Översikt
Att uppleva diarré på natten kan vara anständigt och obehagligt. Diarré är när du har lösa, vattniga tarmrörelser. Nattlig diarré uppstår på natten och väcker dig vanligtvis från sömn. Det finns många orsaker till nattlig diarré.
Du kanske bara har ett fall av mild diarré som kommer att passera efter en dag eller två. Eller så kan du ha kronisk nattlig diarré. Kronisk diarré varar i fyra veckor eller mer och kan vara tecknet på ett allvarligt hälsotillstånd. Du bör se din läkare vid svår eller kronisk diarré.
symtom
Symtom på nattlig diarré uppträder på natten och inkluderar:
- vattnig, lös eller tunn avföring
- smärta i buken
- känslan av en kommande tarmrörelse
- illamående
- uppblåsthet
- feber
Att uppleva mild diarré innebär att ha några eller alla av dessa symtom och att kunna hantera tillståndet under en dag eller två. Du kan vakna med dessa symtom eller ha svårt att sova med mild diarré, men tillståndet kommer vanligtvis att passera i tid.
Svår diarré kan inkludera dessa symtom såväl som andra, såsom blod i avföringen och svår smärta.
Kronisk diarré är när du får diarré flera gånger om dagen under en månad eller längre. Ofta kan kronisk diarré uppträda på natten och vara ett tecken på ett allvarligare underliggande tillstånd.
Nattlig diarré kan vara besvärande eftersom det stör dina sömnmönster. Detta kan vara särskilt problematiskt med kronisk diarré.
orsaker
Mild till svår diarré kan orsakas av:
- infektioner, inklusive de som beror på virus eller bakterier
- mediciner
- livsmedel
- allergier
Det kan hända att du upplever diarré på natten på grund av en av dessa orsaker, men det är osannolikt att du kommer att uppleva tillståndet under en längre tid.
Kronisk nattlig diarré är sannolikt tecknet på ett allvarligare tillstånd. Tillståndet kan till och med hjälpa din läkare att ställa en diagnos. Flera gastrointestinala tillstånd, som irritabelt tarmsyndrom och andra funktionella tarmsjukdomar, orsakar generellt inte nattlig diarré.
Det är vanligt att utsöndringsdiarré orsakar nattlig diarré. Sekretorisk diarré uppstår när tarmen inte korrekt kan absorbera eller utsöndra elektrolyter och vätska. Du kan uppleva sekretorisk diarré från ett underliggande hälsotillstånd eller från en yttre faktor som alkoholism, kirurgi eller medicinering.
Här är några hälsotillstånd som kan orsaka kronisk nattlig diarré:
Inflammatorisk tarmsjukdom
Inflammatorisk tarmsjukdom kan orsakas av flera olika tillstånd, inklusive ulcerös kolit och Crohns sjukdom. Det inträffar när du upplever kronisk inflammation i mag-tarmkanalen. Ulcerös kolit uppstår i tjocktarmen. Crohns sjukdom kan uppstå överallt från munnen till anus. Båda är autoimmuna sjukdomar som orsakar inflammation i magtarmkanalen.
Du kan uppleva blod eller slem i tarmen utöver annat diarréinnehåll. Andra symtom på dessa tillstånd inkluderar smärta under tarmrörelser, trötthet, viktminskning, anemi och kronisk buksmärta. Detta kroniska tillstånd kan vara allvarligt ibland och i remission med terapi för andra.
Den exakta orsaken till inflammatorisk tarmsjukdom är inte känd, men du kan vara mer mottaglig för den om du har en familjehistoria med det, röker tobak eller tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).
Mikroskopisk kolit
Mikroskopisk kolit kan orsaka nattlig diarré även om du fastar. Tillståndet inflammerar din tjocktarmen på mikroskopisk nivå. Det är mer troligt att du får detta tillstånd när du åldras. Du kan uppleva detta tillstånd om du tar vissa typer av mediciner, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, under en längre tid. Det kan också utvecklas av en separat anledning.
Diabetes mellitus
Diabetes mellitus kan vara orsaken till nattlig diarré. Du kan vara mer mottaglig för nattlig diarré om din blodsockernivå är dåligt kontrollerad och om du är beroende av insulin. Du kan ha mer benägenhet att få nattlig diarré om du har diabetes med perifer och autonom neuropati. Du kan uppleva nattlig diarré ofta eller bara ibland.
Behandling
Din nattliga diarré kan uppstå isolerat eller det kan vara tecknet på ett kroniskt underliggande tillstånd. Behandlingar varierar beroende på orsaken till den nattliga diarréen. Du bör se din läkare innan du behandlar ihållande diarré för att få en specifik diagnos och hanteringsplan. Din läkare kan förskriva eller rekommendera vissa mediciner för att behandla kronisk diarré, inklusive antidiarré eller antibiotikabehandling.
Här är några sätt att behandla mild diarré:
- Håll dig hydratiserad genom att dricka utspädda vätskor som har näringsvärde som fruktjuicer, sportsdrycker och buljong.
- Ät intetsägande livsmedel som inte innehåller mycket fiber och håll dig borta från tung, fet fet mat.
- Prova medicin mot diskriminerande medel.
- Minska koffeinintaget.
- Undvik att dricka alkohol.
Tips om förebyggande
Att uppleva mild diarré är normalt och kan uppstå en eller två gånger om året.
Du kanske kan förhindra nattlig diarré vid kroniska hälsotillstånd genom att hantera den underliggande orsaken.
Inflammatorisk tarmsjukdom
Undvik triggers som kan orsaka att tillståndet blossar akut. Du kan inte bota detta tillstånd, men du vill undvika att uppleva diarré och andra oönskade symtom. Du bör inte röka tobak och se till att få tillräckligt med sömn. Din läkare kan också rekommendera vissa kosttillskott, utöver att skräddarsy en receptbelagd terapi för behandling av din IBD.
Mikroskopisk kolit
Ändra din kost till en fettsnål, låg fetthalt och mjölkfri. Överväg att gå glutenfritt. Undvik mediciner som förvärrar tillståndet.
Diabetes mellitus
Hantera diabetes mellitus effektivt med hjälp av din läkare för att undvika nattlig diarré. Din läkare kan rekommendera olika behandlings- och förebyggande metoder för att lindra nattlig diarré.
Komplikationer och akuta symptom
Nattlig diarré kan vara tecknet på ett allvarligt tillstånd som kräver medicinsk behandling. Se din läkare om:
- Du misstänker uttorkning. Du måste hålla en viss nivå av vatten och salt i kroppen, och långvarig eller svår diarré kan orsaka komplikationer. Du bör se din läkare om du får uttorkning. Sårbara populationer inkluderar små barn, äldre och personer med andra medicinska tillstånd.
- Du har en långvarig eller högkvalitativ feber.
- Du har blod eller slem i avföringen.
- Din diarré varar i flera veckor.
- Du känner igen symtom på ett annat, mer allvarligt tillstånd.
Syn
Nattlig diarré är ett tillstånd som kan väcka dig från fast sömn. Tillståndet kan passera som en anfall av mild diarré som löser sig på bara en dag eller två. Eller så kan du uppleva nattlig diarré regelbundet. Detta tillstånd kan vara tecknet på något mer allvarligt och kräver en läkarkonsultation.
