Vad är osmotisk diarré?
Diarré är ett vanligt tillstånd hos många typer, varav en är osmotisk diarré.
Osmotisk diarré uppstår när för många lösta ämnen - komponenterna i maten du äter - stannar i tarmen och vatten inte kan absorberas ordentligt. Detta överskottsvatten får dina tarmrörelser att vara lösa eller mer flytande än fast.
Osmotisk diarré kontra sekretionsdiarré
Osmotisk diarré liknar en annan typ som kallas sekretorisk diarré.
Osmotisk diarré uppstår när du äter ämnen som inte kan absorberas. Sekretorisk diarré uppstår när kroppen utsöndrar elektrolyter i tarmen. Detta får vatten att byggas upp. Det kan orsakas av ett antal faktorer, inklusive:
- bakteriell infektion såsom salmonella och E. coli
- parasiter som cryptosporidium och Giardia
- viral infektion såsom norovirus och viral hepatit
- läkemedel såsom misoprostol
- matsmältningsstörningar såsom celiaki och ulcerös kolit
- genetiska störningar såsom medfödd kloriddiarré
Symtom på osmotisk diarré
Det primära symptom på osmotisk diarré är lösa och vattniga tarmrörelser. Andra symtom som du kan uppleva är:
- magont
- uppblåsthet
- illamående
Osmotisk diarré kan också ha svåra symtom. Kontakta din läkare omedelbart om du har symtom som:
- blod i tarmen
- pus i din tarmrörelse
- tarmrörelser med färg eller konsistens av tjära
- hög feber
- uttorkning
Osmotisk diarré orsakar
Osmotisk diarré uppstår när du äter mat som i stället för att absorberas drar vatten i tarmen.
Ingredienser som ofta orsakar osmotisk diarré inkluderar:
- laktos, finns i mejeriprodukter
- konstgjorda sötningsmedel, såsom aspartam och sackarin
- vissa kolhydrater som finns i fruktjuicer
Osmotisk diarré kan också vara en biverkning av mediciner och medicinska behandlingar inklusive:
- vissa antibiotika
- viss blodtrycksmedicinering
- laxermedel som innehåller natriumfosfat, magnesiumsulfat och magnesiumfosfat
- kemoterapi
- strålebehandling med hög dos
- gallblåsan avlägsnas
Osmotisk diarrébehandling
Osmotisk diarré varar ofta några dagar. Det reagerar vanligtvis på enkla hembehandlingar inklusive kostjustering och medicin utan disk (OTC) -läkemedel som loperamid (Imodium) och vismutsubsalicylat (Kaopector, Pepto-Bismol).
Det finns förändringar du kan göra i din diet för att potentiellt behandla osmotisk diarré. Läkarna föreslår att man begränsar eller undviker följande livsmedel:
- laktosrika livsmedel som mjölkprodukter
- socker
- artificiella sötningsmedel
- alkohol
- koffeinhaltiga produkter som kaffe
- kolsyrade drycker
- baljväxter som bönor, linser
- grönsaker med mycket kostfiber som broccoli och rosenkål
- nötter och frön
- hela vete eller majsprodukter som kli muffins och popcorn
De uppmuntrar också konsumtionen av:
- brödprodukter tillverkade av raffinerat vitt mjöl, som vanligt vitt bröd och pasta
- vitt ris
- kokta grönsaker som morötter och rödbetor
- bananer
- äppelmos
- bakad eller stekt kyckling utan hud
- kokta potatis utan hud
När ska jag träffa min läkare?
Förutom att kontakta din läkare innan du tar antidiarréläkemedel, bör du också boka en tid om:
- din diarré varar i mer än två eller tre dagar
- du upplever allvarliga symtom som hög feber eller blodig avföring
Syn
Osmotisk diarré orsakas av att man äter vissa typer av mat och varar vanligtvis bara några dagar. Det försvinner vanligtvis när du slutar konsumera den kränkande maten.
Många behandlar sin diarré med OTC-medicin och en dietförändring. Om det varar mer än några dagar eller symtomen blir svårare föreslås ett besök hos din läkare.
