Vad är kräkningar?
Kräkningar, eller kasta upp, är en kraftfull urladdning av maginnehållet. Det kan vara en engångshändelse kopplad till något som inte sätter sig rätt i magen. Återkommande kräkningar kan orsakas av underliggande medicinska tillstånd.
Ofta kräkningar kan också leda till uttorkning, vilket kan vara livshotande om det inte behandlas.
Orsaker till kräkningar
Kräkningar är vanligt. Att äta för mycket mat eller dricka för mycket alkohol kan få en person att kasta upp. Detta är i allmänhet inte en anledning till oro. Att kräka i sig är inte ett villkor. Det är ett symptom på andra tillstånd. Några av dessa villkor inkluderar:
- matförgiftning
- dålig matsmältning
- infektioner (förknippade med bakteriella och virala sjukdomar)
- åksjuka
- graviditetsrelaterad morgonsjuka
- huvudvärk
- receptbelagda mediciner
- anestesi
- kemoterapi
- Crohns sjukdom
Ofta kräkningar som inte är relaterade till någon av dessa orsaker kan vara ett symptom på cykliskt kräkningsyndrom. Detta tillstånd kännetecknas av kräkningar i upp till 10 dagar. Det är vanligtvis i kombination med illamående och extrem brist på energi. Det förekommer främst under barndomen.
Enligt Mayo Clinic drabbar cykliskt kräkningsyndrom vanligtvis barn mellan 3 och 7 år. Det förekommer hos cirka 3 av varje 100 000 barn, enligt en studie från 2012.
Detta tillstånd kan orsaka kräkningsepisoder flera gånger under året när den inte behandlas. Det kan också ha allvarliga komplikationer som inkluderar:
- uttorkning
- karies
- esofagit
- en tår i matstrupen
Kräkningar i nödsituationer
Kräkningar är ett vanligt symptom, men det kan ibland kräva akut läkare. Du bör omedelbart gå till läkaren om du:
- kräk mer än en dag
- misstänker matförgiftning
- har en svår huvudvärk åtföljd av en styv nacke
- har svår magsmärta
Du bör också söka räddningstjänster om det finns blod i kräkningen, som kallas hematemesis. Hematemesis symptom inkluderar:
- kräkningar av stora mängder rött blod
- spottar upp mörkt blod
- hosta upp ett ämne som ser ut som kaffegrut
Kräkningar av blod orsakas ofta av:
- sår
- brast blodkärl
- magblödning
Det kan också orsakas av vissa former av cancer. Detta tillstånd åtföljs ofta av yrsel. Om du kastar blod, ring omedelbart din läkare eller gå till närmaste akutmottagning.
Komplikationer av kräkningar
Dehydrering är den vanligaste komplikationen relaterad till kräkningar. Kräkningar får din mage att förvisa inte bara mat utan också vätskor. Uttorkning kan orsaka:
- torr mun
- Trötthet
- mörk urin
- minskad urination
- huvudvärk
- förvirring
Dehydrering är särskilt allvarlig hos spädbarn och små barn som kräker. Yngre barn har mindre kroppsmassa och har därmed mindre vätska för att upprätthålla sig själva. Föräldrar vars barn uppvisar symptom på uttorkning bör omedelbart prata med sin barnläkare.
Underernäring är en annan komplikation av kräkningar. Underlåtenhet att hålla fast fasta livsmedel gör att kroppen tappar näringsämnen. Om du upplever överdriven trötthet och svaghet relaterad till ofta kräkningar, kontakta läkare.
Kräkningar
Behandling för kräkningar behandlar den underliggande orsaken.
Det är inte nödvändigt att kasta upp en gång i taget. Men vätska är viktigt även om du bara kräks en gång. Att dricka klara vätskor rekommenderas. Klara vätskor som innehåller elektrolyter kan hjälpa till att ge viktiga näringsämnen som går förlorade genom kräkningar.
Fast mat kan irritera en känslig mage, vilket ökar dina chanser att kasta upp. Det kan vara fördelaktigt att undvika fasta livsmedel tills tydliga vätskor tolereras.
Din läkare kan förskriva antemetika mot ofta kräkningar. Dessa läkemedel hjälper till att minska avsnitt av kastning.
Alternativa lösningar som intag av produkter som innehåller ingefära, bergamot och citrongräsolja kan också hjälpa. Att använda alternativa medel kan orsaka läkemedelsinteraktioner. Prata med din läkare innan du påbörjar alternativa åtgärder.
Dietförändringar kan också hjälpa till med frekvent kräkningar. Dessa är särskilt användbara för morgonsjukdom. Livsmedel som hjälper till att lindra kräkningar inkluderar:
- oönskad mat
- salta kex
- ingefära produkter som ingefära ale
Du kan också prova att äta mindre måltider under dagen.
Förhindrar kräkningar
Behandlingsplaner är den bästa åtgärden om din kräkning orsakas av ett medicinskt tillstånd. Kräkningar kan variera mellan människor. Dessa kan inkludera:
- överdriven alkoholkonsumtion
- äter för mycket mat
- migrän
- träning efter att ha ätit
- påfrestning
- varma eller kryddig mat
- brist på sömn
Att anta hälsosammare livsstilsvanor kan hjälpa till att förhindra kräkningar. Det är svårt att helt undvika virus som orsakar kräkningar. Du kan dock minska dina chanser att få ett virus genom att utöva god hygien, som att tvätta händerna regelbundet.
Att veta hur man behandlar återkommande kräkningar kan hjälpa dig att undvika ytterligare komplikationer.
