Oljor För Torrt Hår: Vilka är Bevisade För Att Hjälpa?

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Hår har tre distinkta lager. Det yttersta lagret producerar naturliga oljor som gör att håret ser friskt och glansigt ut och skyddar det från att bryta. Detta lager kan brytas ned som ett resultat av simning i klorerat vatten, leva i ett torrt klimat, kemisk uträtning eller perming eller använda heta stylingprodukter. När håret går sönder kommer det att känna sig torrt och se tråkigt ut.

I de flesta fall kan torrt hår behandlas med hjälp av hemmiljöer. Att behandla håret med oljor kan hjälpa till att hydrera strängarna och hårbotten. Tänk på att eftersom olja avvisar vatten är det vanligtvis effektivare att applicera oljor på torrt hår.

Den här artikeln talar om olika typer av oljor som kan hjälpa till att hydrera torrt och tråkigt hår, hur man använder dem och potentiella biverkningar.

Kokosolja för torrt hår

Kokosnötolja är rik på fuktgivande omega-3-fettsyror och E-vitamin, som är känt för att lägga till glans i håret och är viktigt för hårbottenhälsa. Dålig hårbottenhälsa kan resultera i tråkigt hår.

Hur man använder det

Om du har mycket grovt eller lockigt hår, kan du kanske använda en liten mängd som en resterande balsam utan att håret verkar fettigt. Annars värma oljan mellan dina händer. Värmen kommer att öppna håraxeln, vilket gör att låta tränga igenom trådarna snarare än att sitta på toppen.

Låt den vara på så länge du vill ⁠- du kan till och med lämna den på över natten⁠ - och schampo och skick som normalt. Det kan ta två sköljningar för att noggrant ta bort oljan.

Potentiella biverkningar

Kokosnötoljaallergier är sällsynta, men använd inte kokosnötolja på din hud eller hår om du är allergisk. Aktuella tecken på en reaktion inkluderar rodnad, nässelfeber och utslag.

Olivolja för torrt hår

Liksom kokosnötsolja innehåller olivolja också vitamin E och fettsyror. Dessutom har det mjukgörande mjukgörare som squalane och oljesyra, vilket gör håret supermjukt. De flesta bevisen är anekdotiska, men viss forskning visar att olivolja kan vara ganska fuktgivande för hår.

Hur man använder det

Du behöver inte använda mycket olivolja för att konditionera håret, särskilt om dina strängar är fina eller korta. Beroende på hårets längd och om du vill mätta ändarna eller hårbotten behöver du cirka 1 eller 2 matskedar. För mycket långt, tjockt hår behöver du så mycket som en 1/4 kopp.

Massera oljan på torrt hår; Du kan lämna den täckt i en varm handduk eller en duschkapp så länge som 15 minuter. Använd sedan en bred tandkam för att kamma oljan igenom innan du sköljer grundligt.

Potentiella biverkningar

Det finns få hälsorisker med att använda olivolja för torrt hår, såvida du naturligtvis inte är allergisk mot oliver. Om du inte sköljer ordentligt kan det göra att det blir fettigt.

Avokado olja

Avokado olja innehåller mycket fett, mineraler och antioxidanter, som alla är viktiga för starkt och friskt hår. Fettsyror kan hjälpa till att reparera torrt eller skadat hår genom att skydda hårbotten mot miljöskador. Frukten är också en naturlig källa till biotin, vilket en studie från 2012 antyder kan stärka håret och friskt hår kommer att se mindre torrt ut.

Hur man använder det

Du kan använda avokado i en hårmask och låta den sitta på håret så länge som 3 timmar och sedan skölja ordentligt. Du kan också använda den som en varm oljebehandling genom att försiktigt värma avokadolja i en glasburk som är nedsänkt i varmt vatten och sedan applicera på ny tvättat hår. Låt den vara på i 20 minuter innan du sköljer.

Potentiella biverkningar

Avokado anses allmänt som säkert, men om du inte har ätit det tidigare bör du överväga att göra ett lapptest genom att applicera en liten mängd olja på underarmen och vänta 24 timmar för att se till att du inte har en reaktion.

Mandelolja

Mandelolja är fylld med omega-9-fettsyror (som kan ge glans och eventuellt även stimulera ny hårväxt), vitamin E och protein som kan stärka håret och förhindra brott. Denna nötderiverade olja mjukar håret med sina mjukgörande egenskaper som skyddar och återfuktar håret.

Hur man använder det

Du kan använda blanda mandelolja med en annan olja som kokosnötter för att göra en hårmask, eller du kan applicera oljan (vanligtvis rekommenderas söt mandelolja) direkt på håret, särskilt med fokus på ändarna.

Potentiella biverkningar

Alla med trädnötallergi bör undvika mandelolja eftersom även aktuell användning kan utlösa en allvarlig reaktion.

Andra bäraroljor för torrt hår

Bäraroljor späds ut och levererar eteriska oljor längre in i håraxeln, där de har en chans att arbeta djupare. Här är några andra bäroljor att prova på hår:

• Arganolja är en mycket fuktgivande olja på grund av dess E-vitamininnehåll och fettsyror.
• Ricinolja har antioxidanter, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att avlägsna mjäll.
• Jojobaolja kan vara mycket fuktgivande eftersom den innehåller vitamin A, B, C och E samt mineraler som zink och koppar.
• Macadamia-olja är också rik på fettsyror och vitaminer och kan resultera i glatt, glansigt hår. Du bör inte använda den om du är allergisk mot nötter.

Hur man använder dem

1. Blanda noggrant 2 till 3 droppar eterisk olja till 1 matsked bärareolja; 2 matskedar ska vara tillräckligt för att täcka hela huvudet.
2. Massera blandningen på torrt eller fuktigt hår
3. Låt den vara på i minst 10 minuter och skölj sedan.

Om du planerar att använda oljan på torrt hår som en jämna lotion och inte kommer att skölja ut den, behöver du inte mer än ett belopp i storlek.

Potentiella biverkningar

Så länge du inte är allergisk mot några ingredienser i bäraroljan, finns det inte mycket risk för bärareoljor. Men om du använder för mycket kan ditt hår verka fet.

Eteriska oljor för torrt hår

Eteriska oljor kommer från växter, och många av dem kan gynna hår- och hårbottenhälsa. Eteriska oljor späds ofta med bäraroljor. Några potentiellt fördelaktiga eteriska oljor för torrt hår inkluderar:

• te träd
• lavendel-
• sandelträ
• rosmarin
• timjan
• clary salvia
• ingefära
• eukalyptus
• ylang ylang
• reste sig
• geranium

Hur man använder eteriska oljor i håret

Du kan lägga till 5 droppar eterisk olja, som teträd, direkt i ditt schampo eller balsam. Vanligtvis kan du göra en hårmask genom att blanda några droppar av din favorit eteriska olja med en bärarolja och applicera den på ditt hår (särskilt ändarna). Låt blandningen vara på i minst 15 minuter och skölj sedan noggrant.

När de blandats med en bärarolja kan vissa eteriska oljor, som rosmarin och pepparmynta, appliceras direkt på hårbotten.

Potentiella biverkningar

Gör alltid ett litet lapptest innan du applicerar eteriska oljor på håret eller huden. Eteriska oljor måste spädas med en bärarolja eftersom de är koncentrerade och kan orsaka en reaktion. Följande eteriska oljor orsakar troligen en allergisk reaktion, enligt en studie från 2012.

• ylang ylang
• sandelträ
• citrongräs
• jasmin absolut
• kryddnejlika
• lavendel-
• pepparmynta

Försiktighetsåtgärder när du använder oljor i håret

Om du har mycket torrt hår kan du frestas att använda mycket olja, men se till att du inte använder för mycket, vilket kan tynga håret och vara svårt att skölja ut.

När du använder en eterisk olja, men späd det med en bärarolja. Att använda en eterisk olja utan bärare kan leda till kontaktdermatit eller något mer allmänt känt som ett rött kliande utslag.

Hämtmat

Torrt hår inträffar när det yttersta lagret av strängen bryts ned. Detta kan hända till följd av att du tillbringar mycket tid i solen eller ett torrt klimat, eller värme och kemisk styling.

Att använda oljor kan återställa fukt i håret. Dessa oljor kan användas som en hårmask, en resterande balsam eller till och med läggas direkt till ditt schampo. Se alltid till att späda en eterisk olja för att undvika en allergisk reaktion.