Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Ricinolja är en olja tillverkad av "ricinbönor" - frön från Ricinus communis-växten. Ricinolja används ofta i traditionell medicin och som ett kosttillskott.
En ricinoljepaket är ett ullstycke eller en trasa som blöts i ricinolja så att du kan applicera den på huden. Tyget kan vara bomullsflanell eller annat tätt material som kan suga upp mycket vätska.
Människor använder detta mot ett antal sjukdomar, inklusive hudproblem, blodcirkulationsproblem och matsmältningsproblem.
Instruktioner för att göra en ricinoljepack
Du kan skapa och använda dina egna ricinoljepaket med några få material.
Naturopatologer rekommenderar att de letar efter hexanfri ricinolja.
Ingredienser och leveranser
För att göra din egen behöver du dessa föremål:
- ricinolja
- oblekt ull eller bomullsflanell
- medium behållare eller skål
- tång
- sax
- plastfolie, till exempel en liten duk eller en sopapåse
Vägbeskrivning
- Skär ull- eller bomullsflanell i rektangulära bitar, cirka 12 tum och 10 tum. Du kan också klippa dem i remsor eller mindre rutor beroende på var du använder dem.
- Använd minst tre till fyra tygstycken för att skapa en förpackning.
- Häll ricinolja i behållaren. Du bör kunna blötlägga en bit av ull eller bomullsflanell i ricinoljan.
- Släpp en bit av duken i oljan tills den är helt blöt.
- Använd tångarna för att plocka upp duken i behållaren. Det bör droppa med ricinolja.
- Lägg den blötade duken platt på plastarket.
- Blötlägg de andra två eller flera tygstyckena på samma sätt.
- Lägg de oljedränkta trasorna plana ovanpå den första.
- När du har blött och skiktat varje duk har du gjort ett ricinoljepaket.
Alternativ för ricinoljepaket
Du kan köpa ricinolja online. Om du inte har chansen att göra DIY ricinoljepaket kan du också handla paket med ricinoljepaket.
Så här använder du ricinoljepaketet
- Lägg ner dig på en stor handduk eller lakan för att hjälpa till att fånga eventuella droppoljedroppar.
- Lägg ricinoljepaketet på det område som ska behandlas. Till exempel för förstoppning eller andra matsmältningsproblem placerar du det troligtvis över magsområdet.
- Lägg ett litet plastark över ricinoljepaketet. Detta hjälper till att värma upp den och pressa den mot din hud.
- Du kan placera en varmvattenflaska eller värmeplatta ovanpå plasten för mer värme om du vill. Se till att du inte somnar när du värmer upp ricinoljepaketet, eftersom det kan leda till brännskador eller andra skador.
- Låt förpackningen vara på i cirka 45 minuter till en timme.
- Ta bort förpackningen och torka av området med en varm och fuktig handduk.
- Du kan förvara ricinoljepaketet i behållaren som används för att blötlägga dem. Täck och kyl. Återanvänd varje ricinoljepackning upp till 30 gånger.
Biverkningar och säkerhet
Vissa människor kan vara allergiska mot ricinolja. Det kan orsaka hudutslag eller reaktion vid användning på kroppen. Om du inte har använt ett ricinoljepack tidigare, gör ett lapptest:
- Gnid några droppar ricinolja i huden och låt stå i 24 timmar.
- Om du inte har någon reaktion bör ett ricinoljepaket vara säkert att använda.
Varning med ricinoljepaket
- Undvik att använda ricinoljepaket om du är gravid eller ammar. Effekterna av ricinolja på ett barn är inte kända.
- Värm inte ett ricinoljepack i mikrovågsugnen. Tyget och oljan kan röka eller ta eld.
- Använd inte ricinoljepaket på en ny skada eller på öppen eller irriterad hud, till exempel repor eller snitt som läker.
Vad ricinoljepaket används för
Ricinoljepaket används utanför kroppen, med eller utan värme. Tanken är att ett ricinoljepaket är blött med mer olja än du helt enkelt kan gnida på huden. Detta gör att den bättre kan absorberas i din hud.
Det finns idéer att användning av paketet externt också kan hjälpa interna problem. Det finns dock lite eller ingen forskning som stöder användningen av ricinoljepaket för interna förhållanden.
Hudfördelar
Ricinoleic acid, en viktig komponent i ricinolja, har smärtstillande egenskaper, vilket kan hjälpa till att lugna solbränna, bugbett eller allergiska utslag.
De antiinflammatoriska effekterna av ricinolja kan hjälpa till att minska hudens rodnad, svullnad och klåda.
Dessutom är ricinolja en bra fuktighetskräm och hjälper till att försegla hudens fukt. Detta kan hjälpa till att läka torr, kapad hud och läppar, och plumpa upp fina linjer och rynkor.
Förstoppning
Människor tar ibland ricinolja via munnen som ett laxermedel. På detta sätt används ricinolja för att hjälpa tarmrörelser och tömma magen.
Att använda externa ricinoljepaket kan också hjälpa till att behandla förstoppning.
En liten medicinsk studie i Turkiet testade användningen av ricinoljepaket för att behandla allvarlig förstoppning hos äldre vuxna. De vuxna i studien använde ricinoljepaket i 3 dagar.
Forskarna fann att användning av förpackningarna inte förändrade antalet tarmrörelser, men det gjorde dem lättare att passera, mjukare och minskade förstoppningssymtom.
Ledvärk
Smärta i knän, handled, fingrar och andra leder kan orsakas av reumatoid artrit eller artros. Inflammation kan leda till smärta och svullnad i dessa typer av artrit.
En del människor använder värmda ricinoljepaket på den smärtsamma leden för att hjälpa till att minska inflammation och tömma bort blockerade vätskor som kan orsaka mer svullnad.
Även om det inte finns några kliniska bevis för användning av ricinoljepaket på detta sätt kan ricinolsyra minska inflammation och hjälpa till att lugna smärta vid många ledtillstånd.
Lever och gallblåsan hälsa
Levern är det viktigaste rengöringsorganet i din kropp. Det bryts ned och blir av med gifter, gamla celler och annat avfall. Det gör vita blodkroppar som ditt immunsystem behöver för att bekämpa bakterier.
Levern gör också en matsmältningsvätska som kallas gall, som hjälper till att bryta ner feta livsmedel så att de kan användas korrekt av kroppen. Galgen flyter från levern till gallblåsan och lagras tills den behövs för att smälta mat.
Vissa naturläkare rekommenderar att man använder en ricinoljepack på buken över levern. Tanken är att förpackningen kan hjälpa levern att flytta partiklar och rena kroppen.
Medicinsk forskning behövs för att bekräfta användning av ett ricinoljepaket för att hjälpa din lever och gallblåsan att hålla sig friska.
Avhämtningen
Medicinsk forskning visar att ricinolja har vissa fördelar. Dessa inkluderar antiinflammatoriska, antibakteriella och svampdödande egenskaper. Mer forskning behövs om hur användbara ricinoljepaket är för olika sjukdomar.
Kontakta din läkare för behandling om du har en infektion eller ett kroniskt medicinskt tillstånd som artrit, astma eller förstoppning. Ricinoljepaket kan inte behandla något medicinskt tillstånd.
Du kan prova ricinoljepaket för milda symtom eller tillsammans med annan medicinsk behandling som föreskrivs av din läkare.
