Cannabidiol (CBD) är en av de viktigaste cannabinoiderna som finns i cannabisplanten. Till skillnad från den välkända cannabinoid tetrahydrocannabinol (THC) är CBD nonpsychoactive, vilket betyder att det inte får dig att känna dig "hög."
Cannabinoider påverkar ditt endocannabinoid-system, som fungerar för att hålla kroppen i ett jämnt tillstånd, eller homeostas. När kroppen blir ur smaken med inflammation eller sjukdom, kan CBD ge ditt endocannabinoid-system ett boost för att göra sitt jobb som en kroppsregulator.
CBD har fått en hel del surr nyligen och dyker upp i produkter som oljor, salvor, gummier och lotioner. Det har utropats som ett ämne som kan ha en positiv effekt på tillstånd som ångest, kronisk smärta och till och med hjärtsjukdomar.
Medan viss forskning och anekdotiska bevis visar att CBD kan ha hälsofördelar, är verkligheten att forskning om CBD fortfarande är i sin barndom - det finns mycket som vi inte vet.
Dessutom regleras överdisken (OTC) CBD-produkter för närvarande inte av Food and Drug Administration (FDA). Det enda tillståndet CBD har godkänts för att behandla är epilepsi, i form av läkemedlet Epidiolex.
Så med tanke på dessa varningar, bör du försöka CBD om ditt mål är att behandla eller förebygga hjärtsjukdomar? Läs vidare för att ta reda på vad forskningen säger.
Vad forskningen säger om CBD och hjärtsjukdomar
CBD: s antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper kan minska riskfaktorer som kan leda till hjärtsjukdomar, som högt blodtryck. Det kan också kunna minska risken för relaterade tillstånd, som stroke.
Högt blodtryck
Högt blodtryck är den ledande riskfaktorn för hypertensiv hjärtsjukdom. Ditt blodtryck kan stiga under stress, men en del forskning tyder på att en dos av CBD kan minska den piggen.
I en studie från 2009 utsattes råttor för en stressande situation som fick blodtrycket och hjärtfrekvensen att öka. En dos CBD sänkte både blodtrycket och hjärtfrekvensen.
I en studie 2017 utsattes friska mänskliga frivilliga för stress och fick sedan en dos av CBD. CBD sänkte blodtrycket jämfört med frivilliga som fick placebo.
Så medan mer forskning behövs för att säga säkert, kan CBD vara användbart för att sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen under stress.
En 2017-granskning av 25 studier fann dock att det inte finns några bevis för att CBD ger liknande resultat under icke-stressande förhållanden. Tala med din läkare innan du använder CBD om du har högt blodtryck.
Stroke
Hjärtsjukdomar ökar din risk för stroke. En ischemisk stroke inträffar när en blodpropp blockerar blodflödet till hjärnan. Ett blodkärl i hjärnan kan också brista, vilket kan orsaka en hemorragisk stroke.
En översyn 2010 visade att CBD kan hjälpa till att skydda strokepatienter från hjärnskador och till och med hjälpa till återhämtning genom att öka hjärnfunktionen.
En översyn 2017 drog också slutsatsen att CBD ökade cerebralt blodflöde under en stroke. Det är dock viktigt att notera att dessa recensioner fokuserade på djurstudier. Mer forskning behövs för att avgöra om dessa fynd också gäller människor.
Hur man använder CBD
CBD finns i många former, som ätbara, oljor och tinkturer, och hudkrämer. Att ta CBD sublingualt, eller lägga det under tungan, är ett enkelt sätt att ta det in.
Sublingualprodukter är säkrare än vissa andra former av intag av CBD, som vaping. De ger också snabbare och starkare resultat än aktuella eller ätliga produkter.
Eftersom FDA inte reglerar OTC CBD-produkter är det oerhört viktigt att göra din forskning innan du köper eller tar dem. Du bör också prata med din läkare innan du testar CBD.
Köp din produkt från en ansedd källa som säljer organisk, icke-GMO CBD. Du kanske vill kontakta din lokala farmaceut för att se om de har en rekommenderad produktrekommendation. Om de inte gör det, leta efter en produkt som har testats oberoende av tredje part. Denna information bör finnas tillgänglig på produktens webbplats eller förpackning.
Testning från tredje part hjälper dig att se till att produkten du tar är korrekt märkt. Detta är viktigt eftersom, enligt en studie från 2017, endast cirka 31 procent av produkterna är korrekt märkta vad gäller deras CBD-koncentration. Och de kan vara ommärkta när det gäller andra cannabinoider som THC.
Börja alltid med en liten dos CBD om du väljer att prova det. Lägg sedan långsamt till din dos, om du väljer att öka. En bra tumregel är att prova en mycket liten dos när du tar CBD för första gången eller när du byter till en ny CBD-produkt. Öka dosen med högst 5 till 10 milligram åt gången - så länge du inte har några negativa biverkningar.
Biverkningar och säkerhetsproblem av CBD
Forskare rapporterar att CBD har få möjliga biverkningar, och Världshälsoorganisationen (WHO) säger att CBD har en "bra säkerhetsprofil." Det är inte beroendeframkallande och du kan inte överdosera på CBD. Det finns dock fortfarande några viktiga saker att tänka på om du vill prova CBD.
Möjliga biverkningar
- Trötthet
- diarre
- förändringar i aptit
- förändringar i vikt
CBD kan interagera med andra mediciner. Det beror på att CBD kan störa vissa leverenzymer. Denna störning kan hindra levern från att metabolisera andra läkemedel eller ämnen, vilket kan leda till högre koncentrationer av dem i ditt system. Det är därför det är viktigt att prata med din läkare om eventuella läkemedelsinteraktioner innan du tar CBD.
CBD kan öka din risk för levertoxicitet. En ny studie har orsakat oro över CBD: s potential för leverskada. Forskare föreslår att CBD påverkar levern på liknande sätt som alkohol, vissa mediciner och till och med vissa kosttillskott.
Prata med din läkare innan du försöker CBD
Om du funderar på att prova CBD, prata med din läkare först. Fråga dem om en dos som passar dina specifika symtom och tillstånd. Var noga med att diskutera alla dina mediciner, inklusive eventuella tillskott eller OTC-hjälpmedel.
Trots att forskning om CBD och hjärtsjukdom visar lovande, måste fler studier göras för att forskare ska förstå fördelarna med CBD för olika tillstånd. CBD är inte ett botemedel mot hjärtsjukdomar.
Är CBD lagligt? Hampa-härledda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och alla andra platser du reser. Tänk på att icke-receptbelagda CBD-produkter inte är FDA-godkända och kan vara felaktiga märkta.
Jennifer Chesak är en medicinsk journalist för flera nationella publikationer, en skrivinstruktör och frilansbokredaktör. Hon fick sin magisterexamen i journalistik från Northwesterns Medill. Hon är också chefredaktör för den litterära tidningen Shift. Jennifer bor i Nashville men kommer från North Dakota, och när hon inte skriver eller sticker näsan i en bok, springer hon vanligtvis spår eller trasker med sin trädgård. Följ henne på Instagram eller Twitter.
