Är det möjligt?
Alkohol kan tunna blodet, eftersom det förhindrar att blodkropparna sticker ihop och bildar koagler. Detta kan minska risken för den typ av stroke som orsakas av blockeringar i blodkärlen.
Ändå på grund av denna effekt, kan dricka alkohol potentiellt öka din risk för den blödande typen av stroke - särskilt när du dricker den i stora mängder. För män betyder detta mer än två drinkar per dag. För kvinnor är det mer än en drink om dagen. Alkoholanvändning - särskilt i överflöd - kan också utgöra andra risker för din hälsa.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om denna blodförtunnande effekt, hur alkohol interagerar med blodförtunnande mediciner och mer.
Hur tunna alkohol blodet?
När du är skadad rusar blodkroppar som kallas blodplättar till skadeplatsen. Dessa celler är klibbiga och klumpar samman. Trombocyter släpper också proteiner som kallas koagulationsfaktorer som bildar en plugg för att stänga hålet.
Koagulation är fördelaktigt när du är skadad. Men ibland kan en blodpropp bildas i - eller resa till - en artär som förser ditt hjärta eller hjärna med syrgasrikt blod. Koagulation av blodet kallas trombos.
När en koagel blockerar blodflödet till ditt hjärta, kan det orsaka en hjärtattack. Om det blockerar blodflödet till din hjärna kan det orsaka stroke.
Alkohol påverkar koagulationsprocessen på ett par sätt:
- Det minskar antalet blodplättar i blodet, delvis genom att störa blodcellsproduktionen i benmärgen.
- Det gör att trombocyterna du har mindre klibbiga.
Att dricka ett glas eller två vin varje dag kan minska risken för hjärtsjukdomar och stroke som orsakas av blockeringar i blodkärl (ischemisk stroke) på ungefär samma sätt som att ta en daglig aspirin kan förhindra stroke.
Men att ha mer än tre alkoholhaltiga drycker dagligen kan öka din risk för en typ av stroke orsakad av blödning i hjärnan (hemorragiska slag).
Är detta en kortsiktig effekt?
Hos människor som dricker måttligt är effekten av alkohol på blodplättarna kortvarig.
Enligt Mayo Clinic klassificeras måttligt drickande enligt följande:
- För kvinnor i alla åldrar: upp till en drink per dag
- För män som är 65 år eller äldre: upp till en drink per dag
- För män yngre än 65 år: upp till två drinkar per dag
Exempel på en drink inkluderar:
- en öl med 12 ounce
- ett 5-ounce glas vin
- 1,5 flytande uns, eller ett skott, av sprit
Men hos människor som dricker kraftigt kan det bli en reboundeffekt där blödningsrisken ökar, även efter att de slutat dricka. Överskridande av de rekommenderade riktlinjerna ovan anses vara kraftigt dricka.
Kan du dricka alkohol istället för att ta ett blodtunnare?
Nej. Blodtunnare är läkemedel som din läkare föreskriver för att förhindra blodproppar som kan orsaka hjärtattack eller stroke. Om din läkare har ordinerat ett av dessa läkemedel beror det på att du har hjärtsjukdom eller ett annat tillstånd som ökar din risk för blodproppar.
Alkohol är inte säkert att använda som blodtunnare. Det kan inte bara öka din chans att få ett blödande slag, utan i stora mängder ger det dig också större risk för:
- skador på grund av fall, motorfordonsolyckor och andra typer av olyckor
- sexuellt överförda sjukdomar (STD) på grund av riskabelt sexuellt beteende
- leversjukdom
- depression
- magblödning
- cancer i bröstet, munnen, halsen, levern, kolon och matstrupen
- fosterskador och missfall vid användning under graviditet
- alkoholberoende eller alkoholism
Kan du dricka alkohol medan du tar blodförtunnare?
Fråga din läkare om det är säkert för dig att dricka alkohol medan du tar blodförtunnare. Både alkohol och blodförtunnare som warfarin (Coumadin) tunna blodet. Om man tar båda tillsammans kan det förhindra antikoaguleringseffekten och öka risken för blödning.
Alkohol kan också bromsa hastigheten i vilken din kropp bryts ner och tar bort det blodförtunnande läkemedlet. Detta kan leda till en farlig uppbyggnad av läkemedlet i kroppen.
Om du dricker alkohol medan du är blodförtunnare, gör det med mått. Det betyder en drink om dagen för kvinnor och män 65 år och äldre. För män under 65 år anses upp till två drinkar per dag vara måttligt.
Bör du dricka alkohol för att hjälpa din cirkulation?
Att dricka alkohol i måttligt sätt kan ha en skyddande effekt på dina blodkärl. En del forskning konstaterar att alkohol ökar nivåerna av lipoproteiner med hög täthet (HDL, alias”bra kolesterol”). Denna friska kolesteroltyp skyddar dina artärer och förhindrar blodproppar som kan leda till hjärtattacker och stroke.
Ändå finns det andra, mindre riskabla sätt att skydda dina artärer - till exempel genom att äta en växtbaserad diet och träna. American Heart Association rekommenderar inte att dricka alkohol enbart för att skydda dina blodkärl och förbättra din cirkulation.
Poängen
Om du ska dricka alkohol, gör det med mått. Har inte mer än en eller två drinkar dagligen.
En drink är lika med:
- 12 uns öl
- 5 uns vin
- 1,5 uns vodka, rom eller annan sprit
Och om du har ett underliggande hälsotillstånd som diabetes eller njursjukdom, fråga din läkare om det är säkert för dig att dricka alls.
När det gäller hälsan i dina blodkärl, prata med din läkare. Fråga om du riskerar för hjärtsjukdom eller stroke. Om så är fallet, ta reda på vilka åtgärder du kan vidta för att minska riskerna.
