Du gör ett bra jobb med att skydda dig själv och andra från det nya coronavirus SARS-CoV-2. Du följer alla riktlinjer, inklusive fysisk distans och tvätt av händerna ofta. Men vad har man med amningen under den här tiden?
Lyckligtvis är det att skydda dina små liknar att skydda dig själv, även när det gäller din lilla som ammar.
Tänk på att forskare fortfarande lär sig om detta nya virus och medicinsk forskning pågår. Men utifrån vad experterna hittills vet är det säkert att amma ditt barn. Denna situation kräver emellertid några speciella försiktighetsåtgärder, särskilt om du har några symtom på den nya coronavirussjukdomen COVID-19.
Passar SARS-CoV-2 i bröstmjölk?
Några uppmuntrande nyheter: Forskare har ännu inte hittat SARS-CoV-2 i bröstmjölk, även om forskningen är begränsad.
Två fallstudier - ja, bara två, vilket inte räcker för att dra slutsatser - från Kina rapporterar att det nya koronaviruset inte hittades i bröstmjölken hos någon av kvinnorna som blev sjuk av COVID-19 sent i deras sista trimester.
Båda kvinnorna hade friska barn som inte hade en coronavirusinfektion. Mödrarna undvek hudkontakt med sina nyfödda barn och isolerade sig tills de återhämtade sig.
Dessutom, medan vi fortfarande lär oss om SARS-CoV-2, vet forskare dess närmaste släkting, SARS-CoV, mycket väl. Detta coronavirus har heller inte hittats i bröstmjölk.
Men fler medicinska studier behövs. Ring din läkare om du är osäker på om du vill amma ditt barn.
Så med detta i åtanke, vad är riktlinjerna för amning?
Om du kan amma ditt barn är det viktigt att hålla det uppe. Men det finns särskilda riktlinjer för att skydda ditt barn under denna pandemi.
Forskare vet att SARS-CoV-2 främst sprids genom små droppar i luften när en person som bär viruset nysar, hostar eller pratar. Faktum är att detta virus gillar att flytta in i näsan innan det till och med orsakar symtom hos vissa människor.
Tyvärr kan du överföra viruset innan du får symtom, och även om du aldrig har symtom men bär det.
Medan vi redan har konstaterat att du troligtvis inte kan överföra det nya koronaviruset genom din bröstmjölk, kan du fortfarande överföra det genom droppar från din mun och näsa eller genom att röra din lilla efter att ha kommit i kontakt med ditt ansikte eller dessa droppar.
Så det är särskilt viktigt att följa dessa riktlinjer om du har COVID-19-symtom eller tror att du kan ha utsatts för viruset:
Tvätta händerna
Du skulle tvätta händerna noga innan du vidrör ditt barn i alla fall. Nu är det viktigt att tvätta händerna ofta, särskilt före och efter att du hämtat ditt barn eller hanterar babyflaskor och andra babyartiklar.
Bära en mask
Kanske är du redan van vid att bära en när du går ut, men i ditt eget hus ?! Om du ammar, ja. Om du har några symtom på COVID-19 eller till och med har en inkling att du kan ha det, bära en mask medan du ammar ditt barn. Bär det även om du inte har symtom.
Bär också en mask medan du håller, byter eller pratar med ditt barn. Detta kommer sannolikt att vara obekvämt för dig - och häpna eller distrahera din lilla till en början - men det kan hjälpa till att förhindra en coronavirusinfektion.
Desinficera ytor
Rengör och desinficera allt du har rört med en alkoholbaserad rengöringsmedel. Detta inkluderar bänkskivor, omklädningsbord, flaskor och kläder. Rengör också ytor som du inte har rört med som kan ha lufttroppar på sig.
Rengör och desinficera försiktigt allt som kan beröra ditt barn. Detta virus kan överleva på vissa tjänster i upp till 48 till 72 timmar!
Pumpa bröstmjölk
Du kan också pumpa din bröstmjölk och få din partner eller en familjemedlem att mata ditt barn. Oroa dig inte - det är tillfälligt. Tvätta händerna och rengör alla hudområden som bröstpumpen kommer att beröra.
Se till att flaskan är helt steril genom att placera den i kokt vatten mellan matningen. Desinficera bröstmjölksdelarna noga med kokt vatten eller tvål och vatten.
Håll babyformeln till hands
Du behöver inte amma om du känner att du är sjuk eller har symtom på COVID-19. Håll babyformeln och sterila flaskor till hands redo att gå, för fall.
Kommer bröstmjölk att ge barnet någon immunitet?
Bröstmjölk ger ditt barn många av de superkrafter du har - som skydd mot flera slags sjukdomar. Bröstmjölk fyller inte bara ditt barns hungriga mage, det ger dem också automatisk - men tillfällig - immunitet mot vissa bakterier och virus.
Och när ditt barn har vuxit ut bröstmjölk, har de haft vaccinationer som ger dem sitt eget skydd mot mest smittsam sjukdom.
Medicinsk forskning från 2004 om en annan typ av coronavirus (SARS-CoV) fann antikroppar mot det i bröstmjölken. Antikroppar är som små soldater som letar efter en viss typ av groddar och blir av med det innan det kan orsaka skada. Din kropp skapar antikroppar när du får en sjukdom och när du får ett vaccin mot det.
Forskare vet ännu inte om kroppen också kan göra antikroppar mot SARS-CoV-2 och dela dem genom bröstmjölk. Om det kan kan det innebära att om du hade den här koronavirusinfektionen, skulle du kunna hjälpa dig att skydda ditt barn mot en infektion bara genom att amma eller pumpa bröstmjölk.
Vilka är riskerna med amning just nu?
Prata med din läkare. De kan säga att du inte ska amma ditt barn eller ge ditt barn pumpad bröstmjölk om du tar vissa mediciner för en SARS-CoV-2-infektion eller annan virusinfektion.
Så medan det för närvarande inte finns någon etablerad behandling för COVID-19, är det en utvecklande situation. Inte alla läkemedel som betraktas som potentiella behandlingar har laktationsinformation.
Det betyder att för vissa - men inte alla - möjliga behandlingar vet forskare ännu inte om antivirala läkemedel kan gå från mamma till bebis genom bröstmjölk.
Dessutom kan vissa mediciner göra det svårt för dig att amma eftersom de kan bromsa mjölkproduktionen. Kontrollera definitivt med din läkare.
Om du har svåra COVID-19-symtom, försök inte amma. Du behöver din energi för att hjälpa dig återhämta sig från denna infektion.
Vad vi inte vet
Tyvärr finns det fortfarande mycket vi inte vet. De flesta internationella hälsoorganisationer rekommenderar att amning är säkert under denna pandemi.
Men det finns en hel del pågående medicinsk forskning runt om i världen för att svara på frågor om SARS-CoV-2, inklusive amning och spädbarn. Dessa frågor inkluderar:
- Kan SARS-CoV-2 överföras bröstmjölken alls? (Kom ihåg att aktuell forskning är begränsad.) Tänk om mamman har många virus i kroppen?
- Kan antikroppar för att skydda mot SARS-CoV-2 överföras från mor till barn genom bröstmjölk?
- Kan mamma eller spädbarn få en coronavirusinfektion mer än en gång?
- Kan gravida mödrar ge sina barn en coronavirusinfektion innan de är födda?
Hur följande försiktighetsåtgärder - utan att offra limning - ser ut
När vi isolerar oss för att skydda oss själva, våra familjer och alla andra är vissa saker definitivt mycket olika. Detta inkluderar amning av ditt lilla bunt med glädje och hopp. Oroa dig inte. Allt är tillfälligt. Under tiden, här är hur ammar (eller flask-amning) ditt barn kan se ut för nu.
Du hör din lilla röra i deras spjälsäng. Du vet att de håller på att släppa ut den hungriga gråten, men du tar några minuter att tvätta händerna försiktigt med varmt vatten och tvål.
Du skänker din ansiktsmask och försiktigt vidrör de elastiska band som bara går runt öronen. Detta virus reser snabbt genom små droppar från mun och näsa.
Du tar på dig ett par sterila handskar för att öppna dörren till ditt barns rum och stänga av babymonitorn. Coronavirus kan leva på ytor av plast, rostfritt stål och kartong.
Du tar av handskarna försiktigt utan att vidröra utsidan - du vill inte infektera händerna igen. Du ler med ögonen och ropar mjukt barnets namn när du lutar dig för att plocka upp din ängel. Din baby märker inte masken - de är vana vid den nu, och dessutom är de hungriga.
Din baby snugglar i knät, "magen till mamma", och de är redo att äta. Du undviker att röra ditt eget ansikte och ditt barns ansikte, smekar försiktigt ryggen istället.
När ditt barn matar, håller du händerna och uppmärksamheten på dem. Att röra din telefon, bärbara dator eller något annat riskerar att smitta dina rena händer och baby. Du och din lilla koppla av och binda när de matar sig i en lugn sömn.
Ja, vi vet. Avkoppling och lugna slumbers är saker som önskemål drömmar är gjorda av - coronavirus era eller inte. Men vår poäng är att du inte behöver missa limning när du tar försiktighetsåtgärder.
Avhämtningen
De flesta hälsoexperter rekommenderar att amning är säkert under SARS-CoV-2-pandemin. Enligt vissa hälsoorganisationer kan mödrar som har COVID-19-symptom fortfarande kunna mata. Men mycket är för närvarande okänt om detta nya coronavirus.
Mycket mer forskning behövs och vissa rekommendationer är motstridiga. Till exempel, läkare i Kina som behandlade kvinnor med nyfödda medan de kämpar mot COVID-19 rekommenderar inte amning om du har symtom eller kan ha en SARS-CoV-2-infektion.
Prata med din läkare om du har COVID-19, om du har utsatts för någon med COVID-19 eller om du har symtom. Du kan välja att inte amma eller pumpa bröstmjölk tills du känner att det är säkert att göra det.
