Översikt
Receptbelagda läkemedel som används för att behandla psoriasis kan orsaka obekväma biverkningar. Som ett resultat kan du söka naturliga behandlingar för att hantera dina psoriasisymtom.
En form av naturlig medicin kallas ayurvedisk medicin. Upptäck här om det är effektivt för personer med psoriasis.
Förstå Ayurveda
Ayurveda är en forntida, holistisk behandlingsform som har sitt ursprung i norra Indien. Det bygger på förutsättningen att god hälsa beror på en frisk kropp, själ och ande.
Det är starkt beroende av växtbaserade läkemedel och att leva en hälsosam livsstil, som inkluderar:
- en hälsosam diet
- träning som yoga
- meditation
- avgiftning
Utövare av Ayurveda tror att varje person har ett distinkt energimönster av tre typer av energier. Dessa energier kallas doshas, och de inkluderar:
- vata energi, som styr kroppsfunktioner
- pitta energi, som styr metaboliska funktioner
- kapha energi, som styr tillväxten i kroppen
Ayurveda-utövare tror att om dina doser inte är i balans kan du känna dig stressad eller bli sjuk. Målet med Ayurveda är att hålla dina doser balanserade för optimal hälsa.
Ayurveda är inte vanlig i västerländsk medicin, men den får fart. Dess principer kan tillämpas på de flesta hälsotillstånd och används ibland för att komplettera traditionella medicinska behandlingar.
Panchakarma-terapi
Den huvudsakliga Ayurveda-behandlingen som används för att behandla psoriasis är Panchakarma-terapi.
Panchakarma-behandlingar involverar växtbaserade botemedel och förändringar i kosten. Dessa är avsedda att detox och rena kroppen. En vegetarisk diet rekommenderas ofta.
Panchakarma-behandlingarna inkluderar:
- konsumerar medicinskt ghee, en form av klarat smör
- rensning och kräkningar
- droppande medicinerad kärnmjölk på en persons huvud
- som täcker hela kroppen i en pasta med läkemedel och lera
- utför medicinerade lavemang
Längden och framgången för din behandling beror på svårighetsgraden av din psoriasis och ditt engagemang för behandlingen.
Andra ayurvediska psoriasis-behandlingar
Följande ayurvediska växtbaserade läkemedel kan också användas för att behandla psoriasis:
- svart nattskuggsaft för att minska inflammation
- vitlök och lök för att rena blodet
- jasminblommapasta för att lindra klåda och minska inflammation
- guggul för att minska inflammation
- neem för att öka immunförsvaret och rena blodet
- gurkmeja för att minska inflammation, rodnad och svullnad
- boswellia (indisk frankincense) för att minska inflammation och stödja immunsystemet
Åtgärder vid stress orsakade av psoriasis
Psoriasis kan utlösas av stress - både fysiskt och emotionellt. Meditation och träning kan hjälpa till att minska stressrelaterade uppblåsningar av psoriasis. Båda dessa aktiviteter ingår i Ayurveda-behandlingsplaner.
Vissa växtbaserade läkemedel kan också bidra till att minska stress. Till exempel bestämde en studie av den populära ayurvediska örten Ashwagandha att örten kunde ha anti-stressegenskaper och är en gynnsam restaurerande tonic. Ashwagandha är också känd som indisk ginseng.
Säkerhet vid ayurvediska behandlingar
US Food and Drug Administration (FDA) klassificerar ayurvediska växtbaserade läkemedel som tillskott. Det betyder att de inte genomgår samma strikta test- och övervakningsförfaranden som andra behandlingar och läkemedel.
Även om ayurvedisk medicin har praktiserats i århundraden kan vissa behandlingar vara skadliga. Det har varit få kontrollerade kliniska studier, vilket betyder att säkerheten och effekten inte är väl förstått.
Du bör bara använda ayurvediska behandlingar under ledning av en utbildad utövare.
Prata med din läkare
Om du är intresserad av holistisk hälsa kan ayurvediska behandlingar vara ett alternativ. Du bör dock inte använda dem istället för traditionell vård. Om du misstänker att du har psoriasis är det viktigt att konsultera en läkare för en diagnos.
Tala med din läkare och en utbildad Ayurveda-utövare om du har psoriasis och tror att Ayurveda kan hjälpa. Anslutning mellan kropp och kropp verkar spela en stor roll i den totala välbefinnandet.
De flesta vanliga läkare skulle inte göra invändningar mot Ayurveda-livsstilsförändringar som:
- äter en hälsosam kost
- öva yoga
- mediterar
- utövar
Ayurvediska åtgärder som hjälper en person kanske inte hjälper någon annan. Att utveckla en behandlingsplan som inkluderar både mainstream och ayurvedisk medicin kan ge dig det bästa från båda världar och de mest tillfredsställande resultaten.
För att förhindra läkemedelsinteraktioner och negativa biverkningar, se till att berätta för alla som är involverade i din medicinska vård om alla mediciner, kosttillskott och växtbaserade läkemedel som du använder.
