Medan forskning antyder att det finns hälsofördelar, övervakar eller reglerar FDA inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att prata med din vårdleverantör innan du börjar använda eteriska oljor och se till att undersöka kvaliteten på ett varumärkes produkter. Gör alltid ett lapptest innan du testar en ny eterisk olja.
Vintergrön olja extraheras traditionellt från bladen i vintergröna växten.
Tillverkningsprocessen innebär jäsning av det naturliga materialet från anläggningen. Detta följs av destillation för att erhålla en renare produkt. Slutprodukten består nästan helt av metylsalicylat, den aktiva ingrediensen i vintergrön olja.
Den naturliga produktionen av vintergrön olja har minskat till förmån för att skapa syntetiskt metylsalicylat. I vissa produkter kan syntetisk metylsalicylat visas som en av flera typer av oljor, inklusive vintergrön olja, gallretiaolja eller teaberry oil.
Läs vidare för att upptäcka mer om vintergrön eterisk olja, vad den används för, tips för att hitta kvalitetsolja och de potentiella fördelarna och riskerna med användning.
Naturlig vintergrön olja
Vintergrön eterisk olja är traditionellt härrörande från den vintergröna växten.
Det finns två arter som kan användas för att producera oljan: Gaultheria procumbens (infödda till Nordamerika) och Gaultheria fragrantissima (infödda till Asien och Indien).
Du kan också se den vintergröna växten lokalt kallad checkerberry eller teaberry.
Vintergrön olja använder och former
Smärta och inflammation
Den aktiva ingrediensen i vintergrön olja, metylsalicylat, är nära besläktad med aspirin och har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper. Som sådant används produkter som innehåller vintergrön olja ofta som en antiinflammatorisk och aktuell smärtstillande medel.
Vintergrön olja har också använts i traditionell medicin under följande villkor:
- bakteriella infektioner
- förkylningar
- huvudvärk
- kolik
- hudförhållanden
- öm hals
- karies
Insekticid
Vintergrön olja kan också finnas i insektsmedel och repellenter. Men forskning tyder på att, jämfört med andra eteriska oljor, kan det vara mer effektivt som ett insektsmedel eller rökmedel än som ett avvisande medel. Zhang Q, et al. (2016). Primär screening av växtiska eteriska oljor som insektsmedel, rökmedel och repellenter mot hälsa skadedjur Paederus fuscipes (Coleoptera: Staphylinidae). DOI:
10.1093 / jee / tow232
Aromämnen och dofter
Inom industri och tillverkning används vintergrön olja som ett smakämne för produkter som godis, tandkräm och munvatten. Det kan också användas som en doftadditiv.
Vintergrön oljefördelar
Många av de angivna fördelarna eller användningarna av vintergrön olja härrör från anekdotiska bevis, vilket innebär att de är starkt baserade på personligt vittnesbörd.
Det finns begränsad forskning om de potentiella hälsofördelarna med vintergrön olja och dess aktiva ingrediens, metylsalicylat. Men vad berättar forskningen hittills?
Fördelarna för smärta är blandade
Forskningen om vintergrön olja eller metylsalicylat som aktuell smärtstillande har visat blandade resultat, även om vintergrön olja har föreslagits som en potentiell alternativ behandling för att underlätta smärta i nedre rygg. Hebert PR, et al. (2014). Behandling av ländryggsmärta: De potentiella kliniska fördelarna och folkhälsofördelarna med aktuella växtbaserade läkemedel.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995208/
Gångar det fungerade
En studie från 2010 hos vuxna med muskelstam fann att applicering av en hudplåster innehållande metylsalicylat och mentol gav en betydande mängd smärtlindring jämfört med placebo-lappen. Higashi Y, et al. (2010). Effektivitet och säkerhetsprofil för en aktuell metylsalicylat- och mentholplåster hos vuxna patienter med mild till måttlig muskelstam: En randomiserad, dubbelblind, parallellgrupp, placebokontrollerad, multicenterstudie. DOI:
doi.org/10.1016/j.clinthera.2010.01.016
Dessutom fann en fallstudie från 2012 att aktuell applicering av metylsalicylat gav huvudvärklindring för en individ som hade svår huvudvärk efter elektrokonvulsiv terapi. Logan CJ, et al. (2012). Behandling av huvudvärk efter elektrokonvulsiv terapi med aktuell metylsalicylat. DOI:
10.1097 / YCT.0b013e318245c640
Gångar det inte gjorde
En översyn av flera kliniska prövningar av topiska salicylater, varav en inkluderade metylsalicylat, fann inte stöd för deras användning för muskuloskeletalsmärta. Derry S, et al. (2014). Salicylatinnehållande rubefacients för akut och kronisk muskuloskeletalsmärta hos vuxna. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007403.pub3 Författarna indikerade att större, bättre kvalitetsstudier måste utföras för att bedöma effektiviteten.
Vintergrön olja har verkat mot vissa bakterier
En studie från 2017 visade att 0,5 procent vintergrön olja hade en liknande eller högre antibakteriell aktivitet än ett kontrollantibiotikum mot ihållande former av Borrelia burgdorferi, det orsakande medlet för Lyme sjukdom. Feng J, et al. (2017). Selektiva eteriska oljor från krydda eller kulinariska örter har hög aktivitet mot stationär fas och biofilm Borrelia burgdorferi. DOI:
10.3389 / fmed.2017.00169
Den antibakteriella effekten minskade eller var frånvarande vid lägre koncentrationer.
Andra studier på Neisseria gonorrhoeae och en Streptococcus-art observerade ingen antibakteriell aktivitet för vintergrön olja. Cybulska P, et al. (2011). Extrakt av medicinska växter från första nationer som används som naturliga produkter hämmar Neisseria gonorrhoeae med olika antibiotikaresistensprofiler. DOI:
10.1097 / OLQ.0b013e31820cb166 Chaudhari LK, et al. (2012). Antimikrobiell aktivitet av kommersiellt tillgängliga eteriska oljor mot Streptococcus mutans.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697
Vintergrön olja fungerar i tandprodukter
Under 2013 granskade en underkommitté från Food and Drug Administration metylsalicylat som användes i tandläkemedel utan disk som kontrollerar plack och tandköttsinflammation. Läkemedelsprodukter för muntlig hälsovård för mänsklig användning; antigingivit / antiplaque läkemedelsprodukter; upprättande av en monografi; föreslagna regler. (2003).
fda.gov/downloads/Drugs/DevelopmentApprovalProcess/DevelopmentResources/Over-the-CounterOTCDrugs/StatusofOTCRulemakings/UCM096081.pdf Exempel på sådana produkter inkluderar munsköljningar, munvatten och sprayer.
Underkommittén drog slutsatsen att metylsalicylat som användes vid en bestämd koncentration antingen av sig själv eller i kombination med eukalyptol, mentol och tymol är både säkra och effektiva i dessa produkter.
Vintergrön olja ska aldrig sväljas.
Risker för vintergrön eterisk olja och metylsalicylat
Metylsalicylat, den aktiva ingrediensen i vintergrön olja, kan vara giftig, så man bör alltid vara försiktig när du använder vintergrön olja.
Särskild försiktighet bör iakttas runt barn som kan lockas till vintergrön olja av dess doft. Vintergrön olja ska aldrig användas på barn och ska alltid förvaras i en barnsäker flaska utom räckhåll för barn.
Rekommenderas inte för
- barn
- kvinnor som är gravida eller ammar
- personer som tar antikoagulant eller blodförtunnande läkemedel
- personer som har en blödningsstörning, såsom hemofili
- personer som är allergiska mot aspirin
- användning av aromaterapi
risker
- Metylsalicylat kan vara giftigt om stora mängder intas eller absorberas genom huden över tid.
- Metylsalicylat och vintergrön olja kan båda öka effekterna av antikoagulantia och blodförtunnande läkemedel.
Metylsalicylat kan vara giftigt
Vintergrön kan vara mycket farlig och till och med dödlig vid förtäring. I själva verket är en enda tesked metylsalicylat ungefär motsvarande 90 baby-aspirintabletter. Seneviratne MP, et al. (2015). Oavsiktlig metylsalicylatförgiftning hos två vuxna. DOI:
10.4038 / cmj.v60i2.8154
Eftersom metylsalicylat absorberas genom huden kan en negativ reaktion också inträffa när den appliceras topiskt. Applicera aldrig någon eterisk olja på huden utan att späda ut den i en bärarolja först.
En fallstudie från 2002 rapporterade akut toxicitet hos en man som fick en aktuell metylsalicylatbehandling för psoriasis. Bell AJ, et al. (2002). Akut metylsalicylatoxicitet som komplicerar växtbaserad hudbehandling för psoriasis.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12147116
Tecken på förgiftning
- illamående eller kräkningar
- snabb andning (hyperventilation)
- svettas
- ringar i öronen (tinnitus)
- muskel ryckningar
- konvulsioner
- koma
Få hjälp
Om man misstänker förgiftning, kontakta omedelbar läkare. Ring ditt lokala giftkontrollcenter, 911 eller lokala larmtjänster. Behandlingar kan inkludera administrering av natriumbikarbonat som en motgift, dialys och stödjande vård.
Samverkar med warfarin
Vintergrön olja eller metylsalicylat kan också förvärra effekterna av antikoagulantia, såsom warfarin. Detta kan orsaka blödning eller blödning.
Personer som tar blodförtunnande läkemedel eller som har blödningsstörningar, såsom hemofili, bör inte använda vintergrön olja.
Eftersom det kan absorberas genom huden, bör kvinnor som är gravida eller ammar aldrig använda vintergrön olja.
Aspirinallergi
Eftersom metylsalicylat liknar aspirin och andra salicylater, bör människor som är känsliga för salicylater inte använda vintergrön olja.
Hur man använder vintergrön olja
Kom ihåg att vintergrön olja alltid ska användas externt. Det är en mycket stark eterisk olja och kan absorberas genom huden, så den bör aldrig appliceras outspätt.
Eteriska oljor bör späds ut i en bärarsubstans, som kan inkludera oljor som grapeseed och jojoba. Se alltid till att följa lämpliga utspädningsriktlinjer.
När man gör en lösning med vintergrön olja, bör den bara utgöra 2 till 3 procent av den slutliga lösningsvolymen, enligt New York Institute of Aromatic Studies.
För en 2,5-procentig utspädning, prova att blanda 15 droppar vintergrön eterisk olja med 6 teskedar (1 flytande uns) bärarolja.
Om du väljer att skapa en lösning med vintergrön olja och andra eteriska oljor kan vintergrön olja smälta väl in med pepparmynta, lavendel och eukalyptusoljor.
På grund av potentialen för toxicitet vid intag och begränsade bevis på dess effektivitet i aromaterapi rekommenderas inte vintergrön olja för användning i aromaterapi, till exempel i en rumspridare.
Fyra tips för att hitta eterisk olja av god kvalitet
Den aktiva ingrediensen i vintergrön olja, metylsalicylat, syntetiseras ofta kemiskt. I många fall kan namnet "vintergrön olja" användas utbytbart med syntetiskt metylsalicylat.
Så hur kan du se till att du väljer växtgrön olja av hög kvalitet? Följ dessa tips:
- Kontrollera om det latinska namnet på växten. Detta kan hjälpa dig att verifiera att du väljer den specifika eteriska oljan som du.
- Leta efter information om renhet. Vissa eteriska oljor blandas med andra saker och kanske inte är 100 procent rena.
- Utvärdera priset. Om det verkar riktigt billigt jämfört med andra produkter, kanske det inte är den verkliga affären.
- Ge det en lukt. Luktar det som du förväntar dig att det ska göra det? Om inte, köp inte det.
Avhämtningen
Vintergrön olja är en eterisk olja som traditionellt härrör från vinterngrönväxt. Metylsalicylat, den aktiva ingrediensen i vintergrön olja, kan syntetiseras kemiskt och benämns ofta vintergrön olja i många produkter.
Under åren har vintergrön olja använts för olika hälsorelaterade ändamål, inklusive för värk och smärta, inflammation och tandröta.
Många av fördelarna med vintergrön olja är för närvarande baserade på anekdotiska bevis. Mer forskning måste göras för att bedöma hälsofördelarna med denna eteriska olja.
