Burping (böjning) är en så vanlig och naturlig kroppsfunktion som passerar gas (farting). Överdriven burping kan ibland åtföljas av obehag eller uppblåsthet.
Även om dessa symtom kan påverka vissa dagliga aktiviteter, indikerar de vanligtvis inte ett allvarligt underliggande tillstånd.
Vad är egentligen en burp?
Burping är din kropps sätt att bli av med överskottsluft från din övre matsmältningskanal. Belches innehåller syre, kväve och koldioxid.
Vad orsakar burping?
Vanligtvis är burping ett resultat av svalt luft som byggs upp i matstrupen, röret som ansluter halsen till magen. Denna luftuppbyggnad förorsakas ofta av:
- dricka eller äta för snabbt
- prata medan du äter
- dricka och äta med dåligt anpassade proteser
- konsumerar kolsyrade drycker
- rökning
- suger på hårt godis
- tuggummi
Andra orsaker till burping åtföljs ofta av ytterligare symtom som buksmärta eller halsbränna. Dessa inkluderar:
- aerofagi, som sväljer luft som en nervös vana
- gastrit, en inflammation i magsäcken
- gastrointestinal refluxsjukdom (GERD), eftersom människor med detta tillstånd ofta sväljer ofta
- acid reflux, vilket också kan främja ökad sväljning
Helicobacter pylori-infektion
Överdriven burping kan vara ett symptom på en Helicobacter pylori (H. pylori) bakterieinfektion.
Denna bakterie kan finnas i över hälften av världens befolkning, men de flesta människor blir inte sjuka av den.
Andra symptom på H. pylori-infektion inkluderar:
- buksmärtor
- aptitlöshet
- illamående
- uppblåsthet
- oavsiktlig och oförklarlig viktminskning
Dessa symtom är skäl att se din läkare, som troligen kommer att behandla denna typ av infektion med antibiotika.
Du bör söka akut medicinsk hjälp om dina symtom inkluderar:
- svår buksmärta som inte avtar
- svälja problem
- blodiga spy
- svart kräk som liknar kaffegrut
- blodig pall
- tjär, svart pall
Komplikationer från H. pylori-infektion inkluderar:
- sår
- gastrit
- magcancer
Meganblase syndrom
Meganblase-syndrom är en sällsynt störning som kännetecknas av intensiv sväljning av luften efter tunga måltider.
Detta kan resultera i en stor gasbubbla i magen som orsakar smärta såväl som överdriven rygg. Det kan också öka känslan av fullhet och orsaka andnöd, vilket kan misstas för en hjärtattack.
Meganblasesyndrom behandlas vanligtvis genom beteendeförändringar.
Livsstilsförändringar för att minska bockning
Försök med dessa tips för att minska burping:
- Sakta ner medan du äter och dricker.
- Undvik att äta när du är stressad.
- Undvik kolsyrade drycker, inklusive öl.
- Undvik att dricka genom ett sugrör.
- Sluta röka.
- Sluta tuggummi och suga hårt godis.
- Om du bär proteser, se till att de passar ordentligt.
- Ta en kort promenad eller få annan lätt träning efter att ha ätit.
Ignorera inte halsbränna.
Om halsbränna är en tillfällig händelse för dig, kan receptfria mediciner lindra milda symtom.
Om symtomen på halsbränna är ofta eller allvarliga, kan du få syra reflux eller GERD. Prata med din vårdgivare om att diagnostisera ditt tillstånd och rekommendera lämplig behandling, till exempel receptbelagd medicin.
Om du upplever överdriven burping tillsammans med symtom som svällande problem, blodiga kräkningar eller blodig avföring, kan du ha en H. pylori-infektion eller sår som behöver omedelbar uppmärksamhet.
Avhämtningen
Även om burping är en naturlig kroppsfunktion, kan överdriven burping vara resultatet av ett underliggande tillstånd. Detta gäller särskilt om det åtföljs av andra symtom, såsom buksmärta eller halsbränna.
Om överdriven burping uppträder tillsammans med allvarliga symtom som svårigheter att svälja, blodiga kräkningar eller avföring eller intensiv och återkommande buksmärta, se din läkare för en diagnos och behandlingsplan.
