Fidget Toys För ångest: 18 Alternativ

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Fidget-leksaker har exploderat i popularitet under de senaste åren som ett sätt att öka fokus, minska rastlösheten och hantera ångest. Experter har blandade känslor om hur effektiva de är, men många människor svär vid dem.

Är du nyfiken på att prova dem? Vi har sammanställt 18 välgranskade alternativ som tillgodoser olika behov. Priset indikeras av ett dollartecken, med enskilda produkter som sträcker sig från $ 5 till $ 35.

Under leksaker

Letar du efter något du kan svika med medan du väntar på en tid eller under din pendling?

Dessa praktiska alternativ kan kastas i en påse eller till och med förvaras i fickan.

Mini Rubiks kub

Denna mini Rubiks kub kanske kräver lite mer engagemang än vissa fidgetleksaker, men om du är en pussellösande fiend, borde den träffa platsen.

Kom bara ihåg att vissa granskare tyckte att denna miniversion var lite obekväm för större händer.

Handla nu ($)

Flippy kedja

Fidget-verktyg gjorda av rena cykelkedjelänkar kan stå för mycket användning.

Denna Flippy Chain passar i fickan och innehåller små silikonband för extra textur. Vissa granskare rekommenderar att du lägger den på en nyckelring för att undvika att förlora den.

Handla nu ($)

Möbii Fidget Ball

Detta alternativ är tillverkat av släta, låsande ringar. Om du gillar strukturer kan strykning av ringarna ha en lugnande effekt. Denna leksaks lilla storlek gör den idealisk för tyst fidgeting med en hand, oavsett om du stryker eller roterar ringarna eller helt enkelt snurrar bollen i handen.

Det kan dock vara för litet för små barn, eftersom det kan utgöra en kvävningsrisk.

Handla nu ($$)

Infinity Cube

Denna aluminiumkub består av åtta mindre kuber som du kan rotera för att skapa olika former och konfigurationer. Recensioner tyder på att den här leksaken har tillräckligt med vikt för att ge den en stabil känsla utan att vara tung.

Infinity Cube kan göra en liten mängd ljud när den används, så det är förmodligen inte perfekt för en väldigt lugn miljö.

Handla nu ($$)

Skrivbord leksaker

Dessa alternativ är lite större, vilket gör dem bättre lämpade för en plats på skrivbordet. Vissa av dem gör också snygga dekorationer.

SPOLEY Skulptur för skrivbord

Den här skrivbordsleksaken har en magnetisk bas och 220 små magnetiska bollar. Du staplar bollarna på basen och ordnar dem i olika former. Använd det när du tar en paus från jobbet eller behöver några minuter för att slappna av eller lindra oroliga tankar.

De små bollarna utgör en kvävningsrisk, så se till att hålla den utom räckhåll för barn.

Handla nu ($$)

Deluxe Sand Garden

Zen trädgårdar inkluderar vanligtvis fläckar av grus eller sand som besökare kan kratta för att främja ett meditativt tillstånd. Att hålla en miniatyrversion på skrivbordet kan hjälpa till att göra det lättare att ta en paus och fokusera på något lugnande om du börjar känna dig orolig.

Shoppa nu

Euler's Disk

För att bearbeta leksaken ställer du in disken på spegeln och snurrar den. Disken snurrar kontinuerligt och skapar olika färgmönster och brumma när den snurrar snabbare och snabbare.

Eftersom den här leksaken innebär buller är det kanske inte perfekt för mycket tyst arbetsmiljöer. Och om du har någon ljuskänslighet kanske du vill hoppa över den här.

Handla nu ($$$)

Newtons vagga

En klassisk Newtons vagga består av sfärer som hänger från en metallram. Genom att dra tillbaka en boll och släppa den sätter du en pendeleffekt i rörelse. Att titta på hur bollarna rör sig kan ha en lugnande effekt.

Sfärerna klickar när de rör, så tänk på det när du väljer att använda detta fidget-verktyg.

Handla nu ($$)

Användbar låda

The Useless Box är inte en traditionell fidgetleksak. Det ger en distraktion från oroande eller upprörande tankar.

För att använda den, vänd på strömbrytaren och vänta tills lådan stänger av sig själv.

Handla nu ($$)

Smycken

Fidget-smycken kan vara ett bra alternativ för att hjälpa till att lugna ångest när du är på farten eller försöker vara diskret.

Sterling silver fidget ring

Du kan hitta spinnerringar i en mängd olika stilar och färger. Vi gillar den här på grund av dess mångsidiga, unisex-stil och rimliga priser. Det är också tillverkat av sterlingsilver, så det blir inte fingret grönt efter några slitage.

Handla nu ($$)

Möbii halsband

Liksom Möbii Fidget Ball som nämnts tidigare, har halsbandets hänge släta, vävda ringar. De finns i olika färger, så att du kan välja din favorit eller till och med anpassa en design med flera färger.

Recensioner tyder på att den här fidget kan fungera bra för vuxna och barn som är tillräckligt gamla för smycken, eftersom det erbjuder ett lugnt, diskret sätt att fidget i skolan, jobbet eller hemma.

Handla nu ($$)

Akupressurringar

Dessa fjädrande ringar är utformade för att strategiskt stimulera tryckpunkterna på dina fingrar, men de gör också fantastiska fidgetleksaker.

Skjut upp och ner fingret för stressavlastning och en massage.

Handla nu ($)

För klassrummet

Att hålla små leksaker i klassrummet kan hjälpa vissa barn att hantera stress och ångest. Se bara till att fastställa några markregler kring deras användning så att de inte blir en distraktion.

Kickband

Kickband, även kallad motståndsband, kan vara till hjälp för alla som tenderar att fnissa med sina fötter eller sparka stol, bord eller skrivbensben när de känner sig oroliga eller stressade.

De fästs vid stolbenen och är relativt tyst.

Handla nu ($$$)

Tuggbara penna toppers

Pencil toppers kan erbjuda en lugnande och rolig distraktion för vissa barn. Och tugga erbjuder ett lugnt sätt att lindra spänningar och stress.

Se bara till att eleverna inte delar dem och sprider bakterier.

Handla nu ($)

Härva

Tangle är en populär fidget för klassrum och andra tysta miljöer eftersom det inte ger ljud. Den innehåller anslutna, böjda bitar som du kan omforma, ta isär, vrida och sätta ihop igen.

Recensioner tyder på att det kan gynna både barn och vuxna. Barn kan hitta leksaken underhållande och lugnande, och det kan främja avkoppling eller stresslindring hos tonåringar och äldre vuxna.

Många granskare rapporterade att denna lutande leksak hjälpte dem att hantera symtom på ångest, posttraumatisk stresssjukdom (PTSD) och annan besvär.

Tangle Jr. är en mindre version som kan fungera bra i klassrummet eller när du är på språng.

Handla nu ($)

Sensoriska leksaker

Människor med autismspektrumet kan känna sig stressade eller oroliga till följd av sensorisk överbelastning. Men att inte ha tillräckligt med sensorisk inmatning kan också orsaka nöd. Det är där sensoriska fidgetleksaker kommer in.

Sensoriska klämbollar

Förutom att erbjuda ett utlopp för stress och ångest, kan klämbollar också lindra spänningar och stelhet, vilket kan vara fysiska symtom på ångest.

Du kan hitta massor av sorter online och i butiker, men vi gillar den här uppsättningen av Freegrace som kommer med olika motståndsalternativ.

Handla nu ($)

Vuxen lek deg

Även kallad stress-deg, degen för vuxna är ganska lik de saker du spelade med som barn. Men i vissa fall kommer de i mer neutrala färger och till och med eteriska oljor.

För ångest, överväga att prova The Squeeze's lavendel-infunderade deg.

Handla nu ($)

Tuggbart halsband

Vissa människor kan tugga saker, inklusive penna, fingrar och skjorta krage när de känner sig oroliga. Detta ger en del sensorisk inmatning som kan vara lugnande för vissa.

Tuggbara halsband är ett diskret alternativ som du kan använda nästan var som helst. ARK Therapeutics gör ett hänge som är tillräckligt sofistikerat för vuxna men tillräckligt hållbart för barn.

Handla nu ($ - $$)

Poängen

Fidget-leksaker kan vara en praktisk sak att hålla kvar i stunder av stress och ångest. Medan det diskuteras hur bra de fungerar, finns det inga bevis för att de kommer att förvärra dina symtom, så de är värda ett skott om du är intresserad av dem.