Vaggahållet är ett av de enklaste och bästa sätten att hålla ditt nyfödda under de första veckorna av livet:
- Med ditt barn horisontellt på bröstnivån, skjut handen nedifrån och upp för att stödja nacken.
- Skjut försiktigt barnets huvud in i armbågen.
- När du fortfarande vaggar med huvudet, flytta handen från stödarmen till botten.
- Din fria arm kan göra andra saker eller ge extra stöd.
Axelhåll
Dela på Pinterest
- Lyft huvudet till axelhöjden med babyens kropp parallell med din egen.
- Vila huvudet på bröstet och axeln så att de kan se ut bakom dig.
- Håll ena handen på huvudet och halsen och din andra stödande barnets botten. Denna position kan också låta barnet höra ditt hjärtslag.
Maghåll
Dela på Pinterest
- Lägg ditt barn, magen neråt, över underarmen med huvudet upp mot armbågen.
- Fötterna bör landa på vardera sidan av din hand, vinklade närmare marken så att barnet är i en liten vinkel.
- Den här positionen är till hjälp om bebiset är gasformigt och måste bli burped. Sträck försiktigt barnets rygg för att räkna ut gasen.
Lap håll
Dela på Pinterest
- Sitt i en stol med fötterna ordentligt på marken och lägg ditt barn i knät. Huvudet ska vara på knäna med ansiktet uppåt.
- Lyft upp huvudet med båda händerna för stöd och underarmarna under kroppen. Barnets fötter ska vara instoppade i midjan.
Checka in
Var uppmärksam på barnets humör medan du håller dem. Om de är noga eller gråter, kan du prova en annan position för att se om det gör dem mer bekväm. Du kan också prova en mild och långsam gungning. Observera att barnets huvud alltid ska vändas för att låta dem andas.
Fler tips
- Prova hudkontakt medan du håller barnet. Det är ett bra sätt att binda och hålla dem varma. Du kan ta bort barnet till deras blöja, placera dem mot ditt nakna bröst och täcka med en filt.
- Välj en sittande position om du känner dig nervös för att hålla barnet. Att sitta ner är också en bra idé för alla som kanske inte har styrka att stödja barnets vikt, som barn och äldre individer.
- Använd en bärare, som en Boba Wrap, för handsfree hållning. Följ alla instruktioner på transportörens förpackning. Det föreslår åldersanpassade innehav och positioner.
- Använd en spädbarnstödkudde, som en Boppy kudde, när du håller barnet under längre perioder eller för att hjälpa dig att amma.
- Kok inte eller bär varma drycker när du håller barnet. Knivar, lågor och överskottsvärme är farliga och kan leda till skador av misstag. Håll dig borta från andra som arbetar med dessa saker nära dig.
- Håll ditt barn med båda händerna medan du går upp och ner för trappan för ökad säkerhet.
- Skaka aldrig ditt barn, vare sig du ska leka eller uttrycka frustration. Om du gör det kan det orsaka blödningar i hjärnan och till och med döden.
Nästa steg
Det finns verkligen inget rätt eller fel sätt att hålla ditt barn om du har dessa tips i åtanke. Även om de är små är nyfödda mindre ömtåliga än du kanske tror. Nyckeln är att bli bekväm och stödja din lilla känsliga huvud och nacke. Även om att hålla ditt barn känns roligt eller skrämmande till en början, kommer det snart att bli en annan natur med övningen.
F:
Vilka är användbara resurser för nya föräldrar att lära sig att ta hand om ett barn?
Anonym patient
A:
Det finns många stora resurser. Din barns
barnläkare kan vara till hjälp. En bra bok är”What to
Expect the First Year”
av Sandee Hathaway. Besök även
för mer information.
University of Illinois-Chicago, College of Medicine
Svaren representerar åsikter från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
Dela på Pinterest
