Xanax Hangover: Symtom, Tips För Lättnad, Förebyggande Och Mer

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Vad är en Xanax baksmälla?

Xanax, eller alprazolam, tillhör en klass läkemedel som kallas bensodiazepiner. Benzos är bland de vanligaste missbrukarna av droger. Det beror på att de flesta av dessa läkemedel, inklusive Xanax, har en hög risk för beroende.

När bensoner som Xanax slitnar kan användaren uppleva milda symtom på abstinens. Med Xanax är detta känt som en "Xanax baksmälla."

Även om människor som missbrukar eller missbrukar medicinerna är mer benägna att få en baksmälla kan det påverka alla som tar medicinen.

Om din läkare föreskrev Xanax för att hjälpa dig att hantera en ångest eller panikstörning kan du uppleva baksmällssymtom medan din kropp anpassar sig till medicinen. Det kan också hända om din läkare justerar din dos.

Läs vidare för att lära dig mer om symtomen, inklusive hur länge de varar, hur man hittar lättnad och hur man förhindrar att de kommer tillbaka.

Hur känns det?

Symtomen på en Xanax-baksmälla liknar symtomen på en alkohol-baksmälla. En Xanax-baksmälla kan orsaka både fysiska och psykiska eller emotionella symtom.

De vanligaste fysiska symtomen inkluderar:

sömnproblem (sömnlöshet)
Trötthet
ökad puls
ökat blodtryck
ökad kroppstemperatur
överdriven svettning
snabb andning
suddig syn
huvudvärk
minskad aptit
diarre
illamående
magkramper
muskelspänning och skakningar
svårt att andas

Psykiska eller emotionella symtom inkluderar:

minnesskada
koncentrationssvårigheter
svårt att tänka tydligt
brist på motivation
förhöjda sinnen
agitation
depression
ökad ångest
tankar om självmord

Om du regelbundet får symtom som dessa, tala med din läkare. De kan kunna justera din dos eller förskriva en annan medicin.

Vad kan du göra för att hitta lättnad?

Tid är den enda idiotsäkra lösningen för en Xanax baksmälla. Dina symtom bör avta när läkemedlet har metaboliserats och rensats från ditt system.

Under tiden kan du kanske hitta lättnad om du:

Träning. Ge dig själv ett naturligt boost av energi och endorfiner genom att gå en promenad. För inte dig själv för hårt; bara få lite naturlig rörelse i. Som en bonus är träning en naturlig stressminskning och kan hjälpa till att lindra ångest.
Äta. Xanax absorberas och metaboliseras genom ditt gastrointestinala (GI) -system, så att driva fiber, protein och fett genom ditt GI-system kan hjälpa din kropp att bearbeta läkemedlet snabbare.
Sova. Om du har råd att spendera extra tid i sängen är sömn ett av de bästa sätten att hantera symtomen på en Xanax-baksmälla. Du kan sova genom de värsta av symtomen och vakna senare, efter att mindre av läkemedlet cirkulerar i kroppen.

Hur länge varar det?

Omedelbara frisättningsformuleringar av Xanax har en ungefärlig halveringstid på 11 timmar men kan variera från 6 till 27 timmar för vissa individer. Det tar flera cykler för att läkemedlet ska elimineras helt från din kropp. Dina symtom försvinner troligen innan medicinen helt har lämnat ditt system.

Huvuddelen av dina symtom bör avta inom 24 timmar efter den senaste dosen. Du kan fortfarande uppleva mindre symtom, såsom nedsatt aptit, en till två dagar efter din sista dos.

Kommer du att få en baksmälla varje gång du tar den?

Om du tar Xanax av någon anledning, finns det alltid en chans att du kommer att uppleva en baksmälla när medicinen tar slut.

Det är mer troligt att du upplever en Xanax-baksmälla om:

det är din första gång du tar medicinen
du använder medicinen sällan
du har använt medicinen ett tag men har nyligen ändrat din dos
du har använt medicinen ett tag men har nyligen missat en eller flera doser

Om du fortsätter att ta läkemedlet kan din kropp bli mer vana vid läkemedlet och biverkningarna kanske inte är lika allvarliga.

Långvarig användning eller högdosanvändning kan dock leda till läkemedelsberoende. Du bör bara ta Xanax enligt föreskrift av din läkare.

Hur du minskar din risk för framtida symtom

Om du vidtar åtgärder för att hjälpa kroppen att anpassa sig till medicinen kan du kanske minska risken för biverkningar. Du borde:

Få tillräcklig sömn. När du är väl vilad, är det mindre troligt att du är känslomässig och kan tänka tydligare. Båda dessa uppgifter är svåra utan sömn, men när du lägger till effekterna av en Xanax-baksmälla kan de vara nästan omöjliga. Gå till sängs tidigt på natten du tar Xanax, och planerar att sova senare så att du kan sova genom några av baksmälla symptom.
Ta Xanax som föreskrivs. Du bör inte ta mer eller mindre än din förskrivna dos utan att rådfråga din läkare. Blanda aldrig Xanax med andra läkemedel, fritidsmedel eller alkohol. Risken för negativa interaktioner är hög med detta läkemedel.
Begränsa koffein. Din första instinkt kan vara att hälla en hög kopp kaffe eller läsk, men dessa koffeinhaltiga drycker kan orsaka jitteriness och ångest. Detta fungerar mot de avsedda effekterna av Xanax, så begräns ditt intag av koffein tills din kropp har anpassat sig till medicinen.

Prata med din läkare

Tala med din läkare om du har ofta baksmyckor med Xanax. De kan kanske justera din dosering för att minimera biverkningarna.

De kan rekommendera att ta mindre doser under dagen istället för att ta en större dos åt gången. De kan också sänka din totala dos.

Du bör aldrig sluta ta Xanax utan din läkares övervakning. Om du behöver avbryta medicinen kommer din läkare att hjälpa dig att minska din dos gradvis. Det är mer troligt att du får abstinenssymptom om du plötsligt slutar ta medicinen.