Innehållsförteckning:
- Översikt
- Vilka är symtomen på knocksmärta?
- Vad orsakar knocksmärta?
- Hur behandlas knogsmärta?
- Kan knocksmärta förhindras?
- Syn
Video: Knuckpain: Orsaker, Behandling Och Förebyggande
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
Översikt
Knogsmärta kan uppstå i någon eller alla fingrar. Det kan vara mycket obehagligt och göra vardagliga uppgifter svårare.
Att känna till orsaken till knocksmärta kan hjälpa dig hitta metoder för smärtlindring så att du kan göra de saker du är van vid att göra.
Vilka är symtomen på knocksmärta?
Knogsmärta kan känna sig som stelhet i lederna, vilket gör det svårt att flytta eller böja fingrarna. Du kan uppleva smärta när du flyttar dessa leder. Smärtan kan åtföljas av svullnad och rodnad. Vissa människor upplever en trist värkande smärta, även om de inte använder händerna.
Vad orsakar knocksmärta?
Den vanligaste orsaken till knogssmärta är artrit. Artrit är en sjukdom som orsakar inflammation i lederna, inklusive knogarna. Denna inflammation kan leda till smärta, stelhet och svullnad.
En person med artrit känner vanligtvis smärta med aktiv användning av händerna följt av en tråkig värk efteråt.
Andra orsaker kan vara:
- Skada. Varje typ av skada, till exempel förflyttning, som orsakar mycket smärta, bör behandlas omedelbart.
- Tendinit. Tendonit är en svullnad i de stretchiga band som hjälper dina fingrar att röra sig. Det orsakar smärta runt en led.
- Blandad bindvävssjukdom. Ledsmärta i händerna är ett av de tidiga symptomen på blandad bindvävssjukdom.
- Sklerodermi. Även känd som systemisk skleros, kan sklerodermi orsaka ledvärk, svullnad och begränsad fingerrörelse.
- Reumatoid artrit. Detta är en vanlig bindvävssjukdom som kan påverka knogarna.
- Gikt. Även om det är ovanligt, kan gikt resultera i smärta och svullnad i knogen.
- Infektion. En infektion kan också orsaka smärta och svullnad i knogen.
Hur behandlas knogsmärta?
Det finns ingen behandling för att lindra knocksmärtor. Rådgör med din läkare om smärtlindringstekniker som:
- Is. Att applicera is på ömma knogar kan bidra till att minska svullnad och smärta.
- Medicin. Om du använder en smärtlindrare utan disk, som ibuprofen (Advil, Motrin), kan det underlätta smärta.
- Vitamin C. En studie från 2017 antyder att C-vitamin kan minska smärta i lederna.
- Kirurgi. I svåra fall kan det behövas kirurgi för att reparera skadorna i knogarnas leder, men detta är inte vanligt.
Kan knocksmärta förhindras?
Att ta hand om lederna kan hjälpa till att förhindra framtida smärta i knogarna. Detta inkluderar:
- Träning. Korrekt träning kan säkerställa att dina händer är starka och elastiska.
- Skydd. Använd handskar när det är lämpligt för att skydda dina knogar.
- Rätt näring. Dieter som är rika på kalcium, vitamin D och C-vitamin kan hjälpa till att hålla lederna friska.
Syn
Knocksmärta har ofta inte en enkel fix. Artrit, den vanligaste orsaken till smärta i knogarna, är ett kroniskt tillstånd som kan hanteras men inte botas.
Att ta hand om lederna och behandla symtomen på knocksmärta kan bidra till att minska dess effekt på ditt dagliga liv.
Rekommenderas:
Dålig Lukt I Näsan: Orsaker, Behandling Och Förebyggande åtgärder
Det finns fruktansvärda dofter runt omkring oss, men visste du att det också är möjligt att lukta en orolig lukt från din egen näsa? En mängd olika hälsotillstånd - av vilka de flesta är relaterade till dina bihålor - kan utlösa en rutten lukt i näsan. De flesta är inte allvarliga, men en är livshotande
Skallande Orsaker, Tecken, Behandling Och Förebyggande För Män Och Kvinnor
Balding händer när den normala hårväxtcykeln störs. Det kan hända både män och kvinnor. Vad orsakar balding, vilka är typiska tecken och symtom, finns det ett botemedel och kan det förhindras?
Kräkningar: Orsaker, Behandling Och Förebyggande Hos Vuxna Och Spädbarn
Kräkningar är din kropps sätt att bli av med något skadligt i magen eller ett svar på irritation i tarmen. Läs mer om vad som kan orsaka att du kräk tillsammans med behandlings- och förebyggande alternativ och när du ska träffa läkare
Keto-diet Och Förstoppning: Orsaker, Förebyggande Och Behandling
Ketodieten kan hjälpa dig att minska ditt kolhydratintag och gå ner i vikt, men det har biverkningar, inklusive förstoppning. Ta reda på vad som orsakar förstoppning på denna diet och vad du kan göra för att förhindra det
Hals- Och Axelsmärta: Orsaker, åtgärder, Behandling Och Förebyggande
Smärta i nacke och axlar är oftast resultatet av påfrestningar och förorening från överansträngning eller dålig hållning. Men smärtan kan också vara ett resultat av en skada som behöver behandling och i sällsynta fall tecknet på en medicinsk nödsituation som behöver omedelbar behandling