Mental hälsa
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Kan inte sluta tänka på? Prova dessa 14 tips för att förenkla saker
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Pyromania är ett sällsynt diagnostiserat psykiatriskt tillstånd som skiljer sig från brandstart eller brandstift. Behandling är möjlig. Här är vad du behöver veta
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Tenderar att fidget när du är orolig? Vi har samlat 18 fidgetleksaker för både barn och vuxna
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Vill du upp din kylafaktor? Prova dessa tips för att vara mer tålamod i ditt dagliga liv
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
DMT är ett kraftfullt hallucinogent läkemedel. Lär dig om dess effekter, risker och om det verkligen släpps under födelse och död
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Impulsivitet, i klinisk bemärkelse, kan snyggt definieras som "handling utan framsyn." Här är användarhandboken för vad ADHD-impulsivitet är
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Att förstå kopplingen mellan stress och viktökning är nyckeln till att bekämpa denna ohälsosamma allians. Vi förklarar orsakerna och riskerna och vad du kan göra åt dem
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Någon med hemlig narcissism skiljer sig ganska mycket från vad de flesta tänker på när de föreställer sig en narcissist
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Känner du att du håller dig tillbaka? Du kanske har att göra med självsabotage. Lär dig att känna igen detta beteendemönster och övervinna det
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Att hantera giftiga människor kan ta en vägtull för ditt välbefinnande. Lär dig hur du gör olika scenarier medan du skyddar dig själv
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Obehörig kärlek träffar alla någon gång, oavsett om det är en kändis krasch eller känslor för en vän. Men det gör det inte mindre smärtsamt
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Vidskepelse är vanliga, men varför tror folk? Vi undersöker när vidskepelse kan vara ett problem och vad vi ska göra
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Ångest är tillräckligt svårt att leva med, men dåliga vanor som att dricka för mycket koffein och äta skräpmat kan göra det mycket värre. Här är en mans personliga historia om beteenden som gör hans ångest värre
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Att vara osäker kan ta en vägtull på nästan alla aspekter av ditt liv, från din känslomässiga hälsa till dina relationer. Lär dig hur du arbetar genom osäkerhet och känsla av självtvivel
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Skedning är inte bara ett sätt att känna sig nära en partner - det är faktiskt kopplat till en hel mängd hälsofördelar. Fascinerad? Låt oss dyka in
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Autogen träning är en avslappningsteknik som används för att minska stress, vanligtvis i en terapisession, men du kan också göra det på egen hand
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Benzedrine var den första amfetamin som säljs i USA för att behandla tillstånd som depression. Missbruk av läkemedlet började strax efter
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
DMT är känt för att vara ett snabbverkande läkemedel, men hur länge varar det faktiskt? Och när slutar det att bli upptäckt?
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Vad är en empat, exakt? Vi har samlat upp 15 vanliga drag för att klargöra vad det innebär att vara en empat
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Att vara medberoende kan ta en vägtull för ditt välbefinnande och kvaliteten på dina relationer. Lär dig hur du kan övervinna detta beteendemönster och bygga mer stödjande partnerskap
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Det är lätt att identifiera fusk när det rör sig om könsorgan till könsorgan. Men hur är det med saker som är lite mer subtila - som att blinka, appen som skjuter under bordet eller röra vid knäet? Det finns ett ord för vad som flörtar den (väldigt tunna) linjen mellan trohet och otrohet: mikrofusk. Låt oss gräva in
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Barnets emotionella försummelse innebär att man ignorerar eller inte tillgodoser ett barns känslomässiga behov. Ofta var försummade föräldrar försummade barn. Terapi kan hjälpa
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Palinopsia är ett synförvrängningstillstånd som kan göra att du fortsätter att se en bild även efter att du slutat titta på den. Läs mer om detta sällsynta tillstånd
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
En författare delar sin historia om hur stress påverkade hennes aptit och vikt, och den långsiktiga inverkan det hade på hennes hälsa
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Dekompressionssjukdom kan påverka alla som rör sig mellan områden med lågt tryck och högt tryck. Det vanligaste exemplet är dykning. Här är vad du ska veta och göra
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
En kvinna delar fem tips för att driva sitt eget företag medan hon lever med ADHD
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
DMT orsakar en rad fysiska och psykologiska biverkningar, av vilka vissa kan dröja efter resan
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Även om det finns fördelar med ett underkläderfritt liv är det att gå kommando ett personligt val. Lär dig mer om fördelarna och försiktighetsåtgärderna här
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Att vara en folkglädje är inte alltid dåligt, men det kan så småningom ta en vägtull för ditt välbefinnande
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Panikattacker kan kännas som om de varar för evigt, men de flesta håller bara för en relativt kort tid. Vi diskuterar den genomsnittliga varaktigheten och mer
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Att äta krita är en form av en ätstörning som kallas pica. Här är mer information om varför vissa människor äter krita, riskerna och behandlingsalternativ
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Rädsla undvikande vidhäftning är en typ av fäststil som en person kan utveckla i ung ålder. Det kan försvåra relationer senare i livet, men behandling är tillgänglig
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Känslomässig smittsamhet hänvisar till fenomenet att "fånga" någon annans känslomässiga tillstånd på samma sätt som du skulle ha en smittsam sjukdom
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Offertmentaliteten är mer komplex än det verkar. Lär dig hur du känner igen det, orsakerna bakom det och hur du hanterar det både i dig själv och andra
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Stonewalling kan göra det nästan omöjligt att arbeta igenom viktiga frågor i din relation. Lär dig hur du känner igen denna tendens och arbeta igenom den
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Rädsla för avslag är ganska vanligt, men det kan ha en stor inverkan på ditt liv när det hindrar dig från att ta risker
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Kognitiv beteendeterapi, eller CBT, belyser kopplingen mellan tankar, känslor och beteenden. Det finns flera olika CBT-tekniker som kan hjälpa till att uppdatera negativa tankemönster till mer positiva
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Grå rocking är en teknik för att hantera manipulativa eller misshandlande människor. Vi kommer att dela upp 6 tekniker du kan prova själv
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
Med retroaktiv avundsjuka avses avundsjuk över din partners förflutna, särskilt deras tidigare relationer
Senast ändrad: 2025-01-24 11:01
De flesta vill ha en hälsosam relation, men vad betyder det egentligen?