda

Debatten om extrovert kontra introvert är en som är full av myter och antaganden. Här är en titt på vad det faktiskt betyder att vara en introvert, extrovert eller något däremellan

Automatonophobia: Allt Om En Rädsla För Mänskliga-liknande Figurer

Automatonophobia: Allt Om En Rädsla För Mänskliga-liknande Figurer

Automatonophobia är rädslan för människoliknande figurer, som skyltdockor, vaxfigurer eller statyer. Om denna rädsla påverkar ditt liv har du alternativ att övervinna den

När Läkare Lyssnar På Sina Patienter är Det Traumatiskt

När Läkare Lyssnar På Sina Patienter är Det Traumatiskt

Ibland tror jag fortfarande på läkarna som tänker på mig

Arachibutyrophobia: Rädsla För Jordnötssmör På Taket Av Din Mun

Arachibutyrophobia: Rädsla För Jordnötssmör På Taket Av Din Mun

Arachibutyrophobia är rädslan för jordnötssmör som klibbar fast vid munnen. Det är relaterat till en rädsla för kvävning. Denna fobi är sällsynt, men det finns effektiva behandlingar

Förstå Ophidiophobia: En Rädsla För Ormar

Förstå Ophidiophobia: En Rädsla För Ormar

Ophidiofobia, en rädsla för ormar, är en vanlig fobi. Människor kan vara hårda för att frukta dem. Om denna rädsla påverkar ditt liv är effektiv behandling möjlig

Stockholms Syndrom: Orsaker, Symtom, Exempel

Stockholms Syndrom: Orsaker, Symtom, Exempel

Stockholms syndrom är ofta kopplat till högprofilerade gisselsituationer. Men vanliga människor kan utveckla detta tillstånd, vanligtvis som svar på en traumatisk situation. Läs mer om historia, symtom och orsaker

Nephophobia: Vad Man Ska Göra För En Rädsla För Moln

Nephophobia: Vad Man Ska Göra För En Rädsla För Moln

Nephophobia är en rädsla för moln. Vi undersöker symtomen, orsakerna och behandlingen för denna sällsynta fobi