Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
I tusentals år har kulturer runt om i världen använt honung för medicinska ändamål och som ett naturligt sötningsmedel.
På grund av dess vitaminer, mineraler, proteiner och antioxidantegenskaper har honung använts som ett naturligt botemedel mot alla typer av sjukdomar, allt från läkning av sår och lindring av matsmältningsproblem till lugnande av halsont och förbättring av hudtillstånd.
Så det borde inte komma som en överraskning att honung också kan användas för att ge näring, kondition och öka hälsan i ditt hår.
Här är en titt på fördelarna med att använda honung i en hårmask, och hur du kan gå till med att göra din helt egen mask hemma med honung som nyckelingrediens.
Fördelarna med att använda honung i en hårmask
På grund av honungens terapeutiska egenskaper har den använts i hårsköljningar och balsam i århundraden. Idag är det fortfarande en populär naturlig ingrediens i många typer av hårvårdsprodukter.
Så, vad är fördelarna med att använda honung i håret och inkludera det i en hårmask? Enligt forskning och anekdotiska bevis kan honung vara fördelaktig i en hårmask av följande skäl:
- återfuktar torrt hår och hårbotten
- minskar hårbrott
- återställer glans
- förbättrar tillståndet i naturligt hår
- minskar frizz
- mjukar håret
Dessutom fungerar honung bra som bindemedel. Det betyder att det är en bra bas att använda som en hårmask om du vill inkludera andra ingredienser.
Eftersom du lämnar en hårmask i håret under en längre tid kan det främja mer intensiv läkning, näring och reparation än en vanlig balsam.
Hur man gör en honunghårmask
Det finns många olika recept du kan använda för att göra en honunghårmask. Detta är en av de mest grundläggande, och den är väl lämpad för torrt, skadat hår.
Allt du behöver är följande artiklar och ingredienser:
- 1/2 kopp honung
- 1/4 kopp olivolja
- en blandningsskål
- en duschkappa
- en liten pensel (valfritt)
Försök att använda rå, organisk honung, som är den minst bearbetade och har en högre koncentration av antioxidanter. Men icke-organisk honung bör fortfarande ge fördelar.
Om du inte har en duschkappa, kan du göra en med plastfolie eller en stor plastpåse och tejp.
Instruktioner
- Börja med rent, fuktigt hår.
- Häll 1/2 kopp honung och 1/4 kopp olivolja i en skål och rör om blandningen.
- Mikrovågsugn blandningen i 20 sekunder.
- När den har värmts upp, rör blandningen igen med en sked.
- När du har låtit blandningen svalna (du vill att den ska vara lite varm, inte varm) börjar du arbeta i håret med fingrarna eller en liten pensel. Börja vid hårbotten och arbeta dig ner till ändarna.
- Massera försiktigt hårbotten med cirkulära rörelser med dina fingertoppar.
- Lägg locket på håret för att försegla fuktgivande ingredienser.
- Låt stå i 30 minuter.
- Skölj masken från ditt hår och schampo som vanligt för att säkerställa att du har tagit bort alla ingredienser.
Receptvarianter
Honung kan kombineras med många andra ingredienser för att skapa hårmasker som ger extra fördelar med standardreceptet.
Beroende på vad du vill använda en hårmask för kan du prova ett av följande alternativ.
Rengöringsmask för hårbotten
Tillsammans med honung innehåller denna mask yoghurt och kokosnötsolja.
Proteinet i yoghurt kan rena hårbotten och också stärka håret. Kokosnötsoljan kan hjälpa till att återfukta och mjukgöra håret.
Du behöver följande ingredienser:
- 1/2 kopp vanlig fett yoghurt
- 3–4 msk. honung
- 2 msk. kokosolja
Blanda honung och kokosnötolja och värm sedan blandningen i en mikrovågsugn i 15 sekunder. När den är sval, tillsätt yoghurten och fortsätt att blanda tills ingredienserna är väl blandade.
Följ anvisningarna ovan för applicering på håret och hårbotten och sköljning ur håret.
Beroende på hårbotten kliar
Att lägga banan till en honunghårmask kan hjälpa till att lindra en kliande hårbotten.
Använd följande ingredienser för att göra denna mask:
- 1/2 kopp honung
- 2 mogna bananer
- 1/2 kopp olivolja
Blanda dessa ingredienser i en mixer tills du har en smoothie-liknande puré, och följ sedan anvisningarna ovan för att applicera på ditt hår.
Om du har mycket långt hår, kan du behöva lägga till upp till 1/2 kopp mer olivolja för att göra bananen mindre klibbig i håret.
Täck med ett duschlock och låt denna blandning vara på i cirka 10 minuter. Schampo håret väl för att ta bort alla ingredienser.
Hårstärkande mask
Tillsammans med honung innehåller denna mask ägg och kokosnötsolja.
Det höga proteininnehållet i ägget kan hjälpa till att befästa ditt hår, vilket gör det mindre benäget för brott och skador från värme och styling. Kokosolja kan hjälpa till att mjukgöra och återfukta håret.
Använd följande ingredienser för att göra denna mask:
- 2 msk. honung
- 2 msk. kokosolja
- 1 stort ägg (visp)
Blanda kokosnötolja och honung och värm sedan blandningen försiktigt i en liten kruka på kaminen.
Låt det svalna, tillsätt sedan det vispade ägget till honung och olja, och rör om väl. När alla ingredienser är väl blandade, applicera masken på håret enligt anvisningarna ovan.
Låt masken sitta i håret i 15 till 20 minuter och schampo sedan håret bra med ljummet eller kallt vatten för att ta bort alla ingredienser.
Premade alternativ
Om du har kort tid eller föredrar en färdig mask, finns det ett antal alternativ att välja mellan. Du kan hitta honunghårmasker i de flesta skönhetsbutiker, apotek eller online.
Honungmasker som verkar göra bra med specifika hårtyper inkluderar följande:
- Garnier Whole Blends Honey Treasures Repairing Hair Mask for Damaged Hair: Denna honunghårmask, formulerad för torrt, skadat hår, innehåller honung, kunggelé och propolis.
- SheaMoisture Manuka Honey & Mafura Oil Intensive Hydration Hair Masque: Denna mask fungerar bra för lockigt hår. Det är infunderat med honung och andra mjukgörande oljor, såsom baobab och mafuraolja.
- tgin Honey Miracle Hair Mask: Denna mask är avsedd att minska krusningen och brott samtidigt som den ökar glansen. Förutom rå honung innehåller den jojobaolja och olivolja.
Finns det några risker?
Om du inte är allergisk mot honung eller oljor som vanligtvis används i en mask, som olivolja eller kokosnötsolja, finns det mycket låg risk för att använda dessa ingredienser i en hårmask.
Om du värmer upp honung och olja i mikrovågsugnen först, se till att den inte blir för varm. Undvik att använda fingret för att testa temperaturen på hårmaskblandningen direkt.
Använd inte honunghårmask på håret och hårbotten om blandningen är för varm. Om du gör det kan du bränna hårbotten. När du har värmt blandningen, vänta tills den bara är lite varm innan du applicerar den.
Poängen
På grund av dess många terapeutiska egenskaper kan användning av honung i en hårmask hjälpa till att återfukta håret och hårbotten, minska krusningen, återställa glansen och minska hårbrottet.
Du kan skapa din egen DIY honunghårmask med några få grundläggande ingredienser, eller så kan du köpa en premade mask i din lokala apotek, skönhetsbutik eller online.
Om ditt hår är torrt, använd en honunghårmask några gånger i veckan. Om ditt hår är oljigt, använd det en gång i veckan.
