Förstoppning och laxermedel
Parametrarna för förstoppning varierar från person till person.
I allmänhet, om du har svårt att tömma tarmen och har färre än tre tarmrörelser i veckan, har du troligtvis förstoppning.
Om dessa sällsynta tarmrörelser och svårigheter att passera avföring fortsätter under flera veckor eller längre anses du ha kronisk förstoppning.
Ett laxermedel är ett läkemedel som stimulerar eller underlättar tarmrörelser. Det finns olika typer av laxermedel som inte kräver recept.
Även om dessa laxermedel är tillgängliga i din apotek eller online, bör du prata med din läkare eller apotekspersonal om dina behov och vilken typ som kan vara den bästa för dig.
5 olika typer av laxermedel
Det finns fem primära typer av diskmedel (OTC) laxermedel:
Oral osmotik
Oralt taget hjälper osmotik att underlätta överföring av avföring genom att dra vatten in i tjocktarmen. Populära märken inom osmotik inkluderar:
- MiraLAX
- Phillips 'Milk of Magnesia
Orala bulkbildare
Oralt taget framkallar bulkformare normal tarmmuskelkontraktion genom att absorbera vatten för att bilda en mjuk, skrymmande avföring. Populära märken av bulkformare inkluderar:
- Bene
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Mjukgörare för oral avföring
Oralt sett fungerar avföringsmjukgörare som namnet antyder - de gör hårda avföringar mjukare och lättare att passera med mindre belastning. Populära märken av avföringsmjukgörare inkluderar:
- Colace
- Surfak
Orala stimulanser
Tagen muntligt stimulerar stimulanter tarmrörelser genom att utlösa rytmiska sammandragningar av tarmmusklerna. Populära märken av stimulantia inkluderar:
- Dulcolax
- Senokot
Rektala suppositorier
Tagna rektalt mjukar dessa suppositorier avföring och utlöser rytmiska sammandragningar av tarmmusklerna. Populära märken av suppositorier inkluderar:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Laxerande biverkningar
Följande är de vanliga potentiella biverkningarna av de fem primära typerna av OTC-laxermedel.
Oral osmotik
Möjliga biverkningar inkluderar:
- uppblåsthet
- gas
- kramper
- diarre
- törst
- illamående
Orala bulkformers
Möjliga biverkningar inkluderar:
- uppblåsthet
- gas
- kramper
- ökad förstoppning (om den inte tas med tillräckligt med vatten)
Mjukgörare för oral avföring
Möjliga biverkningar inkluderar:
lös avföring
Orala stimulanser
Möjliga biverkningar inkluderar:
- rapningar
- kramper
- missfärgning av urin
- illamående
- diarre
Rektala suppositorier
Möjliga biverkningar inkluderar:
- kramper
- diarre
- irritation i rektal
Risker förknippade med laxerande användning
Bara för att laxermedel finns tillgängliga betyder OTC inte att de är utan risker. Om du funderar på att använda laxermedel, förstå att riskerna kan inkludera:
Interaktion med andra mediciner
Bland andra mediciner kan laxermedel interagera med vissa hjärtmediciner, antibiotika och benläkemedel.
Denna information finns ofta på etiketten. Men för att vara säker, fråga din läkare eller apotekspersonal om det laxermedel som du överväger och hur det kan interagera med andra mediciner du har ordinerats.
komplikationer
Om din förstoppning orsakas av ett annat tillstånd - till exempel divertikulos - kan ofta eller långvarigt laxerande bruk förvärra förstoppning genom att minska kolonens förmåga att sammandras.
Undantaget är bulkbildande laxermedel. Dessa är säkra att ta varje dag.
Uttorkning
Om användning av laxerande medel leder till diarré kan kroppen bli uttorkad. Diarré kan också leda till elektrolytobalans.
Amning
Om du ammar kan vissa ingredienser överföras till ditt barn genom din bröstmjölk, vilket kan orsaka diarré eller andra problem. Prata med din läkare innan du använder något laxermedel.
Dependency
Överanvändning av laxeringsmedel (andra än bulkformare) kan leda till att tarmarna förlorar muskel- och nervrespons, vilket kan leda till beroende av laxermedel för att få en tarmrörelse.
Om du befinner dig i den här situationen bör din läkare ha förslag på hur du kan avhjälpa laxerande beroende och återställa kolonens förmåga att dra sig ihop.
Allvarliga laxerande biverkningar
När du har förstoppning och använder laxermedel, boka en tid för att se din läkare om du upplever oförklarade förändringar i tarmmönstret eller förstoppningen som varar längre än sju dagar (även om du använder ett laxermedel).
Kontakta din läkare omedelbart om du upplever:
- rektal blödning
- blodiga avföringar
- allvarliga kramper eller smärta
- svaghet eller ovanlig trötthet
- yrsel
- förvirring
- hudutslag eller klåda
- svälja svårigheter (känsla av klump i halsen)
- oregelbunden hjärtrytm
Förhindrar förstoppning
Om du inte blir förstoppad behöver du inte laxermedel.
För att hjälpa till att behandla förstoppning och undvika det i framtiden, överväg att göra dessa kost- och livsstilsförändringar:
- Justera din diet så att du äter mer fiberrik mat, som färsk frukt och grönsaker, fullkornspannmål och kli.
- Minska din konsumtion av livsmedel med låg fiber, såsom bearbetade livsmedel och mejeriprodukter.
- Drick mycket vätska.
- Få regelbunden träning.
- Hantera stress.
- När du känner lust att passera avföring ska du inte ignorera det.
- Skapa ett regelbundet schema för tarmrörelser, till exempel efter måltider.
Hämtmat
För behandling av enstaka förstoppning har du valet mellan ett antal säkra, effektiva OTC-laxermedel. Om du bestämmer dig för att använda en, läs etikettanvisningarna noga och använd den bara enligt anvisningarna.
Prata med din läkare eller apotekspersonal för att hjälpa dig att välja ett laxermedel som inte kommer att interagera med andra mediciner du tar eller på annat sätt riskerar dig.
Om du har kronisk förstoppning, se din läkare. De kan skräddarsy en plan för medicinering, kost och livsstilsförändringar för att hjälpa dig att behandla och undvika framtida problem med tarmrörelser.
