Ordet "tillägg" kan täcka ett brett sortiment av produkter, från piller och tabletter till diet- och hälsohjälpmedel. Det kan också hänvisa till grundläggande dagliga multivitaminer och fiskoljetabletter, eller mer exotiska saker som ginkgo och kava.
Vissa kosttillskott kan vara användbara för att öka daglig kost. Andra, som Johannesört, kava och ginkgo, har marknadsförts som antidepressiva medel. Ytterligare andra tros hjälpa till med hjärnans och nervsystemets funktion.
Hur passar tillskott i bipolär behandling?
Det finns ingen enighet om nyttan av tillskott i direkt behandling av bipolär störning. Vissa ser dem som ett alternativ, medan andra tycker att de är slöseri med tid och pengar.
Till exempel, medan det finns några bevis för att johannesört kan ha en viss effekt på mindre eller måttlig depression, finns det lite som stöder dess användbarhet för depression.
Hur fungerar tillskott?
Vissa kosttillskott, som multivitaminer och fiskoljekapslar, är avsedda att förhindra brister i vissa ämnen i kroppen. Länkar har gjorts mellan humörsvängningar och brister i nödvändiga ämnen som B-vitaminer.
Andra marknadsförs som antidepressiva medel eller sömnhjälpmedel, men det finns blandade åsikter om deras effektivitet och säkerhet. På grund av detta är det viktigt att låta din läkare veta innan du börjar ta något slags tillskott.
Vilka är biverkningarna?
Vissa tillskott kan interagera med bipolära mediciner på olika sätt. Beroende på tillskottet och hur det interagerar med kroppen kan vissa tillskott förvärra depression eller maniasymtom.
Multivitaminpiller eller tabletter och fiskoljekapslar finns i de flesta livsmedelsbutiker eller apotek. Andra kan köpas i naturliga livsmedel eller hälsobutiker.
Kvalitetskontroll i produktionen kan vara en viktig punkt att överväga. Många kosttillskott saknar också en stor mängd bevis som stöder deras användbarhet, vilket antyder att de kan vara ineffektiva.
Hämtmat
Granskningarna av tillägg bland ett antal källor är blandade. Vissa experter tror att de har åtminstone vissa begränsade användningar för att behandla bipolär sjukdom, medan andra ser dem som ineffektiva i bästa fall och farliga i värsta fall.
Kvalitetskontroll kan variera med tillskott, vilket gör det svårt att vara säker på att du får en användbar eller säker produkt.
Innan du lägger till något tillägg till din behandlingsplan ska du prata med din läkare.
F:
Bör tillskott någonsin användas som en fristående behandling för bipolär sjukdom? Varför eller varför inte?
A:
Tillskott bör aldrig användas som en fristående behandling för bipolär. Anledningen till detta är på grund av de motstridiga bevisen för sådana behandlingar. En studie kan tyder på att ett visst tillskott förbättrar symtomen på bipolär, medan en annan studie kommer att motsäga det. Dessutom är mycket lite känt om tillskott-tillägg eller tillskott-medicinerade interaktioner. Diskussioner om tillskott bör hållas med din läkare för att uppnå maximal effekt och säkerhet i din medicinering.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers företräder åsikter från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
