Översikt
Kratom kommer från ett träd som finns i tropiska regioner i Sydostasien. Färska eller torkade kratom-blad tuggas eller bryggs i ett te. Kratom kan också förekomma i pulverform och tablettform och säljs ibland som ett kost- eller näringstillskott eller rökelse.
Kratoms effekter liknar effekterna av opioidläkemedel som morfin och heroin. Även om kratom har använts som en behandling mot opioidberoende, kan det också vara beroendeframkallande och kan leda till återfall.
Läs vidare för att ta reda på mer.
Vilka är biverkningarna av användning?
Kratom har olika effekter vid låga och höga doser.
Vid låga doser har kratom energigivande (stimulerande) effekter. Vid höga doser kan det ha smärtlindrande (smärtstillande) och sömnframkallande (lugnande) effekter.
Specifika biverkningar listas nedan.
Humör:
- stillhet
- En känsla av välmående
- eufori
Behavioral:
- talkativeness
- ökat socialt beteende
Fysisk:
- smärtstillande
- ökad energi
- ökad libido
- sömnighet
- förstoppning
- torr mun
- ökad urination
- klåda
- aptitlöshet
- illamående
- svettas
- känslighet för solbränna
Psykologisk:
- ökad motivation
- ökad vakenhet
- psykos
Är beroende samma sak som missbruk?
Beroende och beroende är inte samma sak.
Drogberoende hänvisar till ett fysiskt tillstånd där din kropp är beroende av ett läkemedel. Du behöver mer och mer av ämnet för att uppnå samma effekt (tolerans). Du upplever mentala och fysiska effekter (tillbakadragande) om du slutar ta drogen.
När du har ett missbruk kan du inte sluta använda ett läkemedel, oavsett de negativa konsekvenserna. Beroende kan uppstå med eller utan fysiskt beroende av läkemedlet, även om fysiskt beroende är ett vanligt drag.
Hur ser missbruk ut?
Beroende har ofta vanliga tecken. Det spelar ingen roll vad ämnet är.
Några allmänna tecken inkluderar:
- vill använda ämnet regelbundet, kanske dagligen eller flera gånger per dag
- upplever en lust att använda som är så extremt att det gör det svårt att fokusera på något annat
- ta mer av ämnet eller ta ämnet under en längre tid än avsett
- att behöva större doser för att uppnå samma effekt som substansanvändningen fortsätter
- hålla en konstant tillförsel av ämnet
- spendera pengar på ämnet, även när pengarna är trånga
- ty till riskabelt beteende för att få ämnet, till exempel stöld eller våld
- engagera sig i riskabelt beteende under påverkan av ämnet, till exempel körning eller ha oskyddat sex
- att använda ämnet trots problemen som det orsakar eller risken medför
- spendera alltför mycket tid på att få ämnet, använda det och återhämta sig från dess effekter
- försöker och misslyckas med att sluta använda ämnet
- upplever abstinenssymtom när substansanvändningen har slutat
Hur man känner igen missbruk hos andra
Din vän eller älskade kanske försöker dölja ett beroende för dig. Du kanske undrar om det är narkotikamissbruk eller något annat, till exempel ett stressande jobb eller tonårshormoner.
Följande kan vara tecken på narkotikamissbruk:
- förändringar i humör: humörsvängningar, ångest, depression eller irritation
- förändringar i beteende: agerande sekretivt, aggressivt eller våldsamt
- förändringar i fysiskt utseende: röda ögon, viktminskning eller viktökning, dålig hygien
- hälsoproblem: brist på energi, trötthet, kroniska sjukdomar relaterade till droganvändning
- förändringar i sociala aktiviteter: tillbakadragande från vänner eller familj, relationsproblem, nya vänskap med kända droganvändare
- dålig skola eller arbetsprestanda: en minskning av betyg eller arbetsprestanda, förlust av ett jobb, ointresse i skola eller arbete, hoppa över skola eller arbete regelbundet
- pengar eller juridiska problem: be om pengar utan en rationell förklaring, stjäla pengar från vänner eller familjemedlemmar, arresteras
Vad du ska göra om du tror att en nära och kära har ett beroende
Det första steget är att identifiera eventuella missuppfattningar du kan ha om narkotikamissbruk och missbruk. Kom ihåg att läkemedelsanvändning förändrar hjärnans struktur och kemi, vilket gör det omöjligt att helt enkelt sluta ta läkemedlet.
Lär dig sedan mer om risker och biverkningar, inklusive tecken på berusning eller överdosering. Undersök eventuella behandlingsalternativ för att presentera för din älskade.
Tänk noga över det bästa sättet att kontakta din älskade med dina bekymmer.
Du kanske överväger att göra en intervention med andra familjemedlemmar eller vänner. Även om intervention kan motivera din älskade att söka hjälp för ett beroende, finns det inga garantier. Ingripanden i konfrontationsstil kan ha motsatt effekt, vilket kan leda till ilska, misstro eller isolering. Ibland är en enkel konversation ett bättre alternativ.
Var beredd på varje resultat. Din älskade kan förneka att ha problem eller vägrar att söka hjälp. Om det händer, söka efter ytterligare resurser eller hitta en stödgrupp för familjemedlemmar eller vänner till människor som lever med beroende.
Var du ska börja om du eller din nära och kära vill ha hjälp
Att be om hjälp kan vara ett viktigt första steg. Om du - eller din nära och kära - är redo att börja behandling, kan du överväga att ta en stödjande vän eller familjemedlem i fällan för att hjälpa dig på din väg till återhämtning.
Många människor börjar med att göra en läkartid. Din läkare utför en fysisk undersökning för att bedöma din allmänna hälsa. De kan också diskutera dina behandlingsalternativ, hänvisa dig till ett behandlingscenter och svara på alla frågor du har om vad som händer därefter.
Hur man hittar ett behandlingscenter
Tala med en läkare eller annan vårdpersonal för en rekommendation.
Du kan också söka efter ett närliggande behandlingscenter med hjälp av lokaliseringsprocessen för beteendevårdsbehandling, ett gratis onlineverktyg som tillhandahålls av Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).
Vad man kan förvänta sig av avgiftning
Avgiftning (detox) är en process som syftar till att hjälpa dig att sluta ta ett läkemedel så säkert och så snabbt som möjligt.
Enligt SAMHSA har detox tre huvudsteg:
- Utvärdering innebär att mäta mängden ämne i blodomloppet och screena för andra hälsotillstånd.
- Stabilisering avser övergången från att använda läkemedel eller uppleva tillbakadragande till att bli substansfri. Medicinering används ibland för att stabilisera.
- Den förbehandlingsstadiet innebär förbereder sig för att starta en missbruksbehandling program. Det kräver ibland att en person förbinder sig till en behandlingsplan.
Det finns relativt lite forskning om kratom detox och tillbakadragande.
En fallstudie från 2010 publicerad i European Addiction Research rapporterade följande abstinenssymptom:
- ångest
- suget
- rastlöshet
- svettas
- skakningar
Andra abstinenssymtom har också rapporterats. Dessa inkluderar:
- värk och smärtor
- aggression och fientlighet
- svårigheter att sova
- ryckiga rörelser
- humörsvängningar
- illamående
- rinnande näsa
- svaghet och trötthet
- hallucinationer
Kratom-detox kan involvera gradvis minskning av läkemedelsdosen för att minimera dessa effekter. Det kan ta upp till en vecka.
Vad man kan förvänta sig av behandlingen
Behandlingen börjar när detox slutar. Målet med behandlingen är att hjälpa dig att leva ett hälsosamt, drogfritt liv. Behandling kan också adressera relaterade hälsotillstånd, såsom depression eller ångest.
Det finns många behandlingsalternativ tillgängliga. För det mesta använder människor mer än en. Vanliga behandlingar för Kratom-beroende listas nedan.
Terapi
Terapi utförs av en psykiater, psykolog eller rådgivare för missbruk. Du kan göra det på egen hand, med din familj eller i en grupp.
Det finns många olika typer av terapi. Beteendeterapi avser alla former av terapi som syftar till att hjälpa dig att identifiera och ändra självförstörande attityder och beteenden, särskilt de som leder till droganvändning. En terapeut kan arbeta med dig för att hjälpa dig att hantera begär, undvika droger och förhindra återfall.
Terapi kan vara intensiv under de första veckorna och månaderna av behandlingen. Senare kan du övergå till att träffa en terapeut på mindre frekvent basis.
Medicin
Forskning har ännu inte identifierat de bästa medicinerna mot kratom-beroende. Dihydrocodeine och lofexidine (Lucemyra) används vanligtvis för att behandla opioidabstinens. De har också använts för att behandla kratom-uttag.
European Monitoring Center for Drugs and Drug Addiction (EMCDDA) föreslår att behandling för kratom-abstinens och beroende också kan omfatta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), antidepressiva och anti-ångestläkemedel.
Vad är utsikterna?
Kratom-beroende kan behandlas. Det är viktigt att komma ihåg att återhämta sig från något beroende är en pågående process som kan ta tid. Var tålamod och vänlig mot dig själv och var inte rädd att be om hjälp. Din läkare kan hjälpa dig att hitta stödresurser i ditt område.
Hur du minskar risken för återfall
Återfall är ibland del av återhämtningsprocessen. Att lära sig tekniker för förebyggande och hantering av återfall är en viktig del av en långsiktig återhämtningsplan.
Följande kan hjälpa dig att minska din risk för återfall på lång sikt:
- undvika människor, platser och saker som gör att du vill använda droger
- söker stöd från din familj, vänner eller vårdgivare när du behöver det
- hitta arbete eller aktiviteter som känns meningsfulla för dig
- anta hälsosamma vanor, som att äta väl, få tillräckligt med sömn och träna regelbundet
- utöva egenvård, särskilt när det gäller din mentala hälsa
- ändra ditt tänkande
- utveckla en positiv självbild
- sätta mål för framtiden
Beroende på din situation kan minskning av din risk för återfall också inkludera att ta mediciner för ångest eller depression, träffa en terapeut regelbundet eller öva medvetenhetstekniker, till exempel meditation.
