Ayurvedisk medicin (Ayurveda) är ett gammalt, århundraden gammalt medicinskt system som har sitt ursprung i Indien. Det praktiseras för närvarande som en form av kompletterande medicin i många länder, inklusive USA.
Ayurvediska utövare tror att de framgångsrikt kan hantera många hälsotillstånd, inklusive:
- astma
- allergier
- eksem
- matsmältningsproblem
- osteoartrit
- diabetes
Grunderna i ayurvedisk medicin
Inom ayurvedisk medicin finns det fem element som genomsyrar hela universum, liksom våra kroppar. Dessa element är rymd, luft, vatten, jord och eld. De kombineras för att främja hälsa genom att bilda och upprätthålla den sunda balansen mellan tre doser, som finns i varje levande sak.
När doshas blir obalanserad resulterar sjukdom. Dessa doshas är:
- vata (luft och rymd)
- kapha (jord och vatten)
- pitta (eld och vatten)
Varje person har en primär dosha, som är tänkt att vara starkare än de andra. Personer med en stark pitta dosha tros vara de som mest troligt får astma.
Trots utbredd användning finns det lite vetenskaplig information för att säkerhetskopiera värdet på Ayurveda. Det finns emellertid vissa bevis som tyder på att de örter som används i ayurvedisk behandling kan ha fördelar för personer med astma.
Ayurvedisk behandling och astma
Ayurvediska utövare använder flera tekniker för att föra kroppen i ett balanserat, sjukdomsfritt tillstånd. De inkluderar:
- säger mantraer
- massage
- yoga
- oral och aktuell användning av örter
- kost- och livsstilsförändringar
- andningsövningar
För behandling av bronkialastma och allergisk astma har ayurvediska utövare rapporterat om framgångsrik användning av flera växtbaserade behandlingar. Dessa inkluderar Argemone mexicana, en vanlig ört som kan växa vild i hela Indien. Andra örter inkluderar:
- Cassia sophera
- Piper Betel
- helig basilika (tulsi)
- Euphorbia hirta, ofta kallad astma ogräs
Dessa och andra örter kan ha antihistamin, bronkodilaterande och anti-astmatiska egenskaper.
Ayurvedic-utövare fokuserar också på kost, träning och djup andningstekniker för att minska astmasymtomen.
Påstådda förmåner
Vissa små studier, såsom denna 2012 som publicerades i International Quarterly Journal of Research i Ayurveda, indikerar att de örter som används i ayurvedisk medicin kan ha fördelar för behandling av astma. Andra studier inkluderar användning av dietmodifiering och livsstilsförändringar samt växtbaserade behandlingar.
En annan liten studie från 2016, utförd utan kontroller, fann att tulsi var fördelaktigt för flytande slem och minskar hosta i samband med astma och allergisk bronkit.
Dessa och andra studier är övertygande men har inte replikerats med stora studiepopulationer. Vissa rapporterade studier använder också vaga språk om typen av växtbaserade behandlingar och strategier som används.
försiktighetsåtgärder
Aryuvedic healers är inte reglerade eller licensierade i USA, så det är viktigt att välja en utövare klokt.
Om du funderar på ayurvediska behandlingar mot astma, prata med din läkare först. Ersätt inte ayurvediskt läkemedel med dina aktuella protokoll förrän din läkare ger dig klarsignalen.
Tänk på att det saknas vetenskapliga bevis om effektiviteten och säkerheten i ayurvedisk praxis. Dessutom har Food and Drug Administration (FDA) varnat för att potentiellt skadliga metaller, mineraler och ädelstenar, inklusive bly, kvicksilver och arsenik, har hittats i ayurvediska växtbaserade blandningar.
Andra behandlingar
Västra medicin börjar ofta med en skriftlig astmaplan som inkluderar att identifiera dina astmautlösare och hur du kan undvika dem. Din astmaplan innehåller också instruktioner för hantering av uppblåsningar och information om när du ska ringa din läkare i en nödsituation.
Väl studerade mediciner används för både långvarig kontroll och omedelbar symptomlindring. Dessa mediciner inkluderar:
- Räddningsinhalatorer. Bärbara enheter som levererar en förmålad dos mediciner för att minska svullnad och irritation. Vissa inhalatorer är utformade för att stoppa astmaattacker snabbt.
- Långverkande bronkodilatorer. Dessa är inhalerade läkemedel eller en kombination av läkemedel som ger långverkande öppning av luftvägarna. De är underhållsmediciner och inkluderar saker som inhalerade kortikosteroider.
- Nebulisatorer. Nebulisatorer är inte bärbara. De kan använda några av samma mediciner som inhalatorer gör och är mycket effektiva för att stoppa astmaattacker.
- Biljard. Orala mediciner mot astma kan ordineras för daglig eller tillfällig användning. Dessa inkluderar kortikosteroidläkemedel och leukotrienmodulatorer, utformade för att minska inflammation i luftvägarna.
- Immunmodulerande medel. Dessa injicerbara mediciner används också för att behandla svåra astmasymtom, även kända som biologiska. De fungerar genom att minska känsligheten för att utlösa allergener i miljön, till exempel dammkvalster eller pollen.
När man ska se en läkare
Astmaattacker är allvarliga. Om du hostar, väsande andas, har ont i bröstet eller har svårt att andas, kontakta omedelbart läkare. I vissa fall kanske din räddningsinhalator inte ger lättnad. Om så är fallet, ring din läkare.
Poängen
Ayurvedisk medicin är ett forntida medicinskt system som har sitt ursprung i Indien. Ayurveda utövas idag runt om i världen. Vissa ayurvediska behandlingar, såsom koständringar eller användning av örter, kan ha fördelar för astma, även om vetenskapliga bevis saknas om deras effektivitet.
Vissa växtbaserade formuleringar har också visat sig innehålla skadliga ämnen som bly. Ayurveda bör inte ersättas med ditt vanliga astmaprotokoll eller utan läkares godkännande.
