Att vara en del av denna otroliga gemenskap för den senaste veckan var en sådan ära!
Det är uppenbart för mig att ni alla gör det bästa du kan för att hantera psoriasis och alla de känslomässiga och fysiska strider som följer med det. Jag är ödmjuk över att ha varit en del av den kraftfulla resan, även om det bara var en vecka.
Jag tänkte att det skulle vara kul att dela 10 saker jag lärde av min erfarenhet med dig:
- Det finns tusentals människor, precis som jag, som genomgår samma psoriasisutmaningar som jag har gått igenom.
- Vi längtar alla efter samhälle, och att komma tillsammans (till och med praktiskt taget) är oerhört hjälpsamma när vi kämpar med något.
- Vi har alla olika perspektiv! De saker som har hjälpt en person med psoriasis fungerar inte för alla.
- Humor är så uppskattad. Jag tror att när saker är svåra i våra liv, vi glömmer ibland att skratta. Så att publicera en rolig artikel skapade mycket stort engagemang med er alla, och jag tror att vi alla behövde det.
- Psoriasis diskriminerar inte. Det spelar ingen roll var du kommer ifrån, vad du väger eller hur mycket pengar du har på ditt bankkonto. Psoriasis kan hända vem som helst!
- De självkärlekstips jag delar med människor är oerhört hjälpsamma när våra kroppar inte visar upp det vi tycker att de”borde”.
- Det tar inte mycket tid eller ansträngning att vara där för någon. Till och med en enkel "som" eller kommentar kan göra en stor skillnad i någons dag.
- Dating med psoriasis konversation visade mig att du har gått igenom samma strider som jag har hela mitt liv när jag försökte dejta. Det var ärligt tröstande för mig att se!
- Det finns massor av resurser för oss där ute. Vi måste bara vara villiga att leta efter dem till och med lite och få den hjälp vi så längtar efter.
- Jag har mycket kärlek att ge, och de människor jag vill älska mest är de som har genomgått fysiska utmaningar som psoriasis. Jag vet hur svårt det kan vara, och jag är här för att hjälpa när som helst.
Tack igen för att du låter mig vara en del av denna resa med dig! Om du inte har fått en chans att göra det redan, se till att ladda ner min guide om 5 sätt att älska dig själv när du har psoriasis för ytterligare support.
Nitika Chopra är en skönhets- och livsstilsexpert som engagerar sig i att sprida kraften i egenvård och självkärleks budskap. När hon lever med psoriasis är hon också värd för "Naturally Beautiful" -programmet. Anslut med henne på sin webbplats, Twitter eller Instagram.
