Innehållsförteckning:
Video: Är Att äta Din Moderkakan Säker? Fördelar, Bevis Och Mer
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
Vad är morkaka?
Övningen av kvinnor som äter sina morkakor efter födseln kallas placentofagi. Det utövas ofta i hemfödslar och alternativa hälsosamhällen.
Intresse för morkaka har fått fart sedan Hollywood-kändisar delade att de har ätit sina morkakor efter att ha fött.
Är det säkert att äta din morkaka? Fortsätt läsa för att lära dig mer om vad experter och förespråkare för praktiken säger.
Fördelar med att äta morkakan
Människor är ett av få däggdjur som inte rutinmässigt äter sina morkakor. Kameler, lamaer och marina däggdjur är andra kända undantag.
Supporters hävdar att fördelarna med placentofagi inkluderar:
- förbättra amning
- förebygga depression efter postpartum
- lindra smärta
- limning med ditt barn
- ökande energi
Det finns olika sätt kvinnor förbereder moderkakan för konsumtion. Dessa inkluderar:
- ånga och dehydratisera morkakan och göra den till kapslar
- koka morkakan och äta den som en bit kött
- lägga morkakan till en smoothie
Vissa kvinnor äter morkaken rå, omedelbart efter födseln. Vissa människor lägger till örter eller andra ingredienser till sin morkaka. Du kan också hitta recept online.
Beviset
Internet är fullt av historier om anekdotiska morkakor, både positiva och negativa. I en undersökning publicerad i Ecology of Food and Nutrition hade 76 procent av 189 kvinnliga svarande en positiv upplevelse av att äta sin morkaka.
Vissa rapporterade negativa effekter, inklusive:
- obehaglig smak och lukt av morkakan eller placentakapslarna
- ökad vaginal blödning
- ökade livmodersammandragningar
- matsmältningsproblem
- ökning i mängd och intensitet av värmevallningar
- ökad ångest
Det finns lite definitiv vetenskaplig forskning om fördelar och säkerhet med placentofagi. Många av de studier som existerar är daterade eller fokuserar på utövandet av placentofagi bland icke-mänskliga däggdjur.
En studie från 2016 fann emellertid att intag av moderkakor kan bidra till sen infektion av grupp B Streptococcus, vilket kan vara en allvarlig och ibland dödlig infektion.
Vad du behöver veta
Om du bestämmer dig för att äta din morkaka är det några saker du bör överväga för att göra processen säker.
Morkakan är som alla andra orgelkött. Det kan förstöra och innehålla farliga bakterier. Om du inte bearbetar och äter det direkt, frys det tills du är redo att använda det.
Det är oklart om morkaken förlorar sin styrka och näringsmässiga fördelar när ångad eller kokt. Tänk på detta när du funderar på förberedelsemetoder.
Det finns också oro för att kvinnor som upplever postpartumdepression kan förlita sig på att äta sin morkaka för lättnad istället för att söka professionell hjälp. Symtom på depression efter födseln inkluderar:
- aptitlöshet
- intensiv irritabilitet och ilska eller sorg och hopplöshet
- svåra humörsvängningar
- svårigheter att binda med ditt barn
- känslor av skam, skuld eller brist
- tankar på att skada dig själv eller ditt barn
Om du äter din morkaka och sedan finner din depression förvärras, kontakta din läkare.
Och se till att du förstår potentiella biverkningar. Om du börjar känna dig sjuk eller har negativa biverkningar, sluta äta morkakan och ring omedelbart din läkare.
Avhämtningen
Är det säkert att äta din morkaka? Domen är fortfarande ute. Att äta placenta kan öka risken för att drabbas av en allvarlig infektion. Å andra sidan kan det bidra till små förbättringar av humör och trötthet. Ytterligare forskning behövs.
Eftersom biverkningar kan vara allvarliga, prata med din läkare om för- och nackdelar och din personliga hälsosituation innan du äter morkakan.
Rekommenderas:
Hur Man Har Telefonsex: 27 Saker Att Säga Och Göra För Att Värma Upp Saker
Hot telefonsex är inte en oxymoron! Telefonbening har lika mycket nöjespotential som alla andra könssesh, så låt oss komma till det
Är Det Säkert Att äta Nötkött Jerky Om Gravid? Dessutom Vad Man Ska äta Och Undvika
Nötkött kan ha varit ditt tilltugg innan graviditeten, men är det säkert att äta nu? Vi berättar varför du bör nå ett alternativ
Vad Du Ska äta När Du Har Diarré: Lista över Livsmedel Att äta Och Undvika
Oavsett om din diarré orsakas av allergier eller matförgiftning eller beror på ett kroniskt tillstånd som irritabelt tarmsyndrom (IBS), är din diet avgörande för din återhämtning. Vi delar vilka livsmedel som är bäst för dig att äta och vilka du kan undvika, samt behandlingar och åtgärder för att få dig tillbaka på rätt spår och må bättre
Vad Man Ska äta Efter Visdomstandborttagning: Mat Att äta Och Undvika
Läs listor över mat att äta och inte äta när man återhämtar sig efter operationer för borttagning av visdomständer
Vad Man Ska äta Efter En Koloskopi: Mat Att äta Och Undvika
Är du inte säker på vad du ska äta efter en koloskopi? De förberedelser du gick igenom för att förbereda för proceduren är uttorkande, så att vätskor och elektrolyter tillbaka i ditt system är avgörande. Här är en lista över livsmedel att äta och att undvika efter en koloskopi. Vi delar också bästa praxis för att hålla din kolon frisk