Mental hälsa 2024, November

Ischias kan vara akut eller kronisk. En akut ischias uppblåsning kan pågå en till två veckor och kan leda till allvarligare smärta och kronisk ischias. Kronisk ischias kan ge nästan konstant obehag. Att sträcka ryggen, applicera värme och kyla i området och använda medicin utan disk kan leda till symtom

Flygförseningar, trånga utrymmen och förlusten av kontroll som följer med att vara så hög i luften orsakar stress eller ångest hos många människor. Men läkarna säger att man dyker på en Xanax, äter en medicinsk marijuana ätbar eller dricker alkohol för att lindra ångest kan faktiskt göra mer skada än nytta

ADHD (ADHD) är en neuroutvecklingsproblem som oftast förekommer hos barn. Symtom på ADHD är problem med att koncentrera sig, uppmärksamma, hålla sig organiserade och komma ihåg detaljer. Det kan vara ett svårt tillstånd att diagnostisera. Lär dig aktuella fakta och statistik om ADHD

En självförtjänande partiskhet är en tendens att tillskriva oss själva positiva effekter och negativa effekter till externa faktorer. Kom ihåg att den gången du krediterade dina bakfärdigheter för dessa läckra kakor, men skyllde underparet på ett felaktigt recept Vi alla gör detta. Vi berättar var det kommer från och vad det kan betyda

Om du någonsin har haft tårar väl på ett möte eller grät högt i en biograf, kanske du har undrat om det är normalt. Det finns många skäl, förutom att du har ett omedelbart känslomässigt svar, varför du kan gråta mer än normalt. Lär dig mer om gråt, plus få tips för att förhindra eller stoppa dina tårar

Processen att kontinuerligt tänka på samma tankar kallas idissling. En vana med idissling kan vara farlig för din mentala hälsa, eftersom den kan förlänga eller intensifiera depression samt försämra din förmåga att tänka och bearbeta känslor. Det kan också leda till att du känner dig isolerad och kan driva bort människor

I del ett av Our Two Cents: Autism svarar föräldrar till barn som har fått diagnosen störningen på frågor som oftast är associerade med autism. De ger sina två cent - från vad autism är och om det finns ett botemedel, till hur det är som att uppfostra ett barn med störningen. De hjälper oss att belysa autism

Alla vill lägga till hälsosammare vanor till sin livsstil. Vi tittar på fyra metoder och verktyg för att hjälpa människor att ändra sina vanor, från att sluta röka och uppnå mål till att hantera ångest. Låt dessa verktyg hjälpa dig att göra de vanorförändringar du behöver för att njuta av livet på det hälsosammaste sättet

Skakning eller skakning är inte alltid en orsak till oro. Ibland är det ett tillfälligt svar på något som stressar dig eller det finns ingen uppenbar orsak. När skakning orsakas av ett annat tillstånd har du vanligtvis andra symtom. Här är vad du ska se efter och när du ska se din läkare

Shanon Lees dotter är en glädje för sina föräldrar och bröder. Men hennes autism har varit svår att hantera. De behöver inte bara förespråka för henne hela tiden, utan alla är upptagna med att bota henne. Men autism är inte en sjukdom - det är en etikett. Det är därför hon kämpar för sin acceptans, inte ett botemedel

Skakning eller skakning är inte alltid en orsak till oro. Ibland är det ett tillfälligt svar på något som stressar dig, eller det kan inte finnas någon uppenbar orsak. När skakning orsakas av ett annat tillstånd har du vanligtvis andra symtom. Här är vad du ska se efter och när du ska se din läkare

Pseudobulbar-påverkan (PBA) -episoder kan vara mycket upprörande och pinsamt. Lär dig mer om hur PBA fungerar och vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga kan hjälpa dig att bättre hantera tillståndet. Här är ett djupare dyk i tillståndet och några tips för egenvård och förebyggande

Om du har upplevt överdrivna eller olämpliga upplevelser av känslor och du har haft en traumatisk hjärnskada eller lever med en neurologisk sjukdom, kan du ha ett medicinskt tillstånd som kallas pseudobulbar affekt (PBA). Här är en guide som hjälper dig att prata med din läkare om PBA

Här är sju tecken på PBA att leta efter, och vad du ska göra om du tror att din älskade har detta tillstånd

Trifluoperazine oral tablett är ett receptbelagt läkemedel som används för att behandla schizofreni och ångest. Det tillhör en klass läkemedel som kallas antipsykotika. Trifluoperazine oral tablett är endast tillgänglig som ett generiskt läkemedel. Den har ingen varumärkesversion. Lär dig mer om biverkningar, varningar, dosering och mer

Dacryphilia är sexuell njutning eller upphetsning från att se tårar eller höra ljudet av gråt. Vissa människor slås på av sin egen gråt; andra slås på genom att se en annan person gråta. Vill du lära dig mer? Vi utforskar allt från dess BDSM-rötter till populära forum att kolla in

Cirka 1 av 6 amerikanska vuxna upplever psykiska hälsoproblem varje år. Så chanserna är att du någon gång i ditt liv kan dra nytta av att prata med någon. Men att prata med dina vänner och familj, eller Twitter ala Kanye, kommer inte att erbjuda samma fördelar som att prata med en professionell vilja. Här är 8 skäl till varför

Efter åratal med kronisk depression, följt av en bipolär diagnos, lärde jag mig att berätta den största lögnen i mitt liv - att jag är helt "normal", kapabel och definitivt inte lider av en psykisk sjukdom. Här är de fyra huvudsakliga lögnerna som jag har sagt för att hålla upp min fasad av välbefinnande och vad jag har lärt mig av att ljuga

Min mamma drabbades av psykisk sjukdom hela mitt liv, men vägrade att få hjälp av rädsla för att bli märkt "galen". Jag prioriterar min psykiska hälsa, men nu när jag har barn är jag orolig för att de ska ärva hennes psykiska sjukdom. Så här pratar jag om mental hälsa med mina barn för att se till att historien inte upprepar sig

Michael Phelps, Zayn Malik och Shawn Mendes har alla nyligen talat om sina erfarenheter av psykisk sjukdom. Genom att sprida medvetenhet hoppas kändisar och experter att män kommer att lära sig att be om hjälp. Här är rösterna från tio män, som hjälper till att visa hur viktigt att tala upp för framtiden för människors mentala hälsa

Många saker kan utlösa ångest, men vissa är vanligare än andra. Här är 11 saker som kan orsaka din ångest, inklusive din morgonkopp kaffe eller gå på fest. Vi förklarar också sätt som hjälper dig att identifiera dina ångestutlösare, hur du hanterar dem och hur du vet när det är dags för dig att söka hjälp

Vi oroar oss alla och blir upprörda då och då. Det är en normal del av livet, eller hur? Men vad händer när den ångesten eller ilskan tar över och du inte kan lugna ner? Att kunna lugna sig själv för tillfället är ofta lättare sagt än gjort. Därför kan du hjälpa dig att ha några strategier du känner till

Jamie Friedlanders ångest orsakade många sömnproblem. Så hon gick ut för att se om ett tyngdkraftsfilt skulle hjälpa henne att få en lugnare nattsömn. Här är scoopen om vetenskapen bakom viktade filtar, för- och nackdelarna som hon upptäckte under sitt experiment och hur man köper rätt filt åt dig

Alla handlar om vänneruppdelningar. Men Lexie Manion fann att slaget av att förlora en nära vän medan hon hade att göra med depression kändes mycket mer intensiv. Depression gör att du ofta drar sig socialt, och en väns uppdelning kan göra att du känner dig ännu mer ensam. Läs på tre sätt Lexie hanterar denna situation

Voyeurism kan vara ett normalt intresse för att se människor klä av sig eller bedriva sexuell aktivitet. Det kan också orsaka problem både för voyeuren och för den person som övervakas. Vi kommer att gå igenom när voyeurism blir problematisk, hur man utövar det på ett ansvarsfullt sätt och hur man får hjälp om man bevakas utan ditt tillstånd

Justeringsstörningar är en grupp av tillstånd som kan uppstå när du har svårt att hantera en stressande livshändelse, till exempel död av en älskad. De kan orsaka psykologiska och till och med fysiska symtom. Vi förklarar de sex typerna av justeringsstörningar, deras symtom och hur de behandlas

Alkoholsabstinenssyndrom hänvisar till symtomen som upplevs när en tung dricker drastiskt minskar eller stoppar alkoholintaget. Symtom som skakningar, svettningar, ångest och kramper kan förekomma dagar till veckor därefter. Ta reda på vad du behöver veta om du har alkoholuttagssyndrom

Med nervtrossing avses en typ av mild träning som kan hjälpa till att lugna dina komprimerade nerver och återfå rörelseområdet. Vi går igenom övningar du kan göra för ischias, karpaltunnelsyndrom och thoraxutloppssyndrom. Du lär dig också viktig säkerhetsinformation så att du inte hamnar med ytterligare skador

En kopp mjölk före sängen för att hjälpa din sömn kan verka som en gammal folktale, men som alla berättelser, det finns viss sanning i glaset. Mjölk ensam kanske inte fungerar, men att lägga till en dos gurkmeja eller en bananblandning kan! Prova vårt recept för gyllene mjölk att sova som royalty ikväll, bananmjölk för muskelåtervinning och mer

När ditt barn har autism, kan nedsmälningar göra att du känner dig hjälplös eller otålig. Men att försöka tvinga ditt barn att agera på ett visst sätt kommer bara att göra det värre. Här är sex steg för att hjälpa dig att ta en empatisk och stödjande strategi för att hantera en nedbrytning och förstå varför de händer i första hand

Vetenskapliga studier visar att mat kan vara ett kraftfullt verktyg för människor som lever med depression och ångest, förutom att se en professionell inom mentalhälsa. Lär dig varför näring gör en skillnad för dina humör och vilka livsmedel du ska lägga till i din diet för att må bra. Och hör från två personer som försökte det

Daith-piercingar växer i popularitet, delvis för att vissa människor tror att de kan behandla ångestrelaterad migrän och andra symtom. Men fungerar det faktiskt? Vi tar dig igenom vad forskningen säger, möjliga biverkningar och vad som kommer därefter om du är redo att bli genomborrad

Det finns flera kosttillskott för neuropati som kan lindra dina symtom, inklusive B-vitaminer, fiskolja, curcumin och mer. Även om det har forskats mycket på dessa kosttillskott har många av studierna varit djurbaserade. Även om mer definitiva mänskliga studier fortfarande behöver göras, berättar vi vad som kan hjälpa

Xanax kan orsaka ett tillbakadragande eller "baksmälla" -effekt. Även om detta är vanligare när du börjar ta medicinen, kan det hända när som helst. Många av symtomen liknar de med en alkoholinducerad baksmälla. Vi tar dig igenom varför detta händer, hur länge det varar, hur man hittar lättnad och mer

Jag känner till triumfer, utmaningar och rädsla för att uppfostra både ett neurotypiskt barn och ett extraordinärt barn med autism. Rädslan som du har som autismförälder skiljer sig så mycket från föräldrarnas typiska bekymmer. Här är några av de bekymmer som många autismföräldrar kommer att förstå, liksom hur jag klarar mig

Exekutiva funktioner är färdigheter som gör att du kan göra saker som uppmärksamhet, kom ihåg information och multitask. Exekutiv dysfunktion kan beskriva svårigheter i någon av dessa förmågor eller beteenden. Det kan vara ett symptom på ett annat tillstånd eller ett resultat av en händelse som en traumatisk hjärnskada

Medan vissa fall är oavsiktliga kan kindbita och tugga vara en indikation på en tvångssjukdom. Lär dig mer om bitande på kinden och tugga på kinden, vad som orsakar detta tvångsmässiga beteende och vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga

Kramning, verkar det, är universellt tröstande. Det får oss att må bra. Och det visar sig att kramas har visat sig göra oss friskare och lyckligare

Jag var inte alltid en orolig person, men för sex år sedan blev jag överväldigad av ångestsymptom som blev svåra att ignorera. Det var inte lätt, men genom att arbeta med min läkare och lära mig några trick, har jag kunnat hantera min ångest. Här är mina tips för att vidta åtgärder när ångest slår

Miljontals människor runt om i världen upplever ångest eller har en ångeststörning. För vissa är det så förkrossande att det gör det omöjligt att gå på jobbet eller träffa sina vänner. Läs hur en kvinna återhämtade sig från sin förkrossande ångest, inklusive verktygen hon använde för att återhämta sig och hur hon lärde sig acceptera den