Skadliga ämnen 2024, November

Du försöker förmodligen göra några saker som minskar risken för cancer, som att äta sunt och träna. Men tycker du om att dricka alkohol som en cancer-orsakande vana? Vi går igenom forskningen och låter dig veta om du ska skära ner och ge dig tips om hur du kan dricka mindre utan att ens veta

Cirka 70 procent av amerikanska vuxna har haft en alkoholhaltig dryck det senaste året och nästan 60 procent under den senaste månaden. När du dricker kommer alkohol in i blodomloppet; om du dricker mycket kan dina hjärn- och kroppsfunktioner avta betydligt. Läs vidare för att lära dig mer om hur du dricker dig

Kratoms effekter liknar effekterna av opioidläkemedel som morfin och heroin. Även om kratom har använts som en behandling mot opioidberoende, kan det också vara beroendeframkallande och kan leda till återfall. Här är tecken på beroende att se efter, hur man känner igen missbruk hos andra och vad man ska göra för att få hjälp

Opioider är mycket beroendeframkallande, oavsett om de förskrivs eller erhållas olagligt. Om du eller en älskad använder opioider för smärtbehandling kan bekanta dig med tecken på missbruk betyda skillnaden mellan okontrollerat missbruk och tidig behandling. Här är vad du ska se efter och hur du får hjälp

Är rökning te säkert? Och varför röker vissa människor te, antingen i cigarett, lösa blad eller annan form? Ta reda på om de rapporterade fördelarna med att röka te stöds av vetenskap eller har visat sig fungera

Att sluta röka kan vara svårt, men du behöver inte gå i kallt kalkon om det inte fungerar för dig. Pastiller vädjar till många människor som vill ha ett hjälpmedel för att sluta, men vad är nikotinbordsbiverkningarna? Vi berättar hur dosering fungerar och vad du kan förvänta dig, samt fördelar och nackdelar jämfört med andra metoder

Om du upplever njursmärta efter att ha druckit alkohol, kan det indikera ett problem som behöver läkare. Även om dina njurar ska kunna hantera en del alkoholkonsumtion kan för mycket kräva att dina njurar måste arbeta för hårt. Vi berättar vad du behöver veta om de potentiella orsakerna till smärtan

Rökning släpper ut tusentals kemikalier i kroppen. Resultatet är inte bara skador på lungorna utan också ditt hjärta och många andra kroppsstrukturer. Även om du har rökt i många år kan du vända dessa effekter och uppleva fördelar från de första timmarna när du slutar röka till decennierna efter att du slutade

Är det OK att ta dem till en bar? Ska du gömma din alkohol så att de inte tror att du dricker? Även om du låtsas att du inte dricker låter ansvarsfullt kan det ha motsatt effekt på dina barn. Här är vad experter säger om att dricka framför dina barn och hur man gör det på ett ansvarsfullt sätt

Att sluta röka kan vara extremt svårt med hårda biverkningar som förändrar ditt beteende och får dig att känna dig sjuk. Men fördelarna är värda och kan leda till att du lever ett längre liv. Ta reda på vad fördelarna med att sluta är och när du börjar märka dem efter att ha rökt din sista cigarett

Att njuta av ett glas vin i slutet av en lång dag kan vara underbart och du har läst om dess hälsofördelar. Men det finns många andra fakta om alkohol som du kanske inte känner till. Vi kommer att dela 30 av dem, och vi byter också några myter. Är din dagliga vana bra? Och kan kaffe tappa baksmälla som kommer senare?

Lyserginsyra-dietylamid (LSD), eller syra som det är allmänt känt, är ett potent, långvarigt psykoaktivt läkemedel. Du kan börja känna effekterna inom 20 till 90 minuter efter intag. Dessa effekter varar vanligtvis från 6 till 12 timmar, men det är möjligt att uppleva en längre resa. Här är vad du kan förvänta dig

Är ogräs ett depressivt medel, ett stimulerande medel eller en hallucinogen? Vi leder dig genom olika typer av läkemedel såväl som deras effekter och risker. Du lär dig varför det är svårt att placera marijuana i en enda kategori och hur det uppträder som var och en av dessa läkemedelskategorier

Efter en natt ute och dricker kan du märka uppblåsthet i ansiktet, vilket ofta åtföljs av rodnad. Detta händer eftersom alkohol dehydratiserar kroppen. Läs mer om uppblåsning av alkohol här. Ta reda på hur det behandlas, få 10 andra tips för att förebygga uppblåsthet i magen och mer

Ditt blods viskositet och dess effekt på hälsan varierar till följd av vad du äter. Ta reda på om alkohol tunnar blodet och vad det betyder för dig

Potomania avser ett tillstånd där kroppens natriumnivåer sjunker för låga på grund av överdriven ölkonsumtion. Så här behandlas det

Beroende kan vara substans- eller beteendemässigt relaterat. Lär dig vad som orsakar ett beroende och hur behandling fungerar

När du röker eller konsumerar marijuana kan du känna djupa och omedelbara effekter. Men även när dessa effekter är borta förblir marijuana-metaboliter kvar i kroppen

I flera år undrade jag om min fars alkoholism definierade mig. Här är de lärdomar jag lärde mig och mottos jag lever för att vara en friskare förälder

Jag gav upp alkohol för att hjälpa mig bättre hantera min kroniska sjukdom. Detta är mitt råd till alla som tänker göra detsamma

Bara för att en läkare föreskriver piller betyder det inte att de är säkra. Lär dig mer om de mest beroendeframkallande medicinerna, inklusive Adderall och Xanax

Du har troligtvis hört talas om begagnad rök, men tredjepartsrök får också uppmärksamhet för dess hälsorisker. Här är vad du behöver veta

Överdriven sömnighet påverkar uppskattningsvis 20 procent av befolkningen. Det anses inte vara ett faktiskt tillstånd, men det är ett symptom på ett annat problem

Du kan vara orolig för nässpraymissbruk om du upptäcker att du upprepade gånger når efter din avsvampning. Kan det vara reboundstockning istället?

Dricka kan vara en hälsosam social upplevelse, men att konsumera stora mängder alkohol, även en gång, kan leda till allvarliga hälsokomplikationer

Ta reda på hur alkoholhaltiga drycker påverkar dina tänder

Marijuana, ett läkemedel som är känt för rekreation och medicinska användningar, har blivit ett vanligt allergen. Vi förklarar symptomen och hur man diagnostiserar en ogräsallergi

Det språk vi använder runt människor med missbruk är tillräckligt kraftfullt för att hjälpa eller skada dem. Låt oss använda ord som läker och stöder varandra

Du vet att cigarettrökning orsakar lungcancer och hjärtsjukdomar. Du vet att det gulnar tänderna och skrynklar huden. Men vad är de andra skälen till att sluta röka?

Lär dig hur hovenia dulcis kan hjälpa en baksmälla och andra hälsofördelar

Liksom andra beroende kräver matberoende ofta behandling av utbildade yrkesverksamma. Den här artikeln förklarar vad matberoende är, hur det fungerar och hur man kan övervinna det

Trots missuppfattningar kan marijuana vara beroendeframkallande. Lär dig vad du kan förvänta dig av marijuana tillbakadragande

Vi ska utforska motståndarens processteori, som föreslår ett sätt människor uppfattar färger, och hur det också kan gälla känslor och motivation

Är cannabis ett svar på att komma in i sömnlandet? Från stammar till timing, här är vad du behöver veta om cannabis som ett nattliv

Med marijuana nu till försäljning, kan den lokala dispensaryen bli din gå till närbutik. Men ligger hemligheten till glödande hud verkligen i CBD-olja?

Läs dessa böcker för att hjälpa dig att skapa en framgång när det gäller positiv förändringsvanor och hitta en hälsosammare livsstil

Det här är de bästa böckerna att lägga till i din hylla om du eller dina nära och kära har att göra med alkoholism och missbruk

Många av oss kan inte möta dagen utan vår morgonkopp. Men koffein gör så mycket mer än bara att hålla dig vaken. Det är en stimulans för centrala nervsystemet som påverkar din kropp på många sätt, från att hålla hjärnan vaken mot att öka blodtrycket. Här är effekterna av koffein på din kropp

Kolla in dessa marijuana-baserade produkter som är perfekta för människor som vill ha fördelarna med cannabis för sin kroniska smärta utan att behöva röka

Det finns så många skäl att sluta röka, men du kanske har svårt att begå. Du är inte ensam. Hitta den inspiration du behöver här