Vidskepelse: Vad De Betyder För Din Mentala Hälsa

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Vidskepelse är långvariga trosuppfattningar som verkar vara förankrade i slump eller kulturell tradition snarare än logik eller fakta.

Vidskepelser är ofta kopplade till hedniska övertygelser eller religiösa praxis som var utbredd tidigare.

Våra förfäder kom inte med vidskepelse eftersom de var mer okunniga eller naiva än vi är, men för att de saknade många konkreta sätt att påverka överlevnadsresultaten i deras liv. Vidskepelse erbjöd ett sätt att känna sig mer kontroll, på samma sätt som de gör nu. Det är därför högutbildade, sofistikerade människor fortfarande tror på vissa vidskepelser.

De flesta vidskepelser är roliga och ofarliga, oavsett om du uppriktigt tror på dem eller inte. Men vissa vidskepelser kan spela i psykiska hälsotillstånd, till exempel tvångssyndrom (OCD).

Här är vad vanliga vidskepelser betyder och när man ska vara bekymrad över vidskepliga beteenden.

Vanliga vidskepelser

Låt oss ta en titt på vanliga vidskepelser, deras ursprung och vad de betyder för oss idag.

Dåliga omens och lycka till:

Svarta katter

Vid någon tidpunkt blev svarta katter associerade med onda krafter och formförskjutande häxor. I den tyska traditionen tros det att en svart katt som korsar din väg från vänster till höger är ett tecken på dåliga nyheter och död i en snar framtid.

Intressant nog tror vissa kulturer att svarta katter är ett tecken på lycka.

Gå under en stege

När stegar används, skapar de en triangelform. Kulturer som de forna egyptierna tyckte att trianglar var heliga och att gå under en stege stör den perfekta triangelformen.

Att gå under stegar ser man vara en trass och en inbjudan till otur.

Bryta en spegel

Att titta på din egen reflektion var inte bara ett sätt att kolla dig själv - i forntida kulturer var konsult med en spegel ett sätt att konsultera framtiden. Att titta in i en trasig spegel skulle resultera i en förvrängd reflektion, vilket skulle indikera tragedi eller otur framöver.

Nummer 13

I vissa religiösa traditioner betraktas”12” som det perfekta antalet. Antalet som kommer efter 12 skulle betraktas som ofullkomligt eller besmittat.

I tidiga kristna och nordiska traditioner är den 13: e gästen vid bordet den som kommer att föra ner hela gruppen. Det finns till och med ett ord av rädsla för antalet tretton, kallad triskaidekaphobia.

Fyrklöver

Det är inte klart varför klöver med fyra blad betydde lycka till. Förmodligen skulle en fyrklöver vara en avvikelse som finns i en lapp av trelöverklöver, och att hitta en är en sällsynt förekomst.

Fyraklöverens fyra blad är avsedda att symbolisera tro, hopp, kärlek och lycka.

Crows

Kråkar är fågelfåglar och många tror att de kan känna döden innan det händer. Av denna anledning tror vissa människor att se en ensam kråka betyder att katastrof är framstående.

Bankar på trä

Att säga ett uttalande som”detta kommer att bli ett bra år” sågs vara arrogant och en inbjudan till meddlesome andar avsikt att störa dina planer.

Efter att ha gjort ett uttalande för att indikera att du förutspår goda saker framöver, blev det vanligt att "slå på trä" av väggar eller möbler runt dig som ett sätt att driva bort dessa onda andar.

Lycka i kärlek:

Att se bruden natten före bröllopet

Fram till idag undviker många makar som snart kommer att se var kvällen före bröllopet.

Denna tradition kan komma tillbaka till arrangerade äktenskap, där makar möter varandra för första gången innan de säger sina löften. Att hålla bruden och brudgummen isär redan innan bröllopet tros hålla båda parter från att backa ut.

Något gammalt, något nytt

Denna vidskepelse handlar mer om tradition än om lycka. Att bära "något gammalt och något nytt" på din bröllopsdag var ett sätt att hedra brudens arv och bära det förflutna in i framtiden.

"Något lånat" bjöd in brudens samhälle i sin nya relation, och "något blått" var tänkt att representera kärlek, renhet och trohet.

Fånga buketten

Under och efter bröllopsceremonin var kvinnor som ville gifta sig desperata efter att hitta ett sätt för den nya brudens lycka att gnugga bort dem. Äktenskapet var trots allt det enda institutionella skyddet som kvinnor sågs ha tillgång till efter en viss ålder.

Ensamstående kvinnor skulle försöka ta bitar av tyg eller kronblad från brudens klädsel, och ofta skulle hon vända, kasta buketten och fly. Buketten sågs som ett lyckligt föremål för personen som kunde fånga den.

Daisy oracle

Den gamla tropen med att räkna av en tusenskönas kronblad för att avgöra om "han älskar mig, han älskar mig inte" kallas ibland "för att plocka tusenskönan" eller "den daisy oracle" som härstammar från ett franskt spel.

I spelet plockar spelaren kronblad av en tusensköna åt gången, alternerande "han älskar mig" eller "han älskar mig inte." När det sista kronbladet dras är frasen som spelaren landar på svaret på frågan.

Sitt inte i hörnet

Särskilt i ryska traditioner uppmuntras enskilda kvinnor att inte sitta vid hörnet under en middagsfest. Att sitta i hörnet, vidskepelsen går, kommer att "döma" den kvinnan till ett liv av evigt spinderskap.

Denna vidskepelse kanske bara är en fråga om praktiska, eftersom att sitta mitt i en livlig middagssemester är ett mycket bättre sätt att träffa människor än att sitta vid hörnet eller i slutet.

Rikedom, hälsa och välstånd:

Kliande händer

Anekdotiskt ska kliande händer vara en indikator på att rikedom är på väg och du kommer snart att hålla pengar. Naturligtvis kan det också betyda torr hud eller annat hudtillstånd.

Kasta salt

Salt har länge varit trott bära en andlig energi. Salt, som tidigare var extremt svårt att skaffa och det enda sättet att säkert konservera kött, var så värdefullt att det kunde användas som valuta.

Att spilla salt sågs vara så ansvarslöst, det var en inbjudan till katastrof. Att kasta salt över din vänstra axel trodde man dock ångra olyckan att spilla den och återställa tingen.

Att säga "Gud välsigne dig"

Att säga "Gud välsigne dig" efter att en person nysningar började innan människor förstod hur sjukdomar överfördes.

Eftersom många människor under medeltiden dödades av pest, var det att säga "Gud välsigne dig" för att skydda en person som visade symtom, som hosta och nysa.

Välsignelsen kan också ha varit ett försök att hindra onda andar från att komma in i kroppen efter nysen, som vissa trodde innehöll en persons essens som försökte fly.

Gammal kvast i ett nytt hem

Att föra en gammal kvast till ett nytt hem trodde man skulle överföra dålig energi från en plats till en annan. På liknande sätt ansågs det otur att använda en kvast som lämnades kvar av ett hems tidigare beboare.

Att använda en ny kvast när man flyttade till en ny plats var tänkt att vara en rening som rensade bostaden.

Koka mjölk och ris

I vissa kulturer är kokande mjölk och ris ett sätt att döpa ett nytt hem. Mjölk och ris symboliserar fullhet, välstånd och välstånd som välkomnas i det nya rymden.

Vad orsakar vidskepelse?

Vidskepelse har två huvudorsaker: kulturell tradition och individuella upplevelser.

Om du växte upp genomträngt i vidskepelserna i en viss kultur eller religion, kan du föra dessa övertygelser fram till och med i medvetande.

Vidskepelse kan ta formen av att sitta i en "lycklig" stol när ditt favoritlag möter sin rival, eller utföra samma serie kranar på plattan när det är din tur i bat i baseball.

Dessa beteenden är helt enkelt sätt att lugna ångest eller förbereda din hjärna att koncentrera sig. De är mer som vanor som ger personen som gör dem en känsla av kontroll över det okända.

Till exempel, om du bar din favoritspelares tröja till ett fotbollsmatch och den spelaren fick ett touchdown, kan du tro att de två omständigheterna var kopplade - att ett val (att bära tröjan) orsakade ditt önskade resultat (touchdown). Du vet förmodligen att de två sakerna inte är kopplade, men att hålla fast vid tron känns bättre än att släppa det.

En översyn av litteraturen om detta visade att även om vidskepliga övertygelser inte nödvändigtvis ansluter till bättre resultat för idrottare, var placeboeffekten av tron tillräcklig för att göra det värt att tro.

Enligt American Psychological Association vet många att deras vidskepliga ritualer eller övertygelser är kopplade från verkligheten. Men det betyder inte att de är redo att släppa tron.

En studie 2016 tyder starkt på att vidskepelse är kraftfulla intuitioner som våra hjärnor inte vill korrigera. Även om den logiska delen av oss kanske vet att vårt vidskepliga beteende inte påverkar resultaten, är det fortfarande ett sätt att”spela det säkert” att hålla fast vid dem.

När vidskepelse påverkar mental hälsa

För de flesta människor är vidskepelse ofarliga. Men det finns tillfällen då vidskepelse kan bli ett hinder i din vardag.

För personer med OCD kan vidskepelse manifestera sig som fixationer. Personer med OCD kanske inte kan avvisa vidskepliga beteenden eller övertygelser. Detta kan utlösa tvångstankar eller ångest, bland andra OCD-symtom. Detta kallas ibland OCD för”magiskt tänkande”.

Människor som har andra psykiska hälsotillstånd, såsom generaliserad ångest, kan också påverkas negativt av vidskepelse.

När vidskepelse blir en stark motivator för att delta i eller undvika vissa aktiviteter är det en indikation på att ett underliggande psykiskt hälsotillstånd kan vara närvarande.

Finns det en behandling när vidskepelse blir ett problem?

Om vidskepelse har blivit ett hinder för dig, kommer du att hänvisas till en specialist inom mentalhälsa som kan hjälpa dig. Behandlingsalternativ inkluderar kognitiv beteendeterapi, exponeringsterapi och tränning för vändningsförändring.

För vissa människor kan läkemedel som selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), beta-blockerare, eller sällan, lugnande medel förskrivas för att lindra ångest. Eftersom lugnande medel ibland kan leda till missbruk eller beroende, är de vanligtvis inte en första behandling.

Avhämtningen

I de flesta fall är vidskepelse ofarliga. Det är faktiskt möjligt att du har vidskepelse som du är så van vid att du inte ens är medveten om dem och att de inte påverkar ditt liv så mycket.

Det finns fall där så kallade”magiska tänkande” kan skapa en klöv mellan fantasi och verklighet. I dessa fall kan behandling från en psykiatrisk vårdpersonal hjälpa.