Video: Djupa Muskler I Ryggraden Diagram & Funktion - Kroppskartor
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
Musklerna i korsryggen hjälper till att stabilisera, rotera, böja och förlänga ryggraden, ett bensystem som består av 24 ryggkotor som ger kroppen struktur och rymmer ryggmärgen. Den ryggmärgen och dess nerver är det medel genom vilket kroppen och hjärnan kommunicerar. Tillsammans utgör hjärnan och ryggmärgen det centrala nervsystemet.
Den multifidus är en lång muskel som reser nästan hela längden av ryggen. Det stabiliserar och roterar ryggradens ryggrad. En viktig fysiologisk funktion med denna muskel är att ta av tryck från ryggskivorna och skapa stoppning mellan ryggkotorna så att kroppens vikt kan fördelas jämnt.
Multifidusen börjar vid basen av ryggraden i korsbenet och sträcker sig upp den andra ryggraden i nacken. Musklerna har flera infogningspunkter längs ryggraden, speciellt in i ryggraden i varje ryggrad. Den spinösa processen är utsprånget av benet än vad som kan kännas genom huden.
Det kan kännas genom huden till vänster och höger om ryggkotorna.
Multifidus och andra muskler ansluter till ryggkotor och ben via ligament, som är flexibla band av fibrös vävnad. De djupa musklerna i ryggen, inklusive multifidus, passar in i eller fäster delar av sig själva på spåren i den spinösa processen.
Rekommenderas:
Ytliga Muskler I Nacken: Plats & Funktion
De ytliga och djupa nackmusklerna arbetar tillsammans för att ge rörelse i din kropp. Att förstå funktionerna i dessa muskler kan hjälpa dig att få roten till nacksmärtan, utveckla friska rörelsemönster och läka befintliga nackskador. Läs mer om dessa viktiga muskelgrupper
Kyphosis: Krökning I övre Ryggraden En Gång Kallad En Dowager-hump
Kyfos är en krökning i övre ryggraden som kan hända vem som helst i alla åldrar men är vanligare när vi blir äldre. Förstå orsakerna och behandlingen för detta vanliga ryggmärgsförhållanden
Sova Utan Kudde: Fördelar Och Effekter På Ryggraden Och Kroppsställningen
Även om att sova utan kudde kan hjälpa magsömrarna, saknas specifik forskning. Det viktigaste är att du känner dig bekväm och smärtfri i sängen. Så här gör du just det
Paraspinal Muskler: Anatomi, Funktion, Diagram Och övningar
Paraspinalmusklerna är musklerna som stöder din ryggrad och gör att du kan göra en rad rörelser. Vi ska gå igenom alla olika paraspinalmuskler och vad de gör innan vi täcker vanliga orsaker till smärta i dessa muskler. Du lär dig också enkla övningar för att stärka dina paraspinalmuskler
Ben: Anatomi Och Funktion Av Ben Och Muskler, Plus Diagram
Dina ben är två av dina viktigaste kroppsdelar. De låter dig röra dig och ge stöd för din överkropp. Vi bryter ner anatomi och funktion i överbenet, knäet, benet, fotleden och foten. Du lär dig om muskler, ben och andra strukturer i varje område av benet
