Det finns lite goda nyheter för kvinnor som tar dagliga preventivpiller och njuter av att dricka alkoholhaltiga drycker då och då: Alkohol påverkar inte effektiviteten av födelsekontrollen.
Men alkohol påverkar ditt beteende och bedömning. Detta kan leda till en mindre effektiv födelsekontroll.
Hur alkohol påverkar födelsekontrollen
Alkohol påverkar inte din födelsekontroll direkt. Effekterna av alkohol kan dock öka din risk för misslyckande med födelsekontroll.
Först, om du dricker kraftigt eller blir berusad, ökar chansen att du kommer att glömma att ta din medicin i tid. Det är mer troligt att du glömmer att ta ditt preventivpiller om du började dricka innan du normalt tar det.
Om du tar din medicin på morgonen och du drack natten innan, kan du också sova under den tid du normalt tar den. Den tid du tar det påverkar dess effektivitet.
Hormonerna i födelsekontrollen kan påverka din kroppsvattendistribution som kan ändra hastigheten på den alkohol du dricker elimineras. Detta kan leda till högre alkoholhalt i blodet och kan öka din berusningsnivå om du är på p-piller.
Med andra ord kan du bli berusad snabbare än du gjorde innan du började pillerna. Detta kan också öka din sannolikhet för att du saknar en dos eller glömmer att använda skydd om du väljer att ha sex.
Din risk att bli sjuk kan också öka. Om du blir sjuk av att dricka och kräk inom två timmar efter att du tog ditt piller, kanske din kropp inte tar upp p-piller. Detta kan öka din chans att släppa ett ägg (ägglossning).
Om du planerar att dricka ska du tänka på att mängden du dricker kan ha en kraftigare effekt medan du tar preventivmedel. Drick mindre för att undvika att bli sjuk.
Ställ också in extra påminnelser för dig själv, som på din telefon eller annan enhet, för att undvika att glömma att ta ditt piller.
Om du hoppar över eller saknar ett piller kan ägglossning ske. Om du missar att ta ett piller använder du en säkerhetskopieringsform av födelsekontroll, till exempel kondom, under sex under minst en månad.
Förhindra en förfaller i preventivmedel
Om du tar preventivpiller och vet att du dricker ska du planera i förväg för så många möjliga situationer som möjligt.
Om du är i ett förhållande, förklara för din partner att du känner dig mer bekväm med att använda en säkerhetskopieringsform av födelsekontroll, till exempel kondom. På detta sätt riskerar du inte att bli gravid eftersom du blev sjuk eller glömde att ta ditt piller medan du dricker.
Du bör överväga att bära en form av barriärskydd, till exempel en kondom, i din handväska så att du har den tillgänglig om du planerar att ha sex. Med kondomen så nära, ökar du dina chanser att komma ihåg att använda den.
Slutligen överväga den tid på dagen du tar ditt piller. En tidig morgondos är kanske inte bäst om du har en vana att sova sent.
En dos på kvällen kanske inte fungerar bra om du tenderar att vara ute och gå under de sena nattetimmarna.
Ställ in en påminnelse oavsett vilken tid på dagen du tar p-piller. Överväg att flytta din tid till sen morgon eller eftermiddag så att du ökar dina chanser att vara vaken och kunna ta ditt piller vid rätt tidpunkt.
Använd födelsekontrollmetoden som är rätt för dig
P-piller är en vanlig, mycket effektiv typ av preventivmedel. De innehåller konstgjorda former av hormoner som ändrar östrogennivån i kroppen för att förhindra ägglossning.
De får också slemet runt livmoderhalsen att bli klibbigt och tjockt. Detta hjälper till att förhindra att spermier tränger in i livmodern och eventuellt befruktar ett ägg om ett av misstag släpps ut.
Prevensionspiller är den ledande formen av födelsekontroll som används av amerikanska kvinnor i åldrarna 15 till 29 år. År 2014 rapporterades att drygt 16 procent av amerikanska kvinnor i åldrarna 15 till 44 år använder ett preventivpiller.
Du måste komma ihåg att ta pillerna varje dag på samma tid på dagen. Om det är för svårt att komma ihåg ett dagligt preventivpiller eller om du inte kan ta det vid samma tid varje dag, prata med din läkare om en annan typ av födelsekontroll.
Det finns ringar som du sätter in i din vagina en gång per månad. Detta är ett bra alternativ för personer som vill ha skyddet som födelsekontrollen ger utan en implanterad enhet.
Implanterade enheter, som en intrauterin enhet (IUD), är ett bra alternativ för kvinnor som vet att de inte vill försöka bli gravid i flera år, om inte alls.
Det finns många typer av födelsekontroll, och var och en kan ge dig det skydd du behöver för den livsstil du har. Arbeta med din läkare för att hitta en typ av födelsekontroll som gör dig bekväm.
