DIY-salvor till din tjänst
Aktuella örtbehandlingar kan vara ett mjukt men ändå effektivt sätt att hantera smärtsamma skador, kliande utslag och torr, tråkig hud.
Du kan ofta hitta dessa i din lokala hälsobutik, men de är ofta snabba och enkla att göra hemma. Dessa aktuella botemedel ger inte bara näring åt din hud, utan kan också skapa en mild försegling som skyddar och hjälper din hud att ta upp näringsämnen.
Oljor, salvor och krämer
Det finns tre primära typer av aktuella örtbehandlingar: infunderade oljor, salvor och krämer eller lotioner.
- Infunderade oljor tillverkas av stepping örter i en bärare olja som oliv eller mandel för att extrahera de medicinska växtbeståndsdelarna som hjälper till att lugna din hud.
- Salvor är fasta kombinationer av oljor och ett vax som bivax eller sojavax.
- Krämer och lotioner, som du troligtvis känner till, varierar från tjockare till mer ljus konsistens och kombinerar oljor med vatten för att skapa en hydratiserande aktuell behandling.
Det första steget i att göra dessa botemedel hemma är att infusera olja med torkade örter. När du har gjort det kan du använda oljan ensam som en aktuell behandling eller blanda den för att göra en salva eller grädde.
Oljor håller i upp till ett år, så att du kan blanda och matcha beroende på vad du behöver i din hemhjälpverktygssats.
Glöm inte: Gör ett lapptest innan du applicerar något nytt på din hud för att förhindra en allergisk reaktion.
Hur man gör en örtinfunderad olja
Gör ungefär 8 gram.
Du behöver:
- 4 oz. torkad ört
- 8 oz. kroppsäker bärareolja, såsom olivolja eller mandelolja
- fyrkantig murburk
- crock pot eller stock pot
Vägbeskrivning:
- Finhacka eller pulvera din torkade ört och tillsätt i murburk. Täck med oljan och rör om försiktigt för att fördela örten i hela oljan.
- Sätt på locket på murburkarna och placera burken i ett vattenbad i antingen en crockpot eller en stock pot på ugnen (om du använder metoden med potten, placera en lock med murkerburk under burken med din olja i så glaset ligger inte direkt på krukans metall).
- Värm försiktigt vattnet och oljan i 3–5 dagar, försök att hålla oljetemperaturen runt 110 grader. Den "varma" inställningen på en lerkruka är idealisk.
- Efter 3–5 dagar, ta bort burken och låt oljan svalna något så att den inte är för varm vid beröringen, och sil sedan din olja genom muslin, ostduk eller en gammal och ren t-shirt för att ta bort de torkade örter.
- Förvara din olja i en lufttät burk på en mörk, sval plats. Det kommer att pågå i upp till ett år.
Hur man gör en växtbaserad salve
Gör ungefär 9 uns.
Du behöver:
- 8 oz. infunderade örtolja
- 1 oz. bivax, antingen riven eller pellets
- en dubbelpanna
- rena glasburkar eller metallburkar
- eteriska oljor, om så önskas
Vägbeskrivning:
- Varm olja i dubbelpanna. Tillsätt bivax och rör om tills det är smält. Testa salvens konsistens genom att doppa en ren sked i blandningen och lägg den i frysen i några minuter. Om det är mjukare än du vill, lägg till mer bivax.
- Häll den fortfarande varma salven i behållare (gamla syltburkar eller små metallburkar fungerar bra). Om du lägger till eteriska oljor, gör det nu (bara några droppar behövs) och rör om med en pinnar eller annat rent redskap.
- Lägg locket på behållarna och förvara på en mörk, sval plats. Salvor kommer att pågå i ett år.
Hur man gör en örtkräm
Gör ungefär 16 gram.
Du behöver:
- 1 kopp destillerat vatten eller rosvatten
- 3/4 kopp bärolja (mandel eller en örtinfunderad olja)
- 1/2 oz. – 1 oz. bivax (mindre för en tunnare konsistens, mer för en fastare kräm)
- en dubbelpanna
- blandare eller nedsänkningsmixer
- rena glasburkar
- eteriska oljor, om så önskas
Vägbeskrivning:
- Kombinera olja och bivax i en dubbelpanna och värm försiktigt tills bivaxet smälter. Häll oljeblandningen i en mixer och låt svalna till rumstemperatur. Blandningen blir grumlig och tjockare.
- När blandningen har svalnat, vrid blandaren på hög hastighet och tillsätt långsamt vattnet till oljan i mitten av virveln i en jämn, tunn ström. Om din mixer tenderar att bli varm kan du behöva pausa och låta den svalna innan du fortsätter - värmen smälter oljan och bivaxen igen, vilket förhindrar en korrekt emulsion.
- Se blandningen när den blir vit och utvecklar en tjock konsistens. Blandaren börjar stamna när kremen blir för styv för att ta mer. Du får inte använda allt vatten, och det är bra!
- Om du vill lägga till eteriska oljor kan du fälla in 1-2 droppar nu.
- Häll din grädde i glasbehållarna med en spatel för att få all grädden ur blandaren. Lock och förvara på en sval, torr plats. Krämer kommer att pågå i en månad, och det kan förlängas genom förvaring i kylskåpet.
Salva för skador och brännskador
Obs: Allvarliga brännskador kräver medicinsk behandling. Denna salva är bäst lämpad för milda brännskador och skador. Om du har några problem kan du söka medicinsk behandling.
Du behöver:
- 8 oz. ört-infunderad olja med lika delar gräddsblad (Symphytum sp.), druvrot av Oregon (Berberis aquifolium) och kalendula (Calendula officinalis)
- 1–2 droppar lavendel eterisk olja (Lavandula sp.)
Ett recept för utslagskräm
Byt ut något av vattnet mot aloe för denna kräm för en svalande och lugnande upplevelse.
Du behöver:
- 2/3 kopp destillerat vatten
- 1/3 kopp aloe vera gel
- 3/4 kopp örtinfunderad olja med lika delar citronmeliss (Melissa officinalis), kamomill (Matricaria recutita) och marshmallowrot (Althea officinalis)
- 1–2 droppar eterisk olja med teträd (Melaleuca alternifolia)
Radiant ansiktskräm recept
Du behöver:
- 1 kopp rosvatten
- 3/4 kopp örtinfunderad olja med lika delar yarrow (Achillea millefolium) och calendula (Calendula officinalis)
- 1–2 droppar essentiell olja med salvia salvia (Salvia sclarea)
Hämtmat
Nu när du känner till grunderna för att skapa aktuella växtbaserade läkemedel kan du prova på dessa enkla recept och fylla din första hjälpen med naturliga behandlingar för att underlätta skrot, utslag, torra fläckar och andra mindre missöden.
Sarah M. Chappell är en klinisk herbalist, författare och lärare baserad i Asheville, NC. När hon inte gör alkoholfria växtbaserade läkemedel eller delar hur man använder tarot som ett verktyg för egenvård, tycker hon om att sticka, leka med sin räddningsgrop och posta på Instagram.
