Om du är som de flesta nya föräldrar kan du stirra på ditt nyfödda i förvåning och ivrigt vänta på förväntade milstolpar, som att skratta, sitta och krypa.
Just nu kan det tyckas som om ditt barn aldrig kommer att bli mobil. Men sanningen är att de klättrar på möblerna och låser upp barngrindarna innan du vet ordet av det.
Lyckligtvis behöver du inte lära ditt barn att krypa. Detta är en naturlig milstolpe i utvecklingen som händer när ditt barn är redo. Trots det finns det några saker du kan göra för att uppmuntra ditt barn att flytta. Och naturligtvis finns det saker du kan leta efter för att se till att ditt barns stora motoriska färdigheter är på rätt spår.
Hur kan jag hjälpa mitt barn att lära sig krypa?
Eftersom spädbarn har en medfödd önskan att röra sig, handlar det mindre om att lära sig att lära sig krypa och mer om att ge dem möjligheter att utöva de färdigheter de behöver. Här är fem saker du kan göra för att hjälpa ditt barn lära sig att krypa.
1. Ge ditt barn tillräckligt med magen
Även om spädbarn alltid ska sova på ryggen är det bra att ge dem lite magen tid varje dag medan de är vakna. När ditt barn lägger tid på att ligga på magen övar de på att lyfta huvudet från marken, vilket stärker deras bagage och rygg och får sina lemmar att röra sig fritt. Båda dessa aktiviteter hjälper till att bygga musklerna de behöver för krypning.
Vissa spädbarn tycker inte om magen tid, särskilt inte till en början. Om din lilla skriker eller protesterar, prova att göra det bara i korta skurar och i bara några minuter åt gången. Du kan också göra golvet spelet roligare genom att ge dem några minuter i olika positioner, inklusive sidor, rygg och mage. Och slutligen, prova en bindande mage tid genom att ligga på ryggen och lägga barnet på magen, så att du kan titta på deras ansikte medan de övar på att lyfta huvudet.
2. Minska tiden för vandrare och studsare
Spädbarn som inte tillbringar mycket tid på golvet kan ta längre tid att utveckla styrkan de behöver för att krypa. Även om baby gungor, vandrare, studsare och andra babysitsar är ett utmärkt sätt att hålla ditt barn säkert begränsat, vilket ger din baby golvet tid uppmuntrar utforska och rörelse.
3. Ge ditt barn lite extra motivation
Barn har redan en instinktiv drivkraft mot rörelse, men du kan göra det lite mer spännande och motiverande genom att ge dem något att nå ut till.
Försök att sätta sin favoritleksak på marken under magen, men lägg leksaken precis utom räckhåll. Detta kommer att intressera dem och ge dem ett mål att arbeta för när de försöker flytta. Ett annat trick är att placera en spegel på golvet framför ditt barn. När spädbarn ser sin reflektion i spegeln kan detta motivera dem att scoota och sedan gradvis krypa till objektet.
De kommer förmodligen att prova några kreativa sätt att komma till leksaken, som att rulla och sträcka. Du kan ha svårt att inte hjälpa dem, men om du kan motstå frestelsen att flytta leksaken lite närmare kan du bli förvånad över hur tålamod de kan vara när de arbetar för att lösa problemet på egen hand.
4. Ge ett bekvämt utrymme för dem att utforska
Ställ in ett område på golvet som har intressanta leksaker och saker som de säkert kan utforska. Om du har ett mattgolv kan du hjälpa ditt barn att börja skottla över golvet lite förr genom att klä dem i långa ärmar och byxor. Kläder på en slät yta hjälper dem att röra sig med mindre friktion, vilket gör det lite lättare för dem att komma igång.
5. Gå upp på golvet och krypa med ditt barn
Din baby kan börja krypa förr om du eller en äldre syskon kommer på golvet med dem under magen. Sanningen är att även om ett barn ser sin favoritleksak några meter bort, kanske de inte vet hur man börjar scoota eller krypa. Men om du visar dem vad de ska göra kan de imitera din rörelse och försöka krypa mot objektet.
Vad är involverat i att lära sig att krypa?
De flesta motoriska färdigheter är mer komplicerade än de ser ut och krypning är inget undantag.
Det kan tyckas som att flytta runt är en ganska grundläggande aktivitet för en baby, men i verkligheten måste ditt barn utveckla två viktiga förmågor. Ett barn måste först utveckla muskelstyrka för att stödja sig själva på armar och ben. Och för det andra måste de kunna samordna rörelsen i lemmarna för att få rörelse att hända.
Vilka är de olika metoderna för att krypa?
De flesta barn går inte direkt från orörliga till krypande på händer och knän. I själva verket lär vissa barn aldrig den "klassiska krypningen" att växla höger och vänster fot med vänster och höger fot medan du är på sina händer och knän.
Istället blir många barn kreativa med olika rörelser. Till exempel kan ditt barn börja komma runt med en "armékrabbning" genom att ligga på magen och dra sig framåt med armarna. De kan också använda benen mer än armarna, lyfta kroppen genom att räta ut benen och sedan framåt.
De kan försöka sitta upp och scoota framåt på bummen och använda armar och ben för att gå framåt. Eller så kan de till och med hoppa över krypning och gå direkt från rullande till sittande till promenader.
När börjar mitt barn krypa?
För de flesta spädbarn utvecklas de färdigheter som krävs för rörelse runt mittpunkten under det första leveåret. Du kommer antagligen se att ditt barn börjar krypa mellan 6 och 10 månader.
Men om ditt barn är större än genomsnittet kan det ta dem lite längre tid att ta reda på hur du kan röra sig. Och om de är särskilt fokuserade på andra färdigheter, som finmotorik eller språkutveckling, kan detta försena deras fokus på krypning.
Ska jag oroa mig för att min baby inte kryper?
Det finns ett ganska brett fönster för när barn normalt börjar krypa, och det som är intressant är att vissa barn aldrig kryper. Istället går de från att sitta upp, att dra upp, att gå.
Chansen är stor att du inte behöver oroa dig för ditt barns rörelse. Men om du märker att ditt barn försöker röra sig, men bara använder ena sidan av kroppen, tala med en läkare. Du bör också prata med en läkare om du är orolig för att ditt barn inte utvecklas i sin förmåga att röra sig. Din läkare kan bedöma om ditt barns utveckling är normal och på rätt spår.
