Torra ögon
Om det verkar som om dina torra ögon ofta har huvudvärk eller migrän, kan du vara på något. Din omgivning och den allmänna hälsan kan få både torra ögon och huvudvärk på ett ögonblick. Här är mer om torra ögon och möjlig huvudvärkanslutning.
Vad betyder det att ha torra ögon?
Torra ögon kan förekomma i många olika former. Du känner följande upplevelser:
- sveda
- brinnande
- grynighet
Du kan också uppleva:
- överflödigt tårar efter torra perioder
- ögondrift
- inflammation
- suddig syn
- tunga ögonlock
- oförmåga att gråta
- obekväma kontaktlinser
- oförmåga att stirra på en datorskärm eller TV-skärm
- trötta ögon
Även om dessa upplevelser i allmänhet är tillfälliga, kan de indikera något mer allvarligt. Om dessa symptom kvarstår bör du boka tid hos din läkare.
Torra ögon och huvudvärk
Torra ögonsymtom verkar vara vanligare bland personer med migrän. Migrän är huvudvärk av varierande intensitet. De åtföljs vanligtvis av känslighet för ljus och ljud.
Vissa bevis tyder på att torra ögon kan orsaka att en migrän tar olika egenskaper. Till exempel kan migränen vara längre eller involvera symtom som illamående, kräkningar eller sensorisk känslighet.
Det är inte klart vad som orsakar sambandet mellan torra ögon och migrän. En möjlig förklaring är att båda tillstånden kan uppstå genom inflammation. Om du upplever en skada eller en sjukdom blir de drabbade områdena ofta inflammerade som svar.
Om du är benägen för migrän kan de utlöses av en strukturell skillnad i ögat. I en studie 2015 fann forskare att personer som har migrän har en annan okulär struktur än personer som inte har migrän. Forskarna fann också att torra ögonsymtom är vanliga hos personer med migrän.
Mer forskning behövs för att bedöma förhållandet mellan torra ögon och huvudvärk. Det är ännu inte klart om torra ögon kan orsaka huvudvärk eller om de bara är ett symptom på huvudvärk.
Både torra ögon och huvudvärk kan orsakas av många olika saker. Till exempel kan vissa receptbelagda mediciner orsaka både torra ögon och huvudvärk. Båda villkoren är bland de många biverkningarna av isotretinoin. Detta är den aktiva ingrediensen i ett mycket använt akne medicin.
Om du har båda dessa villkor, bör du boka tid med din läkare för att avgöra orsaken. Det ena kan orsaka det andra, eller de kan vara resultatet av något annat helt.
Prova dessa torra ögon hemläkemedel »
Vad orsakar torra ögon?
Allt som stör dina tårkanaler kan leda till torra ögon. Brist på fukt kan göra att dina ögon verkar blöda och känna sig repiga eller obekväma.
Torra ögon kan orsakas av flera miljöfaktorer, inklusive:
- låg fukt i luften
- höga temperaturer
- Sol
- föroreningar, inklusive naturliga föroreningar som pollen och andra allergener
- överdriven tid framför en datorskärm
Ett medicinskt tillstånd som kan orsaka torra ögon är Sjögrens syndrom. Detta syndrom är en autoimmun sjukdom. Detta betyder att ditt immunförsvar ser något i kroppen som främmande och försöker bekämpa det. Muntorrhet och torra ögon är vanliga symtom på detta syndrom.
Om du ofta upplever torra ögon bör du boka tid hos din läkare. De kan hjälpa till att fastställa orsaken. Om du ofta upplever torra ögon tillsammans med huvudvärk, bör du också rådfråga din läkare. Detta kan vara ett tecken på en underliggande medicinsk fråga.
Vad du kan förvänta dig vid ditt möte
När du ser din läkare om dina torra ögon kan de fråga följande:
- Hur ofta upplever du torrhet eller annan irritation?
- Påverkar det dina dagliga aktiviteter när du upplever detta obehag?
- Har du några andra fysiska symtom?
Om du också har huvudvärk, bör du nämna detta till din läkare. De kan arbeta med dig för att avgöra om dessa händelser är anslutna.
Hur man behandlar torra ögon
Beroende på dina symtom kan medicinsk behandling av torra ögon börja med specifika förslag på förändringar i din miljö. Detta kan inkludera att köpa en luftfuktare till ditt hem eller bli av med allergener. Din läkare kan också rekommendera artificiella tårar.
I svårare fall kan din läkare förskriva konstgjorda tårar som inte innehåller konserveringsmedel, till skillnad från de flesta receptfria formler. Exempelvis är cyklosporin (Restasis) ett recept ögondropp som minskar inflammation som kan orsaka torra ögon. Aktuella steroider kan ge lättnad, men är inte lämpliga för långvarig användning.
Medicinska kontaktlinser eller glasögon som blockerar irriterande ämnen kan också hjälpa till att behandla ögontorrhet. Som en sista utväg kan din läkare också överväga operation för att lindra dina symtom.
Syn
Torra ögon och huvudvärk är vanliga, men behandlingsbara, tillstånd. Du kanske vill experimentera med hemåtgärder eller OTC-alternativ för varje tillstånd. Om dessa tillstånd visas tillsammans eller inte löser sig lätt, se din läkare. Läkarvård hjälper dig att få en korrekt diagnos och snabb behandling.
Hur man förhindrar torra ögon
Om det är möjligt, försök att undvika förhållanden som förvärrar torra ögon. Detta inkluderar:
- områden med låg luftfuktighet
- områden med luftföroreningar
- ljust solsken
- överdriven datortid
Om det inte är möjligt kan du försöka använda en kompress på ögonområdet. Experimentera med både en varm och sval handduk, kastas ut och placeras försiktigt över ögonen. Området runt ögonen är känsligt, så du bör undvika extrema temperaturer.
Konstgjorda tårar är en populär och effektiv kortvarig lösning på torra ögon. Även om de kan ge snabb lättnad kan de inte lösa underliggande problem. Om du behöver artificiella tårar ofta eller på lång sikt, bör du rådfråga din läkare för att utesluta andra tillstånd.
