Vad är den här stickande känslan?
Vi har troligtvis känt en tillfällig stickande känsla i våra händer eller fötter. Det kan hända om vi somnar på armen eller sitter med benen korsade för länge. Du kan också se den här känslan kallas parestesi.
Känslan kan också beskrivas som en prickande, brinnande eller "stift och nål" -upplevelse. Förutom stickningar kan du också känna domningar, smärta eller svaghet i eller runt händer och fötter.
Prickande i händer eller fötter kan orsakas av olika faktorer eller förhållanden. Generellt sett kan tryck, trauma eller skador på nerver orsaka stickningar.
Nedan undersöker vi 25 potentiella orsaker till en stickande känsla i dina händer eller fötter.
Vanliga orsaker
1. Diabetisk neuropati
Neuropati uppstår till följd av nervskador. Det finns många typer av neuropati, men perifer neuropati kan påverka händer och fötter.
Diabetisk neuropati inträffar när nervskador orsakas av diabetes. Det kan påverka ben och fötter, och ibland armar och händer.
Vid diabetisk neuropati uppstår nervskador på grund av högt blodsocker i blodomloppet. Förutom att det skadar nerverna kan det också skada blodkärlen som levererar dina nerver. När nerver inte får tillräckligt med syre kanske de inte fungerar bra.
Det nationella institutet för diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar uppskattar att upp till hälften av personer som har diabetes har perifer neuropati.
2. Vitaminbrist
Vitaminbrister kan orsakas av att du inte har tillräckligt med ett specifikt vitamin i din diet eller av ett tillstånd där vitaminet inte absorberas ordentligt.
Vissa vitaminer är viktiga för hälsan i dina nerver. Exempel inkluderar:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- vitamin B-1
- vitamin E
En brist på dessa vitaminer kan orsaka en stickande känsla i händer eller fötter.
3. Klämd nerv
Du kan få en klämd nerv när det finns för mycket tryck på en nerv från de omgivande vävnaderna. Till exempel kan saker som skada, repetitiva rörelser och inflammatoriska tillstånd orsaka att en nerv klämmer fast.
En klämd nerv kan uppstå i många delar av kroppen och kan påverka händer eller fötter, vilket kan orsaka stickningar, domningar eller smärta.
En klämd nerv i nedre ryggraden kan orsaka att dessa känslor strålar ner på baksidan av benet och in i foten.
4. Karpaltunnel
Karpaltunnel är ett vanligt tillstånd som händer när din median nerv är komprimerad när den rör sig genom handleden. Detta kan uppstå på grund av skador, repetitiva rörelser eller inflammatoriska tillstånd.
Personer med karpaltunnel kan känna domningar eller stickningar i de första fyra fingrarna på handen.
5. Njursvikt
Njursvikt inträffar när dina njurar inte längre fungerar korrekt. Förhållanden som högt blodtryck (hypertoni) eller diabetes kan leda till njursvikt.
När dina njurar inte fungerar korrekt kan vätska och avfallsprodukter samlas i kroppen, vilket kan leda till nervskador. Prickande på grund av njursvikt uppträder ofta i benen eller fötterna.
6. Graviditet
Den svullnad som uppstår i hela kroppen under graviditeten kan sätta press på några av dina nerver.
På grund av detta kan du känna stickande i händer och fötter. Symtomen försvinner vanligtvis efter graviditeten.
7. Användning av medicinering
En mängd olika mediciner kan orsaka nervskador, vilket kan leda till att du känner en stickande känsla i dina händer eller fötter. I själva verket kan det vara en vanlig biverkning av läkemedel som används för att behandla cancer (kemoterapi) och HIV.
Andra exempel på mediciner som kan orsaka stickningar i händer och fötter inkluderar:
- hjärt- eller blodtrycksläkemedel, såsom amiodaron eller hydralazin
- läkemedel mot infektion, såsom metronidazol och dapson
- antikonvulsiva medel, såsom fenytoin
Autoimmuna störningar
Normalt skyddar ditt immunsystem din kropp från utländska inkräktare. En autoimmun sjukdom är när ditt immunsystem attackerar kroppens celler av misstag.
8. Reumatoid artrit
Reumatoid artrit är ett autoimmunt tillstånd som orsakar svullnad och smärta i lederna. Det förekommer ofta i handleden och händerna, men kan också påverka andra delar av kroppen, inklusive vrister och fötter.
Inflammation från tillståndet kan sätta tryck på nerverna, vilket kan leda till stickningar.
9. Multipel skleros
Multipel skleros (MS) är en autoimmun sjukdom där immunsystemet attackerar skyddande täckning av dina nerver (myelin). Detta kan leda till nervskador.
Att känna domningar eller stickningar i armar, ben och ansikte är ett vanligt symptom på MS.
10. Lupus
Lupus är en autoimmun sjukdom där ditt immunförsvar attackerar kroppens vävnader. Det kan påverka någon del av kroppen, inklusive nervsystemet.
Prickande i händer eller fötter kan orsakas av att närliggande nerver blir komprimerade på grund av inflammation eller svullnad från lupus.
11. Celiaki
Celiaki är en autoimmun sjukdom som påverkar tunntarmen. När en person med celiaki tar in gluten inträffar en autoimmun reaktion.
Vissa personer med celiaki kan ha symtom på neuropati, inklusive stickningar i händer och fötter. Dessa symtom kan också förekomma hos personer utan gastrointestinala symtom.
infektioner
En infektion inträffar när sjukdomen orsakar organismer invaderar din kropp. Infektioner kan vara virala, bakteriella eller svampiga.
12. Lyme sjukdom
Lyme sjukdom är en bakteriell infektion som överförs genom bitt av en infekterad fästing. Om den inte behandlas kan infektionen börja påverka nervsystemet och kan orsaka stickningar i händer och fötter.
13. Bältros
Bältros är ett smärtsamt utslag som orsakas av återaktivering av varicella-zoster-viruset, som ligger vilande i nerverna hos människor som har haft vattkoppor.
Vanligtvis påverkar bältros endast en liten del av ena sidan av kroppen, vilket kan inkludera händer, armar, ben och fötter. Du kan känna en stickningar eller domningar i det drabbade området.
14. Hepatit B och C
Hepatit B och C orsakas av virus och leder till inflammation i levern, vilket kan leda till skrump eller levercancer om de inte behandlas.
Hepatit C-infektion kan också orsaka perifer neuropati, även om hur detta händer i stort sett är okänt.
I vissa fall kan infektion med hepatit B eller C leda till ett tillstånd som kallas kryoglobulinemi, vilket är när vissa proteiner i blodet klumpar samman i kylan, vilket orsakar inflammation. Ett av symptomen på detta tillstånd är domningar och stickningar.
15. HIV eller AIDS
HIV är ett virus som attackerar cellerna i immunsystemet, vilket ökar risken för att få infektioner såväl som vissa cancerformer. När den inte behandlas kan infektionen fortsätta till det sista steget av HIV-infektion, AIDS, där immunsystemet är allvarligt skadat.
HIV kan påverka nervsystemet och i vissa fall kan detta omfatta nerverna i händer och fötter, där stickningar, domningar och smärta kan kännas.
16. Spetälska
Spetälska är en bakteriell infektion som kan påverka hud, nerver och luftvägar.
När nervsystemet påverkas kan du känna en stickningar eller domningar i den drabbade kroppsdelen som kan inkludera händer och fötter.
Andra möjliga orsaker
17. Hypotyreos
Hypotyreos är när din sköldkörtel inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon.
Även om det är ovanligt kan svår hypotyreoidism som har gått obehandlad ibland orsaka skador på nerverna, vilket kan leda till stickande känslor eller domningar. Mekanismen för hur exakt detta händer är okänd.
18. Exponering för toxin
Olika toxiner och kemikalier anses vara neurotoxiner, vilket innebär att de är skadliga för ditt nervsystem. Exponering kan orsaka olika symtom, inklusive stickningar i händer eller fötter.
Några exempel på toxiner inkluderar:
- tungmetaller, såsom kvicksilver, bly och arsenik
- akrylamid, en kemikalie som används för många industriella ändamål
- etylenglykol, som finns i frostskyddsmedel
- hexakarboner, som finns i vissa lösningsmedel och lim
19. Fibromyalgi
Fibromyalgi inkluderar en grupp symptom, såsom:
- utbredd muskelsmärta
- Trötthet
- förändringar i humör
Vissa personer med fibromyalgi kan uppleva andra symtom, såsom huvudvärk, gastrointestinala problem och stickningar i händer och fötter. Orsaken till fibromyalgi är okänd.
20. Ganglion cysta
En ganglioncyst är en vätskefylld klump som oftast förekommer vid leder, särskilt handleden. De kan utöva tryck på närliggande nerver, vilket kan leda till en stickande känsla i handen eller fingrarna, även om själva cysten är smärtfri.
Orsaken till dessa cyster är okänd, även om ledirritation kan spela en roll.
21. Cervikal spondylos
Cervical spondylosis uppstår på grund av åldersrelaterade förändringar i den del av ryggraden som finns i din hals (cervical ryggraden). Dessa förändringar kan omfatta saker som herniation, degeneration och artros.
Ibland kan dessa förändringar sätta tryck på ryggmärgen, vilket kan leda till försämrade nacksmärta samt symtom som stickningar eller domningar i armar och ben.
22. Raynauds fenomen
Raynauds fenomen påverkar blodflödet till armar och ben.
Blodkärlen i dessa områden blir mindre i en extrem reaktion på förkylning eller stress. Denna minskning av blodflödet kan orsaka domningar eller stickningar i fingrar och tår.
23. Alkoholrelaterad neuropati
Långvarig missbruk av alkohol kan leda till utveckling av perifer neuropati, vilket kan leda till stickningar i händer och fötter.
Tillståndet utvecklas gradvis och mekanismen som orsakar det är okänd, även om vitamin- eller näringsbrist kan spela en roll.
Sällsynta orsaker
24. Vaskulit
Vaskulit uppstår när dina blodkärl blir inflammerad. Det finns många olika typer av vaskulit och totalt sett, vad som orsakar det är inte helt förstått.
Eftersom inflammation kan leda till förändringar i blodkärlen kan blodflödet till ett drabbat område bli begränsat. I vissa typer av vaskulit kan detta leda till nervproblem, såsom stickningar, domningar och svaghet.
25. Guillain-Barre syndrom
Guillain-Barre syndrom är en sällsynt nervsystemet där ditt immunsystem attackerar en del av ditt nervsystem. Vad exakt orsakar tillståndet är för närvarande okänt.
Guillain-Barre syndrom kan ibland följa efter en sjukdom. Oförklarlig stickningar och möjligen smärta i händer och fötter kan vara ett av de första symtomen på syndromet.
Diagnos
Om du besöker din läkare för oförklarlig stickningar i händer eller fötter, finns det en mängd olika saker som de kan göra för att hjälpa dem att ställa diagnos.
Några exempel inkluderar:
- En fysisk undersökning, som också kan inkludera en neurologisk undersökning för att observera dina reflexer och motorisk eller sensorisk funktion.
- Ta din medicinska historia, under vilken de kommer att fråga om saker som dina symtom, befintliga tillstånd du kan ha och alla mediciner du tar.
- Blodtestning, vilket kan göra det möjligt för din läkare att bedöma saker som vissa kemikalier, vitaminnivåer eller hormoner i ditt blod, din organfunktion och dina blodcellnivåer.
- Avbildningstester, till exempel en röntgen, MR eller ultraljud.
- Testa din nervfunktion med metoder såsom nervledningshastighetstest eller elektromyografi.
- En biopsi av nerv eller hud.
Behandling
Behandlingen för stickningar i händer och fötter kommer att bestämmas av vad som orsakar ditt tillstånd. Efter din diagnos kommer din läkare att arbeta med dig för att ta fram en lämplig behandlingsplan.
Några exempel på behandlingsalternativ kan inkludera ett eller flera av följande:
- justera doseringen av aktuell medicinering eller byta till alternativ medicinering, om möjligt
- kosttillskott för vitaminbrister
- hålla diabetes hanterad
- behandling av underliggande tillstånd, såsom en infektion, reumatoid artrit eller lupus
- operation för att korrigera nervkompression eller för att ta bort en cysta
- OTC-smärtstillande medel för att hjälpa till med alla smärta som kan uppstå vid stickningar
- receptbelagda mediciner för smärta och stickningar om OTC-mediciner inte fungerar
- livsstilsförändringar som att se till att ta hand om dina fötter, äta en hälsosam kost, träna och begränsa din alkoholkonsumtion
Poängen
Det finns en mängd saker som kan orsaka stickningar i händer och fötter. Dessa saker kan inkludera men är inte begränsade till diabetes, en infektion eller en nypad nerv.
Om du upplever oförklarlig stickningar i händer eller fötter bör du se till din läkare. En tidig diagnos av vad som kan orsaka ditt tillstånd är viktigt för att både ta itu med dina symtom och förhindra att ytterligare nervskador uppstår.
