För säkerhets skull vill du inte ta itu med heta ytor och skarpa knivar, men med lite förberedelse kan du fixa dessa måltider även på dagar du inte kan tycka lägga ditt barn ner
Om du har hört att du bör undvika mjukost när du förväntar dig kan du undra på gräddeost under graviditeten. Det är säkert, även om du måste ha ett par saker i åtanke
Ryggsmärta under min graviditet var lite av en utmaning. Hur kan jag anpassa de Pilates-övningar som jag känner och älskar för att vara säkra och effektiva för att lindra mitt obehag? Här är de övningar som hjälpte mig att hantera min graviditet ryggsmärta
Babyblått är helt normalt under den omedelbara postpartum-perioden och inkluderar vanligtvis sorg, humörsvängningar och till och med ilska. Om du inte har postpartumdepression, kommer blues vanligtvis att försvinna om ett par veckor
En så kallad "plus-graviditet" kan medföra ytterligare risker, men det finns sätt att minska risken för dig och ditt barn om du är en person med övervikt eller fetma
Din kropp har redan åstadkommit den otroligaste prestationen - du fick ett barn! Om du känner dig redo att börja slappna av i en träningsrutin är här 9 fantastiska resurser hemma för fitness efter födseln
Många upplever ångest under graviditeten. Här är några tips för att minska ångestsymtom
Att få migränattacker under graviditeten kan vara komplicerat, eftersom dina vanliga behandlingsalternativ kan vara inga problem. Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att lindra smärtan
Från föreslagen viktökning för dig till tips för att vinna för snabbt - eller för långsamt - och en lista över precis där den extra vikten faktiskt går, har vi täckt dig
När den häckande trangen går in kan du börja dra allt ur garderoben och rengöra som galen. Kolla in dessa 7 idéer för projekt för att få dig superorganiserad innan baby kommer
Det finns så många glädjeämnen med nytt föräldraskap - men tunnare hår och håravfall finns inte på den listan. Här är några hudläkemedel som rekommenderas för att hjälpa dina födselslås att återfå sin styrka
Träning under graviditeten är ett bra sätt att hålla dig i form och förbereda kroppen för arbetskraft, samt minska risken för vissa komplikationer. Dessa graviditetsövningar är ett bra ställe att börja
Svullna ben och fötter när du förväntar dig är vanliga. Dessa kompressionsstrumpor för graviditet kan hjälpa
Svarta kvinnor är mer benägna att få komplikationer vid graviditet, förlossning och förlossning. Kan doula-vård förbättra resultaten i svart mammas hälsa?
Rage efter födseln och depression efter födseln är båda på spektrumet av perinatal humör och ångest. Om du kämpar kan dessa tips hjälpa dig
Oavsett om din partner vill känna en kick eller bara vill ha sinnesfrid, är det praktiskt att veta hur man får barnet att röra sig. Vi ger dig några beprövade tips
Nosblödningar medan gravid är ganska vanliga. Vi berättar varför och hur du kan behandla och förebygga dem
Att kasta upp under graviditeten kan vara vanligt, men kräkningar av blod under graviditeten är inte - och det kan vara om det. Du bör alltid checka in med din läkare
Förstoppning, hemorrojder och … grön båge? Ah, graviditetens glädje. Läs mer om vad som orsakar grön bäck under graviditeten och när du ska prata med din läkare
Vill du veta hur man förvandlar en brudbebis naturligt? Det är möjligt att din viloposition kan hjälpa dig att ändra ditt babys läge i livmodern
Att använda tea tree olja under graviditeten är mestadels säkert, men det finns några speciella överväganden att tänka på. Vi bryter ner det
Om du har en naturlig missfall betyder det att du missför innehållet i din livmoder utan medicinska ingrepp som kirurgi eller medicinering. Det är inte alltid möjligt, och det är OK. Men i många scenarier är det ett alternativ
Om du misstänker att du kan vara gravid vill du veta det säkert - även om du får blödningar. Men kan du ta ett graviditetstest när du blödar eller på din period? Lär dig mer om testning - och möjliga orsaker till den blödningen - här
Om du har att göra med diastasis recti är du inte ensam. Lyckligtvis kan flera tekniker hjälpa dig att läka. Den här artikeln förklarar allt du behöver veta om Tupler-tekniken
Med så många saker begränsade kanske du undrar om simning under graviditeten är säkert. Vi har svar på dina frågor och tips för att få ut det mesta av vattnet medan du är gravid
Finns det tecken på att kvinnor har en medfödd moderinstinkt? Lär dig mer om missuppfattningarna kring moderns instinkt och de verkliga färdigheter som föräldrar av vilket kön som helst kan ge föräldrarna
När en baby är förlovad betyder det att de gör sig redo att komma in i världen. Men det betyder inte nödvändigtvis att arbetet är överhängande. Här är vad du behöver veta
Den första baby sparken är en underbar känsla. Men om det verkar som om frekvensen av sparkar ökar eller minskar, kanske du undrar när du ska oroa dig för fostrets rörelse. Här är vad du ska veta
Fötterna är svullna och värkande. En fotmassage låter som en bra lösning, men är fotmassage säkert under graviditeten? Lär dig mer om säkerheten i fotmassage när du är gravid, från hemmassage till pedikyr till terapeuter, tillsammans med fördelar och risker
Om du är i din tredje trimester, har du antagligen känt ditt barn sparka. Du kanske vet när de sover. Men gråter barn i livmodern? Ja, det gör de - bara inte hörbart
Det kan vara en orolig tid när du undrar om du är gravid. Lyckligtvis är exakta testmetoder lätt tillgängliga. Men kommer ett hemlagat graviditetstest att fungera i en nypa?
Här är vad du behöver veta om kontroller och tester under din andra trimester
Magebindning efter födseln är ett sätt att uppmuntra till läkning efter födseln, oavsett om du gjorde det vaginalt eller via C-avsnitt. Vi berättar vad du behöver veta för att maximera dina fördelar
Vissa människor har inte en magknapp, och orsaken till detta kan vara relaterad till kirurgisk historia eller bara en anomali i hur deras magknapp bildades när de föddes. Läs mer om bildning av magknappar, varför du kanske inte har en och kirurgiska procedurer för att återskapa en
Nya mammor att vara ofta har en svår tid att bestämma sig mellan medicinering alls och att få en epidural under förlossningen. Här är för- och nackdelarna med var och en
Nu när ditt barn föddes fortsätter du att uppleva saker som kan vara nya eller annorlunda. Lär dig vad som orsakar vaginal torrhet och vad du kan göra för att minska obehagliga symtom under samlag
Målning medan du är gravid medför vissa risker för ditt barn. Vi ger dig några sätt att göra det säkrare, men kom ihåg att andning av färgångor aldrig är utan risk
Att förbereda sig för att välkomna ett nytt barn till världen är alltid lite skrämmande, men COVID-19-pandemin har tagit det till en ny nivå. Så här hanterar jag min oro och försöker hitta positiva saker
Oavsett om du plötsligt inte kan få tillräckligt, hellre onanerar på egen hand eller om du vill ha noll efter sexuell aktivitet under graviditeten är det helt normalt. Läs mer om vad som driver dessa förändringar till sexuell lust, plus tips för att hantera dina skiftande känslor
Amning i en tid av social distans och coronavirus kan väcka många frågor. Här är några svar baserade på vad vi vet