Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Hemma-solbränningsbehandling verkar gå utöver de beprövade metoderna för aloe vera gel och svala kompresser.
En av de senaste trenderna som man pratar om på internet är användningen av rakkräm för menthol. Medan många användare skryter med dess effektivitet, har rakkräm inte forskat i stor utsträckning i kliniska miljöer för solbränningsbehandling.
Så borde du räcka till rakkräm för din svaga solbränna? Vi pratade med hudläkare för att få tag på saken. Deras svar? Medan rakkräm kan potentiellt lugna och fukta solbränd hud, är det inte den första rekommenderade behandlingslinjen.
Läs vidare för att lära dig mer om rakkräm, hur det kan hjälpa till att återfukta huden och andra alternativa solbrännarrättsmedel som har visat sig fungera.
Kan rakkräm läka en solbränna?
Rakkräm kan hjälpa till att lugna en solbränna, men det är inte en magisk dryck som fungerar bättre än andra botemedel. Den lugnande potentialen med rakkräm kommer från dess ingredienser.
"Rakkräm är utformade för att förbereda hud och hår för rakning, vilket innebär att [det har] fuktande och lugnande egenskaper", säger Dr. Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning vid Mount Sinai Hospital's Dermatology Department.
”Vissa rakkrämer innehåller också mentol, vilket har kyla och antiinflammatoriska fördelar. Detta kan också förklara varför vissa människor rapporterar hudfördelar som en hackbehandling för solbränna.”
Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, ägare av Rapaport Dermatology of Beverly Hills säger också att ingredienserna i rakkräm kan ge viss lättnad för solbränna.
"Rakning kan orsaka hudirritation, så rakkrämer innehåller ofta ingredienser som minskar tillfällig rodnad och lindrar inflammation", säger hon.
Förutom menthol påpekar Shainhouse andra potentiella hud lugnande ingredienser som finns i vissa rakkrämer, inklusive:
- vitamin E
- aloe vera
- grönt te
- kamomill
- sheasmör
Sammantaget kan ingredienserna i rakkräm erbjuda tillfällig lättnad från värme, rodnad och svullnad. Fortfarande saknas klinisk forskning som stöder denna metod.
Bevisade åtgärder mot solbränna
När din hud har bränts finns det inget sätt att bota den - även de trendigaste lösningarna kan inte få en solbränna att försvinna. Du kan dock lugna huden för att underlätta obehag och hjälpa den att läka snabbare.
Medan rakkräm potentiellt kan lugna och fukta solbränd hud, är detta botemedel inte vanligtvis den första behandlingslinjen som hudläkare rekommenderar.
Zeichner rekommenderar att man fuktar huden med lätta fuktighetskräm för att hjälpa till att reparera skador. "Aveeno Sheer Hydration lotion är lätt och lätt att sprida, så det kommer inte att irritera huden," förklarar han. "Det innehåller ett lipidkomplex som mjukar och fyller på sprickor i yttre hudskiktet."
För bästa resultat, applicera fuktighetskräm direkt efter att du har gått ur en sval dusch eller bad medan din hud fortfarande är fuktig. Du kan ansöka igen hela dagen för extra lättnad.
Andra beprövade åtgärder för solbränna inkluderar:
- aloe vera gel
- kamomill eller grönt tepåsar för att lugna inflammation
- kallt vatten eller komprimerar i upp till 15 minuter åt gången
- havremjölbad
- honung, för dess många egenskaper som kan vara fördelaktiga, inklusive den potentiella förmågan att lugna och fukta skadad hud
- dricka extra vatten för att hålla dig hydrerad
- hydrokortisonkräm för kliande hud när solbränna läker
- kontrollera med din läkare om du kan ta ibuprofen eller aspirin för smärta
Det är också viktigt att rengöra huden med rätt produkter. "Använd extremt milde rengöringsmedel som inte irriterar solbränd hud", säger Zeichner.”Dove Beauty Bar är ett bra alternativ att rengöra utan att äventyra hudens integritet. Den innehåller också liknande ingredienser som du hittar i traditionella fuktighetskräm för att hydrera huden.”
Bästa sätten att förhindra en solbränna
Ett av de bästa sätten att behandla en solbränna är att försöka förhindra att det händer i första hand.
Tänk på följande beprövade tips för förebyggande av solbränna:
- Använd solskyddsmedel varje dag.
- Använd solkräm igen om dagen efter behov eller när du badar eller svettas.
- Bär långa ärmar och byxor när det är möjligt.
- Använd bredbruna hattar.
- Undvik direkt sol när det är på topp - det är vanligtvis mellan klockan 10 och 16
Om du får en solbränna, är det viktigt att behandla det så snart som möjligt för att minimera eventuella skador på din hud.
Som tumregel tar solbränna upp till sju dagar att helt läka. När rodnad och svullnad sjunker kan din hud flaga och skala. Detta är i huvudsak det skadade hudskiktet som faller naturligt av.
Sök läkarhjälp om du upplever något av följande symtom tillsammans med din solbränna:
- svårblåst hud
- feber och frossa
- yrsel
- svår huvudvärk
- muskelkramper och svaghet
- andningssvårigheter
- illamående eller kräkningar
Sådana symtom kan indikera solförgiftning eller värmeslag, som båda betraktas som medicinska nödsituationer.
Avhämtningen
När det gäller solbränna kan rakkräm hjälpa till. Men detta är inte den bästa behandlingsformen. Du bör inte heller lägga på rakkräm i hopp om att läka din solbränna helt.
Som ett försiktighetsord, säger Zeichner,”Rakkräm är designad för kort kontakt på huden och bör inte lämnas under långa perioder. Så jag rekommenderar inte att applicera den och lämna den på huden under längre perioder.”
Du kanske överväger mer konventionella metoder för solbrännskadebehandling, som 100 procent aloe vera gel, havregrynbad och dricka mycket vatten. Försök att undvika lotioner och geler med lidokain eller andra bedövningsmedel.
Om din solbränna inte förbättras under de närmaste dagarna, se din hudläkare för ytterligare råd.
Du kan hitta 100 procent aloe vera gel, havremjölbad och grönte påsar på de flesta apotek eller online.
