En rinnande näsa är ett symptom på många tillstånd. Det kännetecknas av slem som dränerar eller droppar från näsborren.
Slem är ett skyddande ämne som produceras av slemhinnan, en typ av vävnad som foder näshålan. Slem fuktar luften du andas in, och det fungerar som en barriär för att hålla damm, pollen och bakterier ur lungorna.
Din näsa producerar slem varje dag, men du märker antagligen inte eftersom det blandas med saliv och droppar ner på baksidan av halsen.
Ibland kan irritation eller inflammation i näspassagen leda till ökad slemproduktion. När detta händer kan överflödigt slem dränera eller droppa från näsan.
Här är en titt på 15 vanliga orsaker till en rinnande näsa.
1. Allergier
Allergi inomhus och utomhus kan utlösa ett allergiskt svar. Allergener inkluderar:
- damm
- pollen
- ragweed
- sällskapsdjur
Allergener orsakar symtom som nysningar, huvudvärk eller ont i halsen. Dessa inhalerade partiklar kan också irritera näspassagen, vilket kan leda till överflödigt slem och en rinnande näsa.
För att hantera allergier och minska dränering från näsan, begräns exponering för ämnen som utlöser en reaktion. Många anti-counter-counter (OTC) antihistaminer kan blockera histamin och stoppa ett allergiskt svar.
Om dessa mediciner inte fungerar, fråga din läkare om receptbelagda antihistaminer.
2. Vanlig förkylning
Förkylningen, eller en övre luftvägsinfektion, orsakar inflammation i nässlemhinnets foder, vilket resulterar i för mycket slem. Förutom en rinnande näsa kan förkylningen ibland orsaka nästoppning.
Andra symtom inkluderar hosta, ont i halsen och trötthet. Det finns inte ett botemedel mot förkylning, men OTC förkylningsmediciner kan hjälpa till att lindra symtomen. Att få gott om vila, ta C-vitamin och dricka heta vätskor kan hjälpa dig att må bättre tidigare.
Många människor har den missuppfattningen att antibiotika är nödvändiga för att behandla vanliga förkylningssymtom. Detta är inte fallet. Antibiotika bör endast användas för att behandla bakteriella infektioner, såsom en sinusinfektion. De är inte effektiva vid behandling av virusinfektioner.
3. Bihåleinflammation
Bihåleinflammation (bihåleinfektion) är en komplikation av förkylningen. Det inträffar när hålrummen runt din näspassage blir inflammerade. Denna inflammation utlöser också en ökning av slemproduktionen i näsan.
Andra symtom på bihåleinflammation inkluderar huvudvärk, nästoppning och ansiktssmärta.
Behandling kan innebära smärtmedicinering, användning av en nasal kortikosteroid för att stoppa inflammation eller ett antibiotikum för att döda bakterieinfektionen.
4. Avviket septum
Med det här tillståndet förflyttas väggen mellan din näspassage eller krok på ena sidan. Vissa personer är födda med en avviken septum, men det kan också bero på en nässkada.
En avviken septum kan leda till upprepade bihåleinfektioner och inflammation runt näspassagen och orsaka en rinnande näsa.
Din läkare kan rekommendera en antihistamin eller en nasal steroidspray för att hantera detta symptom. Om detta inte fungerar kan kirurgi korrigera ett avviket septum.
5. Influensa
Influensavirus orsakar också inflammation i nässlemhinnan. Influensan är mycket smittsam och andra symtom kan inkludera:
- feber
- muskelvärk
- frossa
- huvudvärk
- trängsel
- trötthet
OTC-förkylning eller influensamedicinering kan hjälpa till att lindra symtomen och minska smärta. Ingredienser i dessa läkemedel inkluderar vanligtvis en dekongestant, en feberreducerande och en smärtstillande.
Influensasymtom kan förbättras inom en till två veckor.
6. Medicinering
Även om medicinering är tillgänglig för att lindra överskott av slemproduktion, kan några få utlösa en rinnande näsa hos vissa människor.
Möjliga synder inkluderar:
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som aspirin och ibuprofen
- sedativa
- antidepressiva medel
- mediciner för högt blodtryck
Läs etiketten på mediciner för en lista över vanliga biverkningar. När en medicin utlöser en rinnande näsa beror detta på icke-allergisk rinit.
7. Nonallergisk rinit
Icke-allergisk rinit (vasomotorisk rinit) kännetecknas också av inflammation i näspassagen och efterliknar hösnuva (rinnande näsa och nysningar). Ändå beror dessa symptom på en okänd orsak och utlöses inte av histamin eller ett allergen.
Förutom medicinskt inducerad icke-allergisk rinit inkluderar andra faktorer som kan utlösa denna form av rinit en förändring i temperatur, starkt solljus eller ett underliggande hälsoproblem.
Orala antihistaminer är ineffektiva för icke-allergisk rinit, men du kan finna lättnad med en nasal antihistamin eller en salt nesspray.
8. Hormonella förändringar
En hormonell obalans kan också orsaka inflammation och utvidgning av näsblodkärlen, vilket kan leda till icke-allergisk rinit. Detta kan hända under puberteten och om du tar p-piller eller hormonersättningsterapi.
En nasal antihistamin eller saltlösande nässpray kan lindra symtomen.
9. Torr luft
Torr luft torkar inte bara ut huden, den kan också torka ut näsan. Detta stör vätskebalansen inuti din näsa, orsakar ett inflammatoriskt svar och utlöser en rinnande näsa.
Detta kan hända i kallt väder eller när det finns torr luft inne i ditt hem på grund av värme. För att hjälpa till att hantera torr luft inne i hemmet, använd en luftfuktare för att lägga till fukt tillbaka i luften. Du bör också ha en halsduk för att täcka din mun och näsa när du går utomhus på vintern.
10. Nasala polyper
Dessa godartade tillväxter på fodret inuti näsan beror på ett inflammerat slemhinnor. När slemhinnan blir inflammerad får överflödigt slemproduktion en rinnande näsa och dropp efter postnasal.
Andra symtom på en näspolyp inkluderar:
- luktförlust
- sinustryck
- snarkning
- huvudvärk
Din läkare kan ordinera en nasal kortikosteroidspray för att krympa en polypp. De kan också förskriva ett antibiotikum för att behandla en åtföljande sinusinfektion.
Beroende på svårighetsgraden av en polypp, kan sinuskirurgi ta bort tillväxten.
11. Överanvändning av nässpray
Även om nässprej kan minska inflammation i näsan, kan överanvändning ha en rebound-effekt och förvärra nässymptomen.
Vanligtvis bör du inte använda en OTC-nässpray på mer än fem dagar i rad. Att använda en nässpray på lång sikt kan leda till kroniska bihåleinfektioner, vilket kan utlösa en rinnande näsa. När du slutar använda nässpray kan nässymtomen förbättras inom några dagar eller veckor.
12. Andningssyncytialvirus
Detta är ett virus som orsakar förkylningsliknande symtom och infektioner i lungorna och luftvägarna. Det kan förekomma hos barn och vuxna. En infektion i luftvägarna kan leda till inflammation i näspassagen och en rinnande näsa.
Andra vanliga symtom inkluderar:
- trängsel
- rethosta
- lätt feber
- öm hals
- huvudvärk
Behandling innebär:
- gott om vätskor
- en feberreducerare
- saltvatten näsdroppar
- ett antibiotikum, om det finns en bakteriell infektion
Allvarliga infektioner kan kräva sjukhusvistelse.
13. Kryddig mat
Kryddig mat kan också orsaka en rinnande näsa på grund av en form av icke-allergisk rinit som kallas gustatory rhinitis. Detta orsakas inte av histamin eller ett allergen, utan snarare överstimulering av nerver i bihålorna när du äter eller andas in något kryddig.
Slemhinnan missar kryddan för ett irriterande medel och går in i skyddsläge och utlöser din näspassage för att producera extra slem för att ta bort irritanten. Detta är ett tillfälligt svar, och en rinnande näsa slutar strax efter att ha ätit.
Att äta mat med mindre krydda kan hjälpa till att stoppa denna reaktion.
14. Rök
Rök är ett irriterande medel som också kan utlösa ditt slemhinnor att ge extra slem. Du kan få en rinnande näsa om du är i rökare eller i ett rökfylldt rum.
I de flesta fall kommer att ta bort dig från ett rökigt område omvända denna reaktion.
15. Graviditet
Hormonförändringar under graviditeten kan också leda till överflödigt slem och utlösa en rinnande näsa. Det uppskattas att icke-allergisk rinit drabbar cirka 20 procent av gravida kvinnor. Det är faktiskt en vanlig fråga bland kvinnor under graviditeten.
En rinnande näsa kan utvecklas när som helst under graviditeten, men symptomen försvinner vanligtvis efter förlossningen. Att höja huvudet på din säng cirka 30 grader och göra lätt till måttlig träning kan hjälpa till att förbättra nässymtomen.
Fråga din läkare eller apotekspersonal om antihistaminer som är säkra att använda under graviditet.
Poängen
Vanliga synpunkter på rinnande näsa inkluderar förkylning och allergier, men det kan också förekomma med andra underliggande problem.
En rinnande näsa rensar ofta på egen hand med egenvård. Men se en läkare för näsavladdning som är gul eller grön, eller åtföljs av smärta.
