Saker du kan göra hemma
Om du har tecken på för tidigt arbete, dricka 2 till 3 glas vatten eller juice (se till att det inte har koffein), vila på vänster sida i en timme och registrera de sammandragningar du känner. Om varningstecknen fortsätter i mer än en timme, ring din läkare. Om de sjunker, försök att koppla av resten av dagen och undvika allt som får tecken att återkomma.
Det finns en stor överlappning mellan symtomen på för tidigt arbete och symtomen på normal graviditet. Detta gör det enkelt för en kvinna att avfärda symtom på för tidigt arbete - eller att oroa sig för att varje symptom indikerar att något är oerhört fel.
Kvinnor upplever sammandragningar under hela graviditeten och frekvensen av sammandragningar ökar när graviditeten fortskrider. Detta kan göra för tidigt arbete särskilt svårt att bedöma. Faktum är att 13% av kvinnorna med för tidigt arbete har minimala symtom och 10% av kvinnorna med normala graviditeter har smärtsamma sammandragningar. Kvinnor kan vidare misstolka tecknen på bäckentryck eller magkramper som gasvärk, tarmkramper eller förstoppning.
Om du är osäker, ring din vårdgivares kontor. Ofta kan en erfaren sjuksköterska eller läkare hjälpa dig att sortera upp normala graviditetssymtom från för tidigt arbete.
Varningsskyltar
Några av varningstecknen för för tidigt arbete är:
- milda magkramper (som en menstruation), med eller utan diarré;
- ofta, regelbundna sammandragningar (var tionde minut eller mer);
- vaginal blödning eller förändring av typen eller mängden av vaginal urladdning (dessa tecken kan indikera förändringar i livmoderhalsen);
- tråkig värk i korsryggen; och
- bäckentryck (som om ditt barn trycker ner hårt).
