Alkohol och kroppen
Medan måttlig alkoholkonsumtion kan vara en del av en hälsosam livsstil, anses alkohol i allmänhet inte vara hälsosamt. En del av dess blandade rykte kommer från både de kort- och långvariga effekterna den har på din kropp och din hälsa, från din hjärna, till ditt blodsocker, till din lever.
Men vilka effekter har alkohol på tandköttet, munvävnaderna och tänderna?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definierar måttlig alkoholanvändning som en drink om dagen för kvinnor och inte mer än två drycker om dagen för män. CDC anser att dricksvatten är mer än åtta drycker i veckan för kvinnor och 15 eller mer för män.
Tandköttssjukdomar, tandröda och munsår är alla mycket mer troliga för tunga drickare, och alkoholmissbruk är den näst vanligaste riskfaktorn för oral cancer. Läs mer om hur alkohol påverkar kroppen här.
Vad sägs om tänderna?
Människor som har alkoholanvändningsproblem tenderar att ha högre placknivåer på tänderna och är tre gånger så benägna att uppleva permanent tandförlust.
Men är måttliga drickare i riskzonen för allvarlig tand- och munsjukdom? Det finns inte mycket avgörande medicinska bevis. Tandläkare säger att de ser effekterna av måttligt drickande regelbundet.
färgning
"Färgen i drycker kommer från kromogener," förklarar Dr. John Grbic, chef för oral biologi och klinisk forskning inom tandvård vid Columbia's College of Dental Medicine. Kromogener fäster vid tandemaljen som har äventyrats av syran i alkohol, som fläckar tänderna. Ett sätt att kringgå detta är att dricka alkoholhaltiga drycker med sugrör.
"Om du föredrar att blanda sprit med mörka sodavatten eller dricka rött vin, säg adjö till ett vitt leende," säger Dr. Timothy Chase, DMD, från SmilesNY.”Bortsett från sockerinnehållet kan mörkfärgade läskdrycker färga eller missfärga tänderna. Kom ihåg att skölj munnen med vatten mellan dryckerna.”
Öl är bara marginellt bättre, enligt Dr. Joseph Banker, DMD, från Creative Dental.”Öl är surt precis som vin. Det gör att tänderna är mer benägna att bli färgade av det mörka kornet och malterna som finns i mörkare öl.”
Torrhet
Banker konstaterar också att drycker med mycket alkohol, som sprit, torkar munnen. Saliv håller tänderna fuktiga och hjälper till att ta bort plack och bakterier från tandens yta. Försök att vara hydratiserad av att dricka vatten medan du dricker alkohol.
Andra skador
Tandskador relaterade till alkohol ökas om du tuggar isen i dina drycker, vilket kan bryta tänderna, eller om du lägger citrus till din dryck. American Dental Association konstaterar att även en pressning av citron kan erodera tandemaljen.
En studie drog dock slutsatsen att rött vin dödar orala bakterier som kallas streptokocker, och som är förknippade med tandröta. Som sagt, börja inte dricka rött vin bara av detta skäl.
