Människor tenderar att falla i en av två kategorier: de som religiöst har håret klippt med några veckor och de som går på den vildare sidan av livet.
Du vet, de som fritt medger att de inte har klippt håret på två år och är alla lyckligare för det.
Men att låta ditt hår växa och växa och växa kan i slutändan göra mer skada än nytta.
När du klipper beror det på några saker. De två största faktorerna involverar:
- håller håret i gott skick
- bibehålla en viss stil
Naturligtvis är många människor bekymrade över båda.
Här är allt du behöver veta om beskärningstider.
Snabbtabell
| 2 veckor | 1 månad | 6 veckor | 2 månader | 10 veckor | 3 månader | 6 månader | |
| Lugg | X | X | |||||
| Kort | X | X | |||||
| Medium | X | X | X | X | |||
| Lång | X | X | |||||
| Skikten | X | X | |||||
| Tjock | X | X | |||||
| Tunn | X | ||||||
| Grov | X | X | |||||
| Bra | X | ||||||
| Rakt eller vågigt | X | X | |||||
| Lockigt eller kinky | X | X | |||||
| coily | X | X | X | ||||
| Värme stil | X | X | |||||
| Kemiskt bearbetat | X | X |
Generellt sett, hur vet du om det är dags för en trimning?
Du växte förmodligen upp och tänkte att delade ändar var det enda tecknet att leta efter. Men delade ändar är faktiskt ett tecken på att du har väntat för länge.
Innan du delar dig kan hårets ändar känna sig torra och spröda. Du kanske också tycker att det blir svårt att borsta eller kamma håret hela vägen igenom.
Styling kan också visa sig vara mer tidskrävande, och ditt övergripande hår kan verka livlöst jämfört med normalt.
Hur mycket ska du klippa - och hur ofta - för allmän hårhälsa?
För dem med hår är "var sjätte till åtta vecka" troligtvis ingripen i ditt minne.
Men frisörer har en annan uppfattning. Michael Fuzailov, ägare av Poiz Beauty Salon, säger att den genomsnittliga tidsramen mellan nedskärningarna är "var tredje till fyra månad."
Frisör Lisa Huff rekommenderar att du klipper mellan en kvarts till en halv tum av håret var 12: e vecka om du växer ut det.
Att göra det oftare får inte håret att växa snabbare. Strängar växer bara ungefär en halv tum varje månad per American Academy of Dermatology.
Du kanske också behöver mer av om brott har rört sig från ändarna längre upp i håret.
"Hitta en stylist du litar på och låt dem klippa av det som behövs," säger Huff.
Hur ofta ska du få det klippt om du får lugg?
Om du gillar att din lugg ska se ut så kan du behöva klippa dem lika regelbundet som varannan vecka.
Men de flesta människor tenderar att boka möten var tredje till fyra veckor för att undvika hår-i-ögonen.
Detta är vanligtvis den punkt där lugg känns överväxt, konstaterar Huff.
Hur ofta ska du klippa det om du har den här längden?
Kort hår
Oavsett om du har en pixiesnitt, skålskärning eller en modern gröda, måste du antagligen behålla det varje månad eller så. (Vissa människor kan sträcka sig till 6 veckor.)
"Genvägar ser växtvuxna snabbare än hår förbi axeln på grund av hur de ramar in ansiktet," säger Huff.
Med andra ord förlorar de sin egenart ganska snabbt. Regelbundna avgränsningar hjälper till att hålla sakerna skarpa.
Medelhår
De med långa bobs (även känd som flikar), räfflade shags eller skiktade axellängdstilar faller alla i kategorin medellängd.
Skärpare stilar tenderar att växa ut bättre, vilket innebär att du kan vänta lite längre på en trim.
Om du vill hålla håret i samma längd, klipp det varje 6 till 8 veckor.
Men om du vill odla den lite längre, skär den var 8 till 12 veckor.
Långt hår
"Långt hår kan gå mycket längre, särskilt om [du] inte färgar eller använder värme på det", säger Huff.
Mellan 3 och 6 månader rekommenderas vanligtvis, beroende på din stilform, som kan variera från flätor och snygga och raka blickar till strandvågor och voluminösa lockar.
Det är dock värt att notera att långt hår kan verka tunnare och bryta lättare. Så var uppmärksam på ditt hår för att se när det är dags för en trimning.
Skikten
Lager som ramar ansiktet mellan kindben och käklinjen kommer troligen att behöva skäras var sjätte till åtta vecka för att förhindra en växtvuxen känsla.
Men människor med massor av hackiga lager kan behöva minska den perioden till bara 6 veckor om de inte vill att saker ska vara krokiga.
Hur ofta ska du få det klippt om du har denna bredd?
Tjockt hår
De med tjockt hår kan ofta gå några månader utan att besöka en salong.
Å ena sidan kanske de inte behöver en uppdatering så ofta. Men å andra sidan vet tjockhåriga människor alltför väl hur orubbliga strängar kan bli utan regelbundet underhåll.
Tunt hår
Tunnare hårtyper kan tycka att deras stil börjar se glatt ut efter ett par månader.
Dessutom finns det potentiella brott att överväga.
Hur ofta ska du få det klippt om du har den här strukturen?
Grovt hår
Precis som tjocka hårtyper kan de med grovt hår vanligtvis försena sin trimning i några månader.
Återigen handlar det om att känna igen när din stil behöver en snabb uppdatering.
Fint hår
"Vanligtvis bryts ultrafint hår lättare än grovt hår, så [dessa människor] behöver vanligtvis klipp ofta," säger Huff.
Detta kan vara så tidigt som var sjätte vecka och kommer ofta att vara något annat än en snabb trimning för att hålla längden.
Hur ofta ska du klippa det om du har den här stilen?
Rakt eller vågigt hår
Raka och våghåriga individer kan vanligtvis hålla sig till den genomsnittliga väntetiden, så cirka var 10 till 12 vecka.
Men om du har särskilt fina strängar, kan du behöva boka det skära ett par veckor tidigare.
Kinky eller lockigt hår
Lockigt hår kan vänta längre eftersom det inte ser så annorlunda ut när det växer.
Vissa människor, särskilt de som vill att håret ska växa, kan begränsa nedskärningarna till två gånger om året, medan andra kan hålla sig till kvartalsskärningar.
Coily hår
Om du tar hand om dina spolar kan håret vänta i cirka 12 veckor innan du behöver klippa.
Men denna hårtyp tenderar att uppleva torrhet oftare än andra.
Så om du hamnar i den bräckliga kategorin, behöver du förmodligen nedskärningar oftare.
Kom bara ihåg att inte klippa för mycket - du vet hur mycket det stöter upp efteråt.
Hur ofta ska du få det att klippa om du använder denna process?
Heta verktyg
Hår som utsätts för konstant värme, antingen via uträtning, torkning eller curling, måste klippas oftare, konstaterar Fuzailov.
Detta beror på att värmen skadar håret, och det enklaste sättet att bli av med nämnda skada är att klippa av det.
Det betyder inte att du måste raka av dig tummen, men om du klipper håret med några veckor kommer det att öka hälsan med tiden.
Kemiska behandlingar
Detsamma gäller för kemiskt bearbetat eller färgat hår.
"Färg gör att håret blir mer ömtåligt i ändarna," säger Fuzailov, vilket innebär att hyppigare klipp eller klipp är i ordning.
Vad händer om ditt hår faller i flera kategorier?
Det är nästan givet att ditt hår kommer att kryssa för mer än en av ovanstående rutor.
Så oavsett om ditt hår är tjockt, kort och lockigt eller fint, färgat och skiktat, är den bästa vägen att söka professionell rådgivning.
Om du inte lyckas med det, försök att få håret trimmat varje par månader för att hålla saker så sunda som möjligt.
Poängen
Friskt och trimmat hår, säger Fuzailov, "kommer att växa snabbare och ser mer strålande ut."
Att veta vad ditt hår behöver och hålla fast vid det är det bästa sättet att hålla din stil ser salong fräsch.
Och glöm inte att investera i rätt hårvårdsprodukter.
Gillar en djup balsam och värmeskyddsspray kan minska skador och torrhet, vilket gör att du kan (förlänga) något de viktiga skärsessionerna.
Lauren Sharkey är journalist och författare som specialiserat sig på kvinnor. När hon inte försöker upptäcka ett sätt att förvisa migrän kan hon hittas och avslöjar svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och bygger för närvarande en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne på Twitter.
